“天猫精灵，播放音乐”爸爸在客厅里很嗨地开始了波比跳。还“引诱”我：“小朋友，要不要一起出去打球，运动运动?”我伸了个懒腰，懒洋洋地趴在桌上回答：“讨厌，我不爱运动，尤其是打羽毛球，还不如看看书、吃吃零食呢。”
突如其来的一场疫情，打乱了原有的计划，把我们困在家里。居家不出的时候，让我变得更懒了。每天做做作业、看看书，偶尔上网了解疫情的相关信息。网上的一条信息让我“心惊肉跳”：患有慢性病的老人、免疫力低下的人容易感染新型冠状病毒肺炎。“嗯，看来我们要珍爱生命，注重锻炼”我自主自语道。不巧，这话被爸爸听见了，他立刻拿起羽毛球拍把我“赶”出大门。
我目不转睛地盯着爸爸，只见爸爸快、狠、准地将羽毛球打向我，羽毛球在空中滑出一道优美的弧线，飞向我。我急忙去接，真遗憾，羽毛球与我擦肩而过。哼，看我的反击，我向爸爸发了个刁球，准备看爸爸的好戏。没想到爸爸不仅接住了，还再一次将羽毛球打向我，让我措手不及……
可没几天，怕苦怕累的我便赖在家里不肯运动了。我漫不经心地拿起电视遥控器换频道，电视里有关疫情的报道一条又一条。忽然，一条特殊的视频引起了我的注意，在武汉的方舱医院里，护士们带领着一些新冠患者在方舱医院的空地上跳新疆舞锻炼身体。看着专注的他们，我不禁惭愧起来：“辛苦的医护人员，生病的患者都能坚持运动，我就不行了吗?”爸爸也鼓励我：“罗马不是一天建成的，凡事都要坚持，输几次没什么大了的。”在爸爸的耐心指导下，我琢磨出了一些打球技巧：球要拿得稳，发球才精准;握拍时要尽量发挥手腕的力量;要善于判断球的落点，及时进入适宜的接球位置……并要求爸爸每天都陪我练习，每天都进步一点点，坚持给我带来大改变。
从前的我，很多时候这个不会，那个不想做。而现在的我，通过坚持，让我收获了发自内心的巨大力量：坚持早起读书，上网课，作业打卡……自律性也越来越强。所以，看似简单的一些小事，只要坚持下来，力量就会随之而来，就能遇见更好的自已。
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