去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢？我拭目以待。
我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办？”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法——水会顺势流出来。
第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。
第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。
第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个！”我的心里比吃了蜜还甜。
接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。
现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。
我学会了游泳_暑假生活作文800字相关内容
突然间很想停下远行的脚步，和他一起看起落的岁月。——题记小时候，他把我安置在外婆家，临走前还用那种所谓真理的“借口”对我说：“我一定会回来看你的。”一个转身，把距离拉开了。那个时候，自己很恨他，恨他把一个幼小的生命推放给别人就走了，这不残忍…
人们都说，女孩子是漂亮、温柔、骄气，无论行还是止，都应该像一泓清水那样秀美文静。可依我看，新时代的女孩子应该有所不同，男孩子具有的坚强品格，女孩子也应该具备。还是让我来说说自己的体验吧！有一次，在奶奶家扫地，我一不小心将手挤在凳子里，鲜血流…
今天是十月三号，一个惬意的国庆假日。下午，我和爸爸妈妈一起在美丽的潇湘大道上漫步，阳光和煦，微风徐徐，三五成群的年轻人，卖风筝的老人……一切显得那么轻松、祥和而又生气勃勃。远远地，我们发现三只一模一样的大风筝在天空中翩翩起舞，它们都拖着十几…
篱笆上攀着被滋养得很好的扁豆藤，紫花白花这边一嘟噜，那边一嘟噜，没有蜻蜓也没有蝴蝶环绕，像闺房中的小侍女，唯唯诺诺地吐露出一点娇憨的美来。藤蔓和绿叶虎头虎脑地在架上有限的空间中无限延伸着，绿得很有层次，从墨绿松绿翠绿深绿，到湖绿水绿草绿浅绿…
生活随笔700字：春想做一条欢快的小溪悠悠流过树根，穿过草地。微笑着继续生活，无奈随着高考日子的一天天临近，也不免显现出一丝烦躁。时不时卷起几缕发丝，在微微发出亮光的晚修里，重复着每天那些事儿。月亮似乎很低，和我的心情一样，几片微云几乎托不…
生活感悟随笔1000字篇一：静以修身俭以养德一滴水，积攒起来就是海；一片绿叶，聚集起来便为森林；一枝花草，保护起来变成花园；一粒沙，堆积起来形成塔。而一枚小小的硬币，节省下来，就会有无数的希望和财富。这，就是节约的力量！崇尚勤俭节约的人，一…
生活随笔500字篇一：我的心声自由，在我看来是梦幻，是遥不可即……我好想，真的好想无拘无束，但不可能，那会很痛苦，很悲伤……我的家是监狱，是牢房，是没有自由的地方。在家里我必须努力，勤奋，必须做我该做的作业，练习，每天都是这样。不是我不肯学…
银色的礼忏发放着时光，全然不顾生活意旨中不明不白的一切。暗淡的金黄洒上了一股唯有的激流，得以解脱束缚，然却不得已濒临新时空的绝境，似浩瀚的边际中狂揽晦涩风暴，在期待着破境重生中炫耀时代的光辉。这也是为何生活中总会有不冥暗的光彩存在。又宛如终…
心情愉快，便会万事顺利。时刻告诉自己，我能行。知足常乐！你喜欢音乐吗？音乐能给你带来快乐吗？选择适当的音乐会给你带来好心情，微笑也可以改变我们的心情。我们的损失皆可获得补偿，我们的痛苦都能得到安慰，但宛若梦境的青春，一旦消逝，就会带走我们心…
说到拥挤，大家自然而然的想到这样一种场面：街上人挤人，人挨人，脚跟碰着眼尖，远远望去，黑压压的一大片，全是脑袋！让人汗颜。老师总是象我们的妈妈一样唠叨：大家出教室时不要挤，如果过于拥挤的话会出人命。象湖南的一所中学，由于过于拥挤闹出了人命……
日常生活中我们常常会失去一些东西，也会遇到一些挫折。其实只要我们有能力去享受“失去”的乐趣，才能真正品尝人生的幸福。泰戈尔说过一句话：“如果你因失去太阳而流泪，那你也失去群星了。”这看似平常但深刻的哲理名言帮我们架通了一座将失望化为希望，将…
我看到了远方。虽然是透过玻璃，却依然清晰！有一只跳跃的雀鸟和一棵葱翠的大树有一个忧郁的行人和一只卷毛的小狗。行人站在大树底下，躲避傍晚的夕阳小狗绕着行人。寻找忧郁的影子。汪汪声叫得清脆，可也惊飞了胆怯的小鸟，飞走时刹那的响声带走了行人的期待…