好习惯是什么?好习惯就像每天早上起床，穿衣，刷牙，然后看书……
好习惯如果一直跟我们好好相处，是有益于我们的。——如认真写作业，认真听课，听从老师的指令等等……。就比如我：一段时间我认真听课，认真写作业，一直坚持下去，成绩立竿见影，得到了很大的提高。还有上次我提前刷牙，提前把衣服穿好，袜子也穿好一切准备就绪。当一听到妈妈说要出去玩的时候，弟弟还在那慢吞吞的刷牙，穿衣。而我因为我养成的好习惯帮到我，让我节省了很多时间。
其实养成好习惯也不难，就是把你的懒惰改为勤奋，晚上也要早点睡，如果你早上不起，晚上不睡，就会让你有熊猫眼和压力，无精打采……好习惯，其实不仅可以帮助到我们，也会让我们发现自己的一些坏习惯，每一个人都会有坏习惯，只要我们慢慢改掉就可以了。
我为什么养成好习惯呢?因为我想变的更好，我想要更多的好朋友陪我一起好好玩。“近朱者赤，近墨者黑”我再不改掉一些坏习惯的话，再多的好朋友也会慢慢地疏离我。以后长大了就更没办法改了吧!
你们觉得要好习惯还是坏习惯呢?
老爸是个好爸爸，他很爱我，经常回来看我，还带好多好吃的给我。但是美中不足是有些不太好的习惯，如喜欢抽烟、爱喝碳酸饮料还偏爱咀嚼槟榔。
抽烟的坏处老爸是知道的，可就是不当回事。在家抽烟我们都是“二手烟”受害者。一天，老爸咳嗽得很厉害，喷了“咽喉宁”也不见效，只好去看医生，医生告诉他这是抽烟导致的，如果再继续抽烟的话，肺部还会出现变异的。医生的话让老爸吓得不轻，回到家就将剩余的半包烟重重地扔进垃圾桶。
老爸喜欢喝碳酸饮料，认为白开水没有味道，什么可乐呀雪碧呀都是他的最爱。以前，我也很爱喝碳酸饮料，但爷爷说喝这东西不好就不让我喝了。我搜索“经常喝碳酸饮料有什么危害”时，不看不知道，一看吓一跳：长期喝碳酸饮料，影响钙的吸收而出现骨质疏松、导致肥胖……哈哈，我终于知道了老爸为什么那么胖了!
老爸没事总爱咀嚼槟榔，我也听说槟榔是清凉爽口的，咀嚼后嘴里一阵薄荷味，不就是跟清新口腔的“口香糖”差不多吗?可我错了，资料显示：长期咀嚼槟榔会导致牙齿逐渐变黑，严重的会导致口腔病甚至中毒!我立马把这个信息告诉了老爸。
为了身体的健康，老爸正在改变自己的习惯呢。
我有许多好习惯，在生活方面，我的好习惯是喜欢吃蔬菜水果，保持身体健康，在学习方面，我的好习惯是每天坚持看30分钟的书，这样能提高我阅读理解。其中，最值得我骄傲的习惯是每天坚持看书。从前不喜欢看书的我怎么越来越喜欢看书了呢?
记得有一次，我在书店看了《管好自己就能飞》，这本书的内容深深地吸引了我，作者从小自我管理，通过自己努力，总结出自己自我管理的十条秘诀。我继续看下去，越看越觉得有趣。我终于知道看书不仅能学到知识，还能感受作者的心情。养成习惯之后，我取得了很大的进步。
一次语文课上，老师让我们写知识卷，看看我们还懂得多少。其中一道题让我们写出自觉管理都有哪些好处?我们班有很多同学都不懂，但我看过书，就把书里最主要的5条自我管理写了上去，发了试卷后，老师表扬我最懂自我管理。这让我考试得了很高的分数。所以我喜欢看书。
近朱者赤，近墨者黑，正是老师的教导鼓励，和我自己的自觉，才养成了这个好习惯。
人们常说：“好习惯成就大未来”。养成好的习惯，可以终生受益。我养成了一个早晚刷牙的好习惯。
以前的时候，我每天晚上都不刷牙。所以我就日复一日养成了一个晚上不刷牙的坏习惯。有一次，我在书上看到，如果晚上不刷牙的话，对牙齿的神经会造成一定的损伤。我看了之后大吃一惊。于是，我决定我以后每天都要坚持早晚刷牙。有一天晚上，我在客厅里看电视，一直看到九点多。我看完电视就到卫生间洗漱，当我觉得已经洗漱完毕，准备要走出卫生间的时候，突然想起来我还没刷牙呢。我心想：好想睡觉呀，可是还得刷牙……我就又想起书上的内容，晚上睡前不刷牙会对牙神经造成损伤，终于我还是果断地又回到卫生间，认真地把牙刷了。
现在，我的坏习惯已经被我给“解除”了。我的好习惯天天都离不开我。每天，我早晚都要刷一次牙，现在我的牙都非常“强壮”了。一个除夕的晚上，我看完了春晚，差不多十二点了。我已经困得不行了，可是我一想到书上写的那句话就又走进了卫生间刷牙去了。从以前到现在真是最大的变化——改天换地呀!我一定要每天刷牙，让我的牙齿更健康。我一定要每天刷牙，让我的牙齿更白，更漂亮。
我懂得了早晚刷牙的重要性。早晚刷牙的这个好习惯也让我受益匪浅。
我有一个很怪的习惯，就让我偷偷告诉你吧!
我很怪的习惯就是爱上厕所，有一次我去外面玩，喝了很多水，我就去上厕所，一上完，洗了个手，又怕还没拉完又跑到厕所上，出了厕所没过多久，觉得有小便又要往回跑，结果只有一点——哎，还真是白费我跑了这么多趟。
有一次我去清华大学玩，在排队的时候觉得有小便就和爸爸说去远处的加油站上厕所，一去加油站的厕所不能上，我心想：是不是在耍我?突然，我看见不远处有个厕所的标志，上前一看还要走一千米的路，没办法只好去上了，等我上完厕所回到清华大学的门口，朋友们都玩好出来了。
每次睡觉前已经上了一次了，没过一会儿……又去上了，不然心里觉得怪怪的少做了些什么。之后一关灯怕尿床，只好把最后一点尿拉完，早上一起床又有很多尿，只好去厕所了。
课间、睡觉、游玩，我都会上很多次厕所，每次都要跑来跑去累死了。真希望我能改掉这个毛病呀。哦，对了!我现在又要上厕所了。要不下次出门包里带个尿不湿?
有一只小猴，他叫淘淘。他有非常不好的习惯，总是不知道好好保护自己的眼睛。
有时候，小猴写作业看书总是趴的离桌子很近。妈妈看见后，经常说：“小猴，腰直起来，要不然你会近视的。”小猴这才把腰直了起来。可是，妈妈刚离开，他就又趴下去了，几乎都要贴在书本上了。
周末，小猴写完作业的时候，就爱拿着书本在院子里看。太阳光照着，人眼睛都要睁不开了。可是，小猴却不在意，甚至可以在阳光下看几个小时的书。
上学的时间到了，小猴在课堂上抄老师的笔记时，怎么也看不清黑板上的字。小猴急得满头大汗，它用自己那双脏兮兮的手揉了揉眼睛，咦？怎么更看不清了，小猴无助地大哭了起来。
猴妈妈带着小猴去医院检查了一下眼睛，原来小猴近视了。从这以后，小猴改掉了自己的坏习惯。猴妈妈开心地说：“知错就改还是好孩子。”
一位哲人说：“播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。” 9月27日至28日，我们四年级各班利用班队课进行了一次养成教育——《好习惯伴我成长》的主题班队活动。
这次活动同学们结合自己的学习、生活、待人、处事等各个方面，用讲故事、演小品、相声、顺口溜、拍手歌等形式，谈了对“好习惯”的认识。
《被锁住的大象》《细节决定成败》《华盛顿的法典——“与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条”》等正反两方面的故事，更是让同学们懂得习惯对人的影响，知道好习惯让人受益终身，坏习惯对自己成长极其不利。从而深刻认识到养成好习惯的重要性。
活动中大家畅所欲言，坦诚地分析了自身存在的坏习惯，讨论了怎么克服坏习惯，并且定下了养成好习惯的个人计划。相信在不久的将来，我们将看到一群蓬勃向上、好学乐群、充满自信的钟实小少年!
爱比克泰德说过一句话：“是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于人的习惯。”在这个暑假里，我养成了一个节约用水的好习惯。
我以前也是个不节约用水的小朋友，总认为水是用之不尽的。有一次我从电视中看到：
我的祖国是一个极度缺水的国家，全国669座城市中有400座供水不足，110座严重缺水。北京、天津、青岛、大连等城市缺水最为严重。看着电视里一块块裂开的土地，一个个无家可归的人，我感到十分痛楚，回想起平日里，同学们肆意地浪费水，不知水的可贵，我后悔不已。有一天，我看到妈妈准备把洗完衣服的水倒了，急忙过来让她把水倒进一个大盆里。妈妈好奇地问我为什么要这样做 ，我告诉她洗完衣服的水不太脏，还可以用来拖地板、冲厕所，要充分利用和循环使用水资源。妈妈笑我这个机灵鬼真懂得节约用水。
从此以后，我洗澡时总是站在一个大塑料盆里，让水流进盆里，可以用来冲厕所。妈妈知道这件事后夸我是一个节约用水的小朋友。
好习惯，早养成。像我，我有个坏习惯。
这天，我下定决心，要告别“熊猫生活”，做一个早睡早起的好孩子。
第一天，我决定9点30分睡觉，可不知不觉中，已经10点了。啊呀，我以我最快的速度写完作业，耶!我10点30分就睡觉了!我又定了一个新目标：明天一定要10点20分睡觉!
第二天，作业比较多，我抬头一看，时钟像转盘一样转到了10点，我想起昨晚定的目标，绞尽脑汁写完了作业，飞也似地冲进了卫生间，出来时才10点13分，我鼓励自己加油，并认为明天要9点30分睡觉。
第三天，我写完作业是10点45分，不好啦，12点快到了。
第四天，我正在放学的路上，一辆辆汽车驶过，我心想：“昨天晚上实在太晚睡觉了，今天9点30就要上床!”一到家，我便冲向书桌，语文，数学，英语……各种作业!再加上补习班的，一会儿就到了9点20分。我心想：“没事儿，还有10分钟，看会儿书吧!”然后便拿起妈妈刚给我买的“呼啦呼啦”看了起来。正当我读得津津有味的时候，我突然想起了我的小目标，于是马上放下书，快速跑进了卫生间。呀!9点40分!但对比上次的时间，我早了不少。
第五天，我终于以强大的毅力战胜了“熊猫眼”，告别了“黑眼圈”!
你是否有这样的经历呢?
有一个人，经常穿着得体的西装，发型也设计的很漂亮，但是，他总是在同一条路上吃口香糖，而且，还随地乱吐。所以那条路上有不少口香糖都是他的“杰作”。
这天，他走在回家的路上，一不小心被自己吐的的口香糖粘住了，任凭他怎么蹭，那口香糖还是不掉，就像是在说：谁让你不把我包好再扔，现在我就要报复你，就要粘你，不粘别人。这时，一位环卫工人走了过来，用铲子把粘在他鞋子上固执的口香糖铲掉了，他www.zuowenyouxuan.com连声谢谢都没说，抬腿就要走，环卫工人叫住了他，让他把路边的窨井盖子盖上，他头也不回的走了。和他同行的同事们问他为什么不说声谢谢？他说：“我没那习惯！让我说我也说不出来！”
第二天，他和往常一样，走那条路上班，边走边剥口香糖，一不留神踩了个空，原来，他昨天没盖上的窨井盖子被小偷偷走了，此人已经掉进井中。他大喊救命，昨天的那个环卫工人走了过来，问他：“先生，怎么了？刚才还好好的，现在怎么就矮了半截了呢？”那个人在井里羞愧的说不出话来。不过还是那位好心的环卫工人把他拉了上来。
寓意：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。能做的好事尽量做。