我的课余生活像一幅美丽的画卷一样，丰富多彩。有跳绳，有翻花绳，还有玩橡皮泥。其中，我最喜欢跳绳了。
“丁零零……”，下课了。我们跑到指定的地方跳绳。我先把绳子解开，双手握住绳柄，把绳子甩到身后，向上一提，绳子正好到我的小腿。开始跳绳了，我把绳子向前一甩，绳子快到脚的时候，我飞快地跳了起来，绳子从我脚下轻轻滑过。绳子在我手中迅速地画着圈，在一旁观看的李奕凝大声地为我数着：“一、二……”。我看着，心里很高兴。“时间到！”我立刻停下来，问李奕凝自己的成绩。“你一分钟跳了558下。”我听着，心里非常高兴。
“丁零零……”上课了。我们依依不舍的回到教s室。我们约好，下课还在一起玩。
跳绳运动的好处很多，它可以丰富我们的课余生活，增强我们的体质，冬天运动还可以取暖呢。
其实不只我喜欢跳绳，我们班很多同学喜欢跳绳，就连宫老师也喜欢跳绳，今天她还和徐雅竹比赛呢！结果我没看到，不过我听同学们说：“徐雅竹赢了！”我要抓紧练习跳绳，说不定哪一天，我也能赢宫老师呢。
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上体育课，罗老师让我们分组跳长绳。我们几个人把绳子拿过来，两人甩绳，其他人跳。只听到“啪啪啪”的声音，大家一个个鱼贯而入，像飞鹰一样，非常麻溜地过去了。可是每次轮到我，都会卡住，因为我刚好最近腿有点伤到，跳得太慢。我的速度让整个组“蒙了羞”…
一年一度的运动会终于如期召开了，我参加的跳绳比赛也开始了。“请三年级参加跳绳比赛的同学到操场中央集合。”学校广播发来通知。我心想：在家里练了这么久的跳绳，终于可以派上用场了!我有点激动，又十分忐忑。来到操场中央，我发现我们班也有不少人参加跳…
原来每次体育考试，体育课老师让跳绳，我都名落孙山，非常颓丧，为什么呢?我们考试是一分钟要跳70个以上。我不仅不会跳，甚至连一个也跳不过去。不会跳，只好硬着头皮两只脚一前一后走过了三个，同学们都笑话我呢。后来妈妈耐不住性子了，把练跳绳做为我的…
跳绳对于很多同学来说，也许是一件轻而易举的事，但对于我这个只爱读书不太爱运动的人来说，却不那么容易。记得一年级的时候，我跳绳总是很吃力，觉得自己的身体很沉重，跳得很慢，跳不到十下，就气喘呼，再也跳不动了。看到别的同学一下子能跳上百下，而且跳…
天气越来越冷了，路上没几个人了!于是我拿起跳绳准备练习一下。刚开始跳的时候非常紧张，我摇的绳子经常被我的脚绊住，不是我的手快半拍就是我的脚慢半拍，我瞬间满头大汗，汗流浃背!含一滴一滴的往下掉，我都有些泄气了。可是我对自己说：“要克服困难不到…
"冬天假期刚刚结束，太阳看起来热乎乎……"。随着熊出没的音乐响起，跳绳比赛即将拉开序幕。我们排好队来到了操场，张浩老师正在说明比赛规则。说完后，比赛拉开了序幕。现在您观看的是大街岭小学的跳绳比赛直播现场，现在比赛的选手是洪天乐，我们班的其他…
今天，是我们跳绳队去比赛的时候，大家迫不及待，都准备要打败其他学校。我们出校乘坐中巴来到了比赛地点十八中，大家欢快地走下了车，背着小书包一起走进了大门。随行的家长与老师们找了一个阴凉、宽阔的地方来做我们的“大本营”，大家在“大本营”里休息、…
我们正在慢慢长大，学会了很多本领。其中，最让我有成就感的是学习跳绳。有一次，学校要举行跳绳比赛，于是我在家里努力地练习。第一次跳绳的时候，我还不太习惯，妈妈一点一点地教我，首先，先用手攥紧绳子，稍微一用力，绳子就会旋转起来，当它落地的一刹那…
跳绳是我们小学生体质达标测试的重要项目，说起跳绳，我对它的感觉就是——累，非常累，跳50个左右我就气喘吁吁。所以平时晨练老师要我们跳绳时，我就想办法东躲西藏、晃晃悠悠，能偷懒就偷懒，能不跳就不跳。如果老师来盯着我跳绳，我就跟她说：“等一下，…
从小学一年级开始，老妈就让我每天晚上都要坚持跳绳。我不同意，玩的时间都快不够了，哪有时间跳绳呢？但老妈则抛出跳了非常有道理的理由：1、我平时太懒，在学校肯定都不怎么运动，跳强可以保证每天的运动量。2、学校里有测试，在家里每天练习，到时候也有…
那天，我的知了一个不好的消息，期末，我们学校要举行一场跳绳考试。于是，我急忙借同学的跳绳回家学习，刚学的时候就遇到了一个较大的问题，我在跳的时候，为了不让绳子打到我，于是我就会跳得非常高，可是像这样的话会很累，还没有达到目标就满头大汗了，我…
今天体育课上，陆老师说：“三月底要举行跳绳比赛，要参加的同学可以举手报名。”有七、八个同学报名，我也是其中的一个。陆老师就带着我们去小操场测试。我想，去年跳绳比赛我跳了171个，今年可能也会被选上。陆老师把我们分成两排，我这一排。只听一声哨…