小的时候，我在吃饭时总会掉的满地珍珠。这时奶奶就会微笑着，摸摸我的头说:“看看你桌上洒满了饭粒，你的下巴开了洞吧，你知道‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’吗?我们要爱惜每一粒粮食。”每一次，我都会嘟着小嘴答上一句：“粒粒不辛苦。”
上学了，我学了《悯农》这首诗，老师告诉我们这首诗的含义，告诉我们每一粒粮食都是农民伯伯付出许多的辛苦和汗水得来的。那时，我也只是懵懵懂懂的知道了一些，并没有亲自体验过，也并不明白是怎么辛苦和汗水到底是何滋味。
直到有一次，爷爷奶奶去插秧，我也想去亲自体验一下，于是就跟着他们一起来到了田间。六月天的太阳就像一个大大的火球，烤得人们汗如雨下，烤得小狗们伸长了舌头，烤得蝉儿们在树枝上不停地叫唤。可是不管天气有多热，因为要赶季节，秧还是要插的。大人们挽起裤管，扎起衣袖大干起来。我也学着他们的样子，扎起袖子拿起秧苗就往田里面插，虽然插得不好，秧苗都东倒西歪的，可我还是干劲十足。由于我个子太矮，泥水却很深，都没过了我的膝盖。太阳无情地炙烤着我稚嫩的身躯。干了一会儿，汗水就像断了线的珠子，不停地从我脸上滚下来，有时还滚到我的眼睛里，可难受了。嘴巴里干干的。我真想开溜，但想到才下田就溜，实在面子上挂不住。过了近一个小时吧，汗珠就像一个个顽皮的孩子，从我的额头滚到我的面颊，再到我的脖子、胸前，后背……反正是一身都湿透了，衣服都粘在身上了，就像刚从水里捞出来的一样。嘴巴里也像是被火烤过了一样，干的上嘴唇和下嘴唇都快连在一起了。泥水更是弄得满身都是。这时我就泄气了，丢下秧苗拔腿就往田埂上跑。这时，奶奶看到了说：“累了吧，你现在能体会到《悯农》那首诗的真实感受了吗?知道一粒粮食的来之不易了吧?”我默默地低下了头，抱着奶奶说：“其实只有自己亲身体验才能真正体会到农民种田的辛劳。”于是我擦了擦汗水，继续回到田里插起来，一直干到太阳下山才收工。这时，我从头到脚，都是湿淋淋的，分不清是泥水还是汗水，但看着田里绿油油禾苗，我开心地笑了。
从那一刻起，我觉得自己长大了，能够帮大人干活了，也理解了平时大人叫我别浪费粮食的原因。从此以后我都特别爱惜粮食，吃饭时特别小心，不掉一地饭粒，碗里的饭也吃得干干净净，爷爷奶奶都夸我长大了懂事了。今后我也一定要保持这个优良的好习惯，做个“节约光荣，浪费可耻”的模范。
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