今天，我和妈妈在家里一起做了个小实验，实验名叫“跳远的乒乓球”。
我们要准备的材料有：高脚杯2个、乒乓球1个。
实验开始了，我先把两个高脚杯并排放在桌上，再把乒乓球放在其中一个杯子上。接着，我深吸了一口气，从侧面用力地向乒乓球吹了起来。可是这个乒乓球像个淘气的小孩子，怎么吹也不起来。难道是我的力气不够大吗?还是有其它原因呢?我疑惑不解。
接下来轮到妈妈吹气了，只见妈妈在乒乓球正上方轻轻一吹，乒乓球就被吹了起来，而且轻而易举地被吹到了第二个杯子里。
看到妈妈一副轻松的样子，我感到很奇怪。后来，在妈妈的指点下，我才恍然大悟。原来，从侧面吹乒乓球，乒乓球不容易跳到第二个杯子里去。从正上方吹乒乓球，上方压力变小，乒乓球会浮起来，继续吹，就会跳入第二个杯子里去了。
这个实验太有趣了!大家都来试试吧!
学校要开运动会了，我报名参加了立定跳远的项目。于是在国庆节期间，我开始了疯狂的练习。妈妈还给我买了一张练习立定跳远的垫子，这样我在家就能随时练习。
我开始练习了。我两脚打开到和肩膀同样的宽度，双手上扬180度，再迅速把双臂往下，双脚用尽全力向空中跳起，下落时赶紧收腹，后脚跟落到了垫子上。“一米四!这个距离还好。”我一边说一边走回起跳线。又跳一次，结果还是一米四。
我十分想跳得再远点，于是我又来一次。我心里回想着标准动作，屏住呼吸，使劲跳起。“欧耶!”我大声地欢呼起来。也不知道是哪里用对了劲，一下子就跳出了一米四五!
再来，这次结果不太好，才一米三七。我不禁叹了一口气，这次退步了些!
但是我不甘心，我又跳了很多次，我累得气喘吁吁的，脸也变得烧乎乎的，好像是被火烤了一样。
妈妈让我停下来休息，她说：“体育锻炼重要的是每天都要坚持，只要每天都练习，一定会提高的。”
他站在操场上，准备开始他的精彩表现。只见他足尖踮起，手向上举过头顶，再下蹲，手臂向后甩过肩膀，他目光坚定，锁定前面的满分线，犹如猛虎下山般，蓄势薄发。
他身体前倾，手臂使劲向前，紧接着，他腾空跃起，动作疾如流星，这一刻，他“飞”起来了，飞向对面的满分线，飞向梦想的蓝天!
在落地时，他的腿从容不迫地往回缩，足尖使劲向前，又犹如蜻蜓点水般寂静无声，安稳落于满分线
旁边的同学们还未反应过来，这一套行云流水般的动作已经完毕，他们如梦初醒，发出由衷的赞叹和惊呼。
他站在跳远线前，高高举起双臂。接着，屈膝，摆臂，将重心放在前脚掌。
再次摆臂向上时，他已准备起跳。一瞬间，他向前奋力跳去，手臂高高扬起，将身体往前带——半空中，他的四肢呈一个倾斜的“一”字，似一头奋力奔跑的豹子。再然后，一个完美的收腿，使他整个人再次向前……周围的同学都震惊了，嘴巴呈“O”字型。
后脚跟一个完美的落地，成功跳出了2.6米，超了满分线足足二十厘米!