武术课上，我们进行了本学期第一次蛙跳练习。
在跳第一圈时，我的速度不快也不慢。我们排好队，我站第一个，老师一吹哨子，我们就开始跳。我一下一下地跳到第三根柱子那，就停下来休息了一会儿。我接着跳到第四根柱子时，又停了一会儿。我好不容易跳到了第五根柱子，跳完了就气喘吁吁地跑回来。
跳第二圈时，我太累了，就很慢才跳完。我跳几下就停下来，就这么往前挪。后来，我脚一滑，向后倒去，好不容易才不让头碰到地上。最后我慢慢地跳，几乎是最后一个跳完的。
最后一圈是我三圈中跳得最快的。刚开始我还是一下一下往前，跳了一小段后，我想到了《骑鹅旅行记》中阿卡说的快飞比慢飞省力。我就一小步一小步连续不停地往前跳，跳个十来下才停一小会儿，跳了四次就跳完了。这次我是前几个完成练习的。
蛙跳要像第三次这样跳，既不会很累，速度也能提上来。
那是星期五的一节课，平平常常的一节足球课，却给我们带来不一样的“滋味”。老师带我们做了一个有趣的动作，名字叫“蛙跳”，从名字上你就可以知道，就是像青蛙一样跳。
这一天，天气晴朗，阳光灿烂，一层薄薄的雾笼罩着整个天空，像是给天空加了一层薄薄的“纱衣”。到操场上来后，老师简单讲了一下规则，就叫我们蹲下来，准备开始蛙跳。第一组、第二组前面两组很快就跳过去了，轮到我们第三组了，我很紧张，看看其他人，也是一样，我们班的蛙跳大王就在我们这组!怎么办?正当我胡思乱想的时候，哨声响了，我一下子跳了出去，就像电动小青蛙一样，打开开关就跳了出去，仿佛我身上也有一个开关似的。
等到解放时，我坐在地上，抬头看着天空，让我感到身体充满了一股神秘的力量，我跳了起来，找到朋友一起去玩了。听朋友说，我是第二，我吃了一惊，感到那股力量又来了……
回到教室，我思考了一会儿，觉得第二是一次偶然。
蛙跳不仅锻炼了我跳跃能力，还使我的骨骼变长，我喜欢蛙跳!
我在二年级的时候，那时蛙蛙跳很火。我看别人很历害，爸爸看我很想玩，就给了我一个。
但是，蛙蛙跳而不好学。我一登上去，就马上下去。爸爸说我太胆小了，我自己也觉得。有一次我能跳了，是着加快了速度，不料，动作太慢了，我摔了下来。
虽然我失败了许多次,不过,我学会了蛙蛙跳。
星期二下午的体育课上，欧阳老师教我们学蛙跳。当时，我心想：蛙跳那么简单，欧阳老师还用得着教吗？
一开始，欧阳老师给我们做了示范动作，要求我们连续跳三个大方格，每个大方格由三下蛙跳完成。第一轮跳完后，只有部分同学基本按照老师的要求完成。我虽然跳过去了，但是，蛙跳的动作十分不标准。欧阳老师看到这种情况，又非常耐心地给我们讲解蛙跳的动作要领，并且，一边讲解一边不停地做着示范动作。最后，让全班同学跳了三遍，同学们才掌握了蛙跳的动作要领，都跳了过去。同学们一个个累的气喘吁吁，腰酸背痛！
原来，蛙跳看起来简单，但实际并不简单。以后，我无论学习什么本领，都要虚心学习，不能有轻视心理，否则，什么都学不会学不好！