星期六，我们来作文班上课。老师一走进教室就对我们说："今天咱们要举行一场精彩的掰手腕大赛。"我们听了都高兴地手舞足蹈起来。
老师把同学们分成了红队和蓝队。红队队员是宋奎辰、冯芷轩、周祎辰。蓝队队员是张暄梓、邵田泽、我。老师又找了一名裁判员宣布比赛规则：比赛实行三局两胜制，选手统一右手进行比赛，选手犯规成绩无效。我要代表蓝队参赛，心里很紧张。
比赛终于开始了，第一局上场的是宋奎辰和张暄梓，他们脸憋的红红的，脚使劲的蹬着地。观众们在下面大声喊："加油加油!"可第一局红队赢了，我们蓝队要努力了!第二局是我和冯芷轩。我心想我一定要给蓝队赢回这关键的一局。我使出全身的力气坚持着，不一会儿我就把冯芷轩掰倒了，我的高兴劲就别提了!第三局是周祎辰和邵田泽，虽然周祎辰也想给红队赢回一局，但是最终没有赢得我们蓝队。最终代表我们蓝队的邵田泽把红队的周祎辰掰倒了。蓝队取得了最终胜利!
比赛结束了，蓝队的欢笑声充满了整个教室!
“加油，朱芷妍!”“加油，张丽媛……”的声音从朗程作文课堂里教传出，作文课这么热闹到底怎么回事呢?噢，原来大家在玩掰手腕啊!
老师先给我们公布了游戏规则，然后选出人去比赛。选人时，班上炸开了锅，同学们争先恐后地举起了手，小朱与小张的目光一同坚定地投向郑老师，郑老师便请了他们。
“准备……开始!”随着老师一声令下，比赛开始了。刚开始，两名选手同时发力，她们中一人神情很放松，另一人却很紧张，她们把全身的力气集中在手上，因为用力，她们的手掌变得苍白，脖子上青筋暴涨，手悬在了半空中。我想：一时半会分不出胜负了。小朱，开始时胸有成竹的样子好像长翅膀飞走了。小张呢?她看起来很放松，一点都不紧张。小朱脸逐渐变得通红，就像一朵红玫瑰。再看看观众们，大家激动万分，有的冲上讲台，恨不得把其中一个人拉下台，自己去比;有的把作文本卷成话筒，声嘶力竭的呐喊;还有的站起来激动的拍打着桌子……尤其是那许同学，站在椅子上，拿起“话筒”大吼：“张丽媛加油，张丽媛必胜!”也许他觉得这样还不够，又跳下了椅子，冲到小张面前，对着“话筒”说：“张丽媛加油”，那声音简直可以掀翻屋顶，直上云层。
再看看选手，小朱已经全身无力了，被小张“啪”地一下按在了桌上，比赛结束了!小张高兴得跳了起来，小朱则默默的坐回了坐位。
“加油，加油……”咦！这是哪里传来的声音？原来是成章作文班举行一次有趣的掰手腕比赛。
首先是我对战雷文博，结果我因为力气大赢得了比赛。接下来的是熊轶对战郑朱砚。两位都是实力派选手，个个虎背熊腰，肌肉发达。比赛开始啦，两位选手都使出全身的力气，毫不示弱，双方不分上下。你看熊轶，他把吃奶的劲都使出来，青筋暴出，满头大汗，整张脸通红。而郑朱砚，眼睛瞪得很大，咬牙切齿地似乎要把对手给吃下去。
比赛进入白热化阶段，突然郑朱砚的手用力按了下去，眼看熊轶的手就要被压下去了，但熊轶仍然咬牙切齿地坚持着。啊，你看，熊轶的手背，离桌子越来越近啦，三厘米、两厘米、一厘米，我们都以为熊一要输了。突然，只见熊轶猛地将手往上一翻，郑朱砚措不及防，输了比赛。原来熊轶耍了个心计，趁对方放松警惕，突然一个回马枪，赢得了比赛。
掰手腕，不仅要比力气大，而且，要比的是方法，哪怕对方力气比自己大，都有可能输。这就是扳手腕的技巧，你们一定要记住哦！
老师点评：本文讲述的是一次小小的掰手腕比赛，小作者写作手法，却十分高超。语言精练，特别是对熊轶这个人物的塑造，非常生动。结尾得出经验，总结思考，是一篇佳作。
最近，我玩了一些游戏，其中，扳手腕这个游戏，让我觉得很有力量。
游戏开始前，我卷起了袖子，内心充满了希望。看同学们个个心情很是紧张。
游戏开始了，我的手紧紧握住对方的手，用力向对方的手扳去。对方也不甘示弱，使劲朝我压来。这时，我的双眼瞪得大大的，那头发和眉毛都跟着竖了起来。我俩互不相让，谁也不肯认输，你扳我，我扳你。就这样，两人僵持了好久，手都发酸了，但双方还是丝毫没有要服输的意思。
接着，两人叫喊了起来：“哎呦!”眼看我就要被扳倒了，我使出了吃奶的力气，可对方的手还是纹丝不动。这时，我感觉有一股勇猛的力量朝我涌来。最终，我输了比赛。不过，我并没有灰心丧气，心里默默地想：下次再努力!
虽然我输了这场比赛，但我还是希望，下次比赛我能够获得胜利。
这次的扳手腕游戏使我印象深刻，也让我懂得了一个道理：做事不能紧张，应该沉着镇定。从那天开始，我深深地记得那段难忘的经历。
一节课，两节课，三节课……终于撑到了第七节课，我哈欠连天，眼皮好似有千斤重，巴不得这第七节课一秒钟就结束。
但是，老师走进来，刚说了几句话，就让我打起了精神——我们班各小组之间要比扳手腕。
那不就相当于不上课，能玩吗?我瞬间觉得活力满满。
我望望四周，原来像蔫了的蔬菜一样没精打采的同学也是一脸兴奋。
随着老师一声令下，我们组扳手腕一号人物邱小号同学与三组的孙不安同学展开了大战：我组同学虽然在身高方面不占优势，但凭借出色的腕力还是与孙不安同学不相上下。
只见两只胳膊，一黑一白，紧紧交缠在一起，始终僵持在半空中。两个人都在暗暗使劲，两张小脸涨得通红。
过了几分钟，一直分不出高下，同学加油呐喊的声音却是一波高过一波，谁也不管上课的规矩了，纷纷跳下座位，凑向讲台，好看得更清楚些。
就在这时，孙不安同学突然死死抓住讲台，拿出豁出命的架势，不顾一切地向下压去;邱小号同学也不甘认输，再次发力，就是没让自己的胳膊倒下去。
战况如此激烈，小喇叭同学也很好的发挥了自己嗓门大的优势，为两人加油助威，大家也都目不转睛盯着他俩。
几十秒后，我们组邱小号同学不敌孙不安同学的“如来神腕”，败下阵来……
上午作文课时，亢老师宣布了一个重大的好消息，我们要进行扳手腕比赛了!大家欢呼雀跃，我同桌也欣喜若狂。
赛前，我们做了热身运动。大家一边活动手腕，一边“摇头晃脑”,嘴里还唱着：“手腕扭扭，屁股扭扭……”高兴极了!选好对手后，我们都紧紧握住对方的手，焦急地等待着亢老师发令。
我的对手是一个虎背熊腰的大胖子，他是何俊坤。他不仅脸胖，力气也非常大，身子也肉嘟嘟的。那粗壮的胳膊比我的腿都粗，简直是一个白萝卜品牌的胳膊，再来看看我这豆芽根的胳膊，我根本比不过他呀。
我的同桌是个男生，他非常幸运，他的对手竟然是一个小黄毛丫头，比赛都没有开始，我的同桌就得意洋洋的对我说：“羡慕我吧，我的对手可以很轻松地搞定，要不要换一下?”我说谢谢你，不用了。
老师说：“预备开始。”我们开始扳了起来。我的豆芽根品牌胳膊要倒下去了，就在最危险的时刻，我给他来了一个三百六十度大翻转，他居然被我给扳下来了。
第二轮开始了，这次我也非常幸运，对手是一个瘦小的丫头，我洋洋得意地说：“小丫头，你一定扳不过我的。还是放弃吧。”那位女生说把你的嘴闭上，比赛要开始了。我使尽全力怎么也扳不过那位女生，但是，她很轻松就把我扳过了，女生还是不好对付呀!
虽然我的战绩是一胜一负，但是我在这次活动中还是非常开心的。
今天，老师带我们玩了一个有趣的游戏——扳手腕!同学们听到了这个消息，就炸开了锅。有的人兴高采烈，拍着胸脯说：“我一定能赢。”一副志在必得的样子，有的人则紧张地坐在一旁，还有的人说：“等下不要一上场就ko，至少不要输得太难看!”
游戏开始了，两位同学坐在桌子的两侧，等老师一声令下：“一、二、三，开始!”两位同学们就使出全身的力气，脸涨得通红，眉头皱成一团，眼睛狠狠地瞪着对方，眼中好像闪着火光。我心想：他们是不是上辈子有仇呢?就像死对头一样。手一下子往左边倾斜，眼看就要胜利了，另外一名同学，咬紧牙关，用尽力气把手又扳回了中间的位置。时间大约过了一分钟，他们还是没有分出胜负，组后，老师就决定用石头剪刀布的方式分出胜负。最后，余浩宸取得了胜利，我想如果现在我是我输的话，我一定不甘心。
第二轮，是两个女生比赛，比寨开始了。她们紧瞪着对方，咬牙切齿，额头上的青筋都暴露出来了，真不愧是女中豪杰啊。她们僵持了大概15秒钟，额头上都渐渐地渗出了汗珠，一旁的我们也看得十分紧张。这时，黄羽辰咬了咬牙齿，使出吃奶的劲获得了胜利。
经过几轮的pk，我挺进了总决赛，和徐浩宸两人争夺冠军。
今天我们玩了一个游戏叫掰手腕，比赛前同学们都跃跃欲试，摩拳擦掌，热情高涨的等待着。
第一组，赵老师挑选了重量级的男生来对决，他们分别是吴廷浩和高成浩宇是对手，看他们信心满满，已经开始迎接“战斗”。
第一轮的“战斗”开始了，高成浩宇轻松自如地把吴廷浩掰了下去，而吴廷浩皱紧头，还想掰回去。
第二轮的“战斗”开始了，只见高成浩宇又一次轻松的把吴廷浩掰了下去，吴廷浩掰得面红耳赤的。
第三轮的“战斗”开始了，吴廷浩已经没有了信心，吴廷浩已经没有了信心，任人宰割。
第四轮的“战斗”开始了，吴廷浩和上一轮一样，任高成浩宇“宰割”，赵老师给他说：“最后一轮，不能放弃”。
最后一轮开始了，只见双方目不转睛的盯着，吴廷浩使出了吃奶的劲，最后还是掰不过，被掰下去的时候还在做反击，最后高成浩宇连赢了五局。
第二组是女生组，赵老师挑了一对好朋友—史方芮和陈栩娜。第一轮开始了，只见她们咬紧牙关、不分上下，最后史方芮赢了。
这三轮，史方芮连赢，最后一轮只见陈栩娜咬牙切齿的快把史方芮掰了下去，这时剧情开了个360度大反转，史方芮突然一下把陈栩娜掰了下去，最后史方芮五局连赢。
这次活动真有意义。
今天，我们沙游作文班举行了一次难忘的扳手腕比赛，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试。
第一轮是“大力士”张铭轩和“女汉子”全一诺比赛，只见双方坐下来，握一握手，便开始比赛，两人的手形成了一个“人”字形，随着一声“开始!”两人开始比赛，没过一会儿，张铭轩的脸憋的通红，全一诺面不改色，大家都在为这两位选手呐喊助威。一分钟、两分钟、三分钟、四分钟……过去了，还分不出胜负，许老师看这两位选手大汗淋淋，便说：“你们两个先休息一下。”
这时赵志远胸有成竹的说：“许老师，这次我VS张铭轩和郭金辉。”赵志远的话让我们大吃一惊，赵志远把手一伸，说：“来吧。”三人把手握在一起，“开始!”一声令下，赵志远“哼——”一声。两个两人的手被赵志远压在桌子上。同学们目瞪口呆，过了一会儿，才响起激烈的鼓掌声。
通过这次扳手腕比赛，我明白了：做什么事都要有自信心，要勇于挑战自己!
今天，上作文课的时候，老师说带我们玩一个好玩的游戏。
我一脸懵懂的样子问：“玩什么游戏?”老师神秘兮兮地说：“扳手腕。”老师的话应刚落，班里面响起了雷鸣般的掌声。
游戏开始了，第一个选手是小明，他端正地坐在桌子的一边。第二个选手是小东，他很不自信的坐在桌子的另一边。只听见老师喊了一声：“3、2、1开始!”他们两人就开始扳了起来。小东的身体向右倾斜着，小明的眼睛直直的盯着小东的手，小明的身体挺的直直的。他们都使劲地扳着对方的手，不一会儿的功夫，小明的脸红了，豆大的汗珠从额头上流了下来。小东的脸也红了，他的头发都竖了起来，而且他的头发都被汗水浸湿了。又持续了几分钟，小明实在坚持不住了，小东一下子把小明的手扳倒了。
后来，其他的同学也都陆续参加了比赛，比赛在我们的欢声笑语中结束了。
我们觉得今天的作文课很有意思，因为我们在玩游戏的过程中，学会了描写人物的动作和神态。