有一天中午上体育课，老师说：“学校快要比赛了，上次我们班跑前四名的同学站出来。上次赛跑四名以后的不要站出来了。”上次前四名的，有我和高昂，还有王士辉、张明。我们都站出来了，老师说：“现在我们要搞个选拔赛，选出两名，参加学校的跳远比赛。你们都要努力，看谁能胜出。”
选拔赛开始了。我、王士辉、高昂、张明都紧张起来，我跳远时，的好朋友高昂在给我加油，高昂跳远时，我也拼命地给高昂加油。选拔赛结束了，我和高昂都胜出，我们都要参加第二天的比赛。
第二天，比赛开始了。我看见每个班都有两位同学比赛。比赛先从六年级开始，我想看看他们跳的远不远，看看他们是怎么跳的，就目不转睛地看他们的每个动作。我一看，他们跳真是太远了，心里有些害怕。
这时，该我们三年级上场了，我只听到“三，一班的加油！三，一班的加油！”的喊声，我就什么都不怕了。“三，一班的加油！”就像是一股力量一样冲进了我的身体，我就什么也不想了，脚一用力就跳过去了。我自己也没想到会跳这么远，，我跳远比赛得了个第一名。
我高兴地回到家，我告诉妈妈说;‘我比赛得了第一名！”我妈妈兴奋的说：“好今天给你做好吃的。”
听到跳远健将这个词，你一定会想到一个高大强壮的运动员吧！我说的这个跳远健将可不一般。它有一个圆的身材，还可以帮人们锻炼身体呢。你猜是球，足球还是球呢？哈！告诉你吧，他是会跳的“乒乓球”。
跳远健将乒兵球是老师教给我们玩的一个“神秘游戏”。这个游戏里面有许多神奇的小秘密呢！这个游戏的规则是：把乒乓球放在老师发的杯子里，不能用任何工具或身体的任何部分接触球，用最短的时间让乒兵球从一个杯子跳到另一个杯子里，游戏开始了！组长先来，只见他满脸通红，脸色都快接近猪色了。他把头一低、弯腰弓背，接着鼓足了气，着眼珠子，猛吹过去。整个小组都屏息凝神，乒乓球就像一只小白兔样活乱跳，最后像一只小青蛙似的从一个杯子跳进另一个杯子里。大家兴奋极了，一起欢呼。
一年一度的校田径运动会即将开幕，我们一个个欢呼雀跃、眉飞色舞，恨不得下一秒，哦不，应该是下一个0.1秒就开始。终于，随着激动人心的《运动员进行曲》响起，司令台前炫丽的开幕式表演一个个精彩纷呈，一个个整齐的运动员方阵从前面走过，运动会彻底拉开了序幕。此时，我们的内心激动万分。
我报的比赛项目有沙坑跳远和100米短跑，这其中，沙坑跳远可是我的拿手好戏，几乎次次都能拿块奖牌回来。终于,沙坑跳远比赛开始了，我平复着内心的激动，走向了比赛场地。俗话说得好：“获得的荣誉越多越大，压力也就越大。”此时我已经紧张到有点儿发抖了。过了好一会儿，我总算不再紧张，心态也调整好了，正好轮到我上场了。我在跑道上摆出起跑的架势，然后使出吃奶的劲儿飞奔向前，在一只脚踩到踏板的同时用力往前往上一蹬，在半空中收起双脚，身子尽力向前伸去,最后借着刚才那股冲击力安全落地，整个动作行云流水，十分流畅。后面两次跳远,我同样咬紧牙关，奋力跃起、落地,几乎要将我上辈子未使完的劲儿也一并使出来一般。
跳远比赛作文450字
俗话说：人只要有一颗童心，就永远不会老。下面我们来看一下有童心的老师们的比赛。
老师接力赛开始，1年级和6年级的老师一个圈；2年级和5年级的老师一个圈；3、4年级的老师一个圈。每个圈有两个呼拉圈，每个呼拉圈一个圈的老师都得钻过圈再协助另一位老师钻，这样依次下去，哪个圈最先钻完，哪个圈就获胜。不过在钻的同时，拉住的手不能松下。
随着“砰”的一声枪响，各位老师开始了激烈的“战争”，努力地钻过一个又一个的圈。台下3、4年级的加油声最为响亮，所以战场上的老师们更加来劲儿，像小猴子一样在操场上跳来跳去。
终于，3、4年级的老师经历千辛万苦夺来了第一名。
这次运动会真是精彩，让我回味无穷。不过我们还应该刻苦锻炼，全面发展，为北京奥运会加油！
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时间过得很快。转眼间，运动会快到了尽头。我们按老规矩又举行了趣味接力赛。比赛规则是把篮球运到中线上的盆子里，然后再从盆子里拿出接力棒和实心球，用接力棒把实心球赶到另一个同学面前，接到球和棒的人又把球赶到中线，从盆子里拿出篮球放进接力棒和实心球，运球给另一位同学。
森林第一次跳远比赛要开始了，想要参加的选手们都来报名了，选手有：骄傲的兔子白白、满身绿颜色的青蛙绿绿、喜欢跳高的袋鼠跳跳和爱爬树的猴子遥遥、鼻子灵敏的野狗猎猎。庞大的大象达达是裁判。选手们都抱着成功的希望练习着，它们可都是跳远的强将呢！
比赛开始了，选手们都停下了练习，开始了比赛。
第一个跳远的选手是兔子白白，它以为自己跳得最远，所以自己太大意了，才跳了一米。
第二个跳远的选手是青蛙绿绿，它只跳了半米，兔子白白知道了它的成绩心里非常得意，白白自己更有自信了。
第三个跳远的选手是袋鼠跳跳，它太厉害了，一下子跳了三米，观众们都为它欢呼，可白白却对自己的成绩失望了，它想：早知道跳跳那么厉害，我就不那么大意了。
第四个跳远的选手是猴子遥遥，它竟然跳了二米，还差一米，成绩就能和袋鼠的成绩一样了。
第五个跳远的选手是野狗猎猎，它只跳了一米半。
裁判大象达达宣布：“接下来让袋鼠跳跳和猴子遥遥它们俩再比赛一次！”说完，袋鼠跳跳和猴子遥遥它们俩又开始比了一场。
这次袋鼠跳跳，跳了四米，猴子遥遥，也跳了四米，“这次一样，”裁判大象达达说“再来一次！”
一蹦三尺高，没错，它就是可爱的蛐蛐，它可是动物界中的跳远冠军。
我家的“跳远冠军”是从家里的一堆草丛里找到的。那时，我拨开草丛，第一眼就发现了它：它全身黑油油的，两只小触角动来动去，两只黑黑的眼睛像黑宝石一般闪闪发亮。同时，它也发现了我，轻轻一跳，居然就跳到我的肩膀上。它可爱的模样和跳高的本领一下子就博得了我的欢心。
在我再三要求下，母亲大人同意我饲养它。我把它装进一个纸盒里，每天给它喂食一些青草。
我家的“跳远冠军”可聪明了。一天，我和它一起做走迷宫的游戏，我把它放进专门设计的迷宫，“跳远冠军”尝试跳出来，结果被高处的麻将挡住了。我饶有兴趣地用一根青草逗它，它闻了闻青草，激动起来，沿着迷宫走了几圈，突然瞅准一个麻将的缺口蹦了出来，我被它惊人的观察能力和蹦跳能力惊呆了。“跳远冠军”却用前脚捋捋触角，神态自若地吃起我手中的青草，好像在说：“我可以更厉害的哦！”
开学了，我实在不放心将它放在家里，于是，我把它也给带进了教室。我的同桌看见了，吓了一跳，一掌将它扫到地上，用脚狠狠一踩。等我回过神时，地上只留下一道长长的水印，我真想送她两个熊猫眼。可是看看同桌害怕的眼神，我深吸一口气：好男不和女斗。
我家的“跳远冠军”就这样死了，我还真不甘心。
我玩过很多好玩的游戏。比如捉迷藏，官兵捉人，夹豆子……而我最喜欢的游戏是——硬币“跳远”。
吹硬币快开始了，我有一点紧张，牙关紧咬，手里湿淋淋的。而对手也有点怕，手紧紧地拽着衣角。我大声问老师：“硬币怎么跳呀?”老师一脸微笑地说：“把嘴对着硬币用力吹，看谁的硬币跑得远，谁就赢。每人只有三次吹硬币的机会。”
开始吹硬币了。老师扯着嗓子喊道：“三、二、一，开始!”我吸了一大口气在嘴里，用力一吹，“呼——”可是硬币像个“老爷爷”坐在桌子上一动也不动。同学们疑惑地说：“硬币很重?”我暗中责怪着硬币：你也真是的，为什么不动一下呢!这时，对手的硬币向前移动了三厘米，哎!怎么我的硬币不动呢?是方法不对吗?我思索着。
第二口气，我吸取了上次的教训，嘴对准硬币的下方，用力地吹了一下，硬币像火箭一样，“嗖”一下“飞”出了40多厘米!同学们立刻尖叫了起来：“啊!太厉害了!”我高兴得跳了起来。硬币呀硬币，你太厉害了，果然是我嘴下的硬币!而对手的硬币呢，这次变懒了，只移动了1厘米。对手盯着自己的硬币，似乎在想：硬币，你，你也太懒了吧!我的硬币站在桌子的中间，仿佛在说：“啦啦啦!我真厉害呀!”
蓝天白云，秋高气爽!太阳公公一直露着它可爱的笑脸。操场上的呐喊声吸引着我们的目光，源源不断的呐喊声让整个操场沸腾，“加油呀!加油呀!”不错，这是我们学校一年一度的秋季运动会。
运动会项目真多，有长跑，短跑，跳远，扔沙包等项目，每次大家都是摩拳擦掌，奋力拼搏，都希望能为自己的班级争取好的比赛成绩，虽说是比赛，还是友谊第一比赛第二嘛。
下午的比赛有我最喜欢的跳远。你瞧，不远处正好轮到我们三年级比赛跳远呢，只见周围围满了同学，正在为一位我们班即将跳远的男同学加油助威呢。大家铆足了力气，表情都很凝重。只见那位男同学弓着腰，双手紧握，咬紧牙，两眼专注地盯着前方。裁判员喊道：“预备，跳!”突然，他猛地向空中一跃，身轻如燕，双腿向前伸展，在空中划出了一道长长的弧线，这一跃，仿佛时间都停止了，同学们的目光都集中在他的身上，大家都激动得张开了嘴巴，想象着他落下的区域。在他跳跃的一瞬间，同时也跃出了我们的希望，同学们开始大喊“加油呀”!只见他顺利地落在了地上，同学们开始欢呼，连裁判员都说：“好棒好棒，决赛第一名。”我高兴得叫了出来：“哇，太牛了!”同学们纷纷拍手，为他叫好，表示祝贺，有的甚至把他抱住，大家都激动不已。
我学过许许多多的体育项目，比如打羽毛球、跳绳、溜冰、骑自行车……其中，我最感兴趣的是跳远。
前几天，体育徐老师带我们来到沙坑旁，对大家说：“跳远分四个步骤：助跑、起跳、腾空、落地……”她还说了一些关于跳远的规则和方法。
说完，徐老师又给我们做了一次示范。只见她从起跑线飞快地跑到起跳板前，然后，用力一蹦，就腾空而起，接着，双脚落在了沙坑里。当然，这也免不了遭受沙子的一次折磨。我们也学着徐老师的样子，一遍一遍地跳，可总是单脚落地，没几个是双脚落地的。这时，徐老师又不厌其烦地对我们说：“腾空时，越高越好，落地时，不要跨步。”听了徐老师的话，我又跳了几次。果然，一次比一次跳得好，进步非常快。
啊，原来跳远是看着简单做起来难呐。
今天，我在笔畅作文做了一个实验，你猜是什么实验呢?这个实验叫“会跳远的乒乓球。”
准备的材料有两个透明的玻璃杯和一个圆滚滚的乒乓球。我最佩服叶瑾昊，因为他吹的时候很有耐心也很仔细，最后他果然吹进了另一个透明的玻璃杯。我们都很惊讶，他开心极了!我鼓起腮帮子，用力吹，为什么乒乓球不跳起来呢?老师说：“稍微再用点力。”我神气十足的说：“好的。”我一吹果然飞起来了，但是还是没有吹进另一个玻璃杯，反而落到了地面上。
这个实验的原理是：对着乒乓球的上方吹气，球上方的压力变小，下方的压力变大，下方的气压就把乒乓球挤上去了，一直吹的话，乒乓球就会越升越高，最终“跳”出去。