走进游泳馆，来到游泳池旁，游泳池的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多，他们穿着五颜六色的泳衣，有的像一朵莲花，飘在水里游。有的像一只青蛙，学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩，像海豚一样，游来游去。这时，我也迫不及待的换上泳衣。
换上泳衣，我站在游泳池边，心惊胆战的就是不敢下水，这时，妈妈鼓励我说：“男孩子要勇敢。”我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳着，我也鼓起勇气，钻进了水里。水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉不到夏天的炎热。
接着，妈妈说学游泳首先要学会闭气，我把气憋住，一头扎到水里面，一小会，我感觉自己慢慢的浮了上来。下来，我又按妈妈说的伸长胳膊伸直腿，浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候，我感觉水的浮力可真大，我好像很轻松地趴在水面上，一点也不害怕。
随后，我又学了蛙泳的姿势，妈妈告诉我是蛙泳是最简单的游泳动作，妈妈自己游，让我在www.zuowenyouxuan.com岸上观察。我看到妈妈在水里两只脚并到一起，收回来，再蹬出去。两只手张开合拢，画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面。妈妈游过来游过去，好像一只大青蛙。
星期六下午，爸爸妈妈带我去沙滩游泳。我套着游泳圈，在水中轻快的游来游去，让海浪在我身上拍打。心里有种说不出的舒服。该回家了，我还想再玩会儿，于是，爸爸便答应我星期天再来游泳。
第二天晚饭过后，我们全家人又来到了沙滩。我换上泳衣，拉着爸爸的手，往水里走去。这一次，我们没带游泳圈。水越来越深了，海浪一浪又一浪地涌过来，我在水中都快要站不稳了。突然，我不小心踩到了一个凹进去的沙洞，差点整个人失去平衡，幸好边上有分隔游泳区的绳子，我连忙紧紧抓住了它，才稳住了身子，长长地“吁”了一口气。
休息了一会儿，爸爸让我用手拉住绳子，脚弹海面。我不敢，可爸爸一定要让我试试www.zuowenyouxuan.com，我担心会沉下去，就吓地哭了起来，还不停地喊着：“我要游泳圈，我要游泳圈！”爸爸拿我没办法，只好牵着我的手，走上岸，叫妈妈去租一个游泳圈。妈妈不愿意，我和爸爸又重新走下了海。
游泳有蛙泳、自由泳、仰泳和碟泳等，我最想学的是蝶泳，可是老师说，要从蛙泳开始学起，好吧，我必须面对像狗刨式的蛙泳。虽然我已经学过两期蛙泳了，但是我还想学。这个暑假妈妈又给我报了一期，我迎来了我的第三期蛙泳课。
这次是一位女教练，出乎意料的是女教练比男教练还抠门，从热身到下水，样样都要比一比，还定了考试项目。我这个游泳大王，每次都是心不甘情不愿地下水。不过，渐渐的，我发现老师特别会表扬，每次一点点小改变和进步，老师都会说：
沈皙婷，这个表现很好，非常到位。
沈皙婷，今天有进步了。
沈皙婷，你继续保持，这个姿势很漂亮了。
……
这个暑假刚开始，爸爸就让我去学游泳。
来到游泳馆，看到许多小伙伴在游泳。每当看着他们像一条条鱼在河里穿梭来往，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。这时，爸爸走过来，看着我这副样子，好像猜透了我的心思，面带笑容地说：“金晶，想不想学游泳？”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：“好！好！有爸爸在！”爸爸笑睬眯地说，“游泳……”
爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十ー，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：学游泳这么简单！忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着里也灌了几口水，呛得我快要透不过气米。爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截，游意全无。我就像只泄了气的皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：“水这么深，我……我会……““会不会被淹死？”看到我这副样子，爸爸就在旁边说：“无论学什么，都要勇敢。无所畏惧嘛！”
爸爸这样一说，我想起了暑假里看的书《红岩》，这本书讲述在解放战争时期，在山域重庆，中国共产党领导下的地下工作者受到国民党反动派的特务机关的残酷镇压和追害，但是他们不畏强敌在监狱中与之进行不屈的斗争。
有一天，爸爸对我说：“航航，我们全家人一起去江心屿游泳吧！”我纳闷的问：“江心屿是什么地方？”爸爸说：“你去了就知道了！”
我们开始出发了，到了那里我大吃一惊，我发现我从来都没有来过这么漂亮的地方。我们又走进去看了看，这时我发现这是一个集票处。
我们继续走，到了一个大殿，爸爸买了三把钥匙：一把是男的，另外两把是女的，之后我们换好了衣服，就到了出口：“哇！真漂亮！”我不禁赞叹道。
我们跟爸爸会合了以后，妈妈和姐姐去租船，我和爸爸一起去了一个最大的游泳池。突然我觉得身后怪怪的，往后一看“哗”一股强大的力量把我给打到了地上，我还没弄清楚是怎么回事“哗”我又被打了一身水，这时我连忙跑到了爸爸那里我奇怪的问www.zuowenyouxuan.com爸爸：“爸爸为什么会起浪？”爸爸说：“我也不清楚。”
接着我们一起去了海盗船，我们走到了最高顶，上面有一个激流勇进，我连忙跑了过去，接着我像滑滑梯一样的滑了下去，轮到妈妈了，到了妈妈掉进水里的时候，妈妈给呛个半死，最后还是别人扶她的呢！
我永远也忘不了这件事。
暑假里，妈妈给我报了个游泳班，我很激动。我要去学游泳喽，学完就会自己游泳啦!
第一天还没有见到教练时，我有点儿忐忑不安，既开心又害怕。没想到教练挺帅气、挺温和的。他对我们说：“第一天学憋气。”我们戴上泳镜和泳帽，走到泳池里，教练让我们先深吸一口气，然后整个人浸没在水中憋气，教练则在一旁给我们数数计时。我一下子把头沉到水下，置身在水的世界里，周围好像安静了下来。我憋，我憋，啊，受不了啦，要窒息啦!我“呼啦”一下钻出了水面，大口大口地呼吸着。教练告诉我憋了14秒。再来一次，又深吸一口气，再憋，这次憋了20秒。就这样，我们练习了一节课。
第二节课我们要学换气，教练让我们双手搭在岸沿上，头沉入水中，在心里默数五个数，抬头，张嘴，换气，再迅速吐气和吸气，教练说：“换气越快越好。”第一次我不熟练，来不及换气，在水下呛了两口水，鼻子酸痛，难受极了。我又练了好多次，随着练习次数的增加，我的换气也越来越熟练。
今天我们一家人一起去游泳喽!爸比说昨天下雨没游成，今天必须把它补回来!于是我们一起床就马上换好泳衣，出发去游泳啦!
我们迫不及待地跑进体育馆。妈咪跑去换衣服，爸比还在外面，我一个人在泳池边热身。我热身完了可是妈咪还没还完，我就再跳一跳。跳呀跳呀，呼，好累啊!妈咪还没出来，我就站在泳池边等她!不一会儿，她出来了，我就跟她说：“我先下去喽!”“那你下去吧。”我先去水池边试试水温……呀!好冷啊!这让我怎么下去?可还是得下啊。为了让我先适应水温，我先坐在边上把水排在身上。呼呼，好冷，好冷……身上都湿了，准备下水……不行，还是好冷，再让妈咪给我后背也拍一拍水，然后慢慢地，慢慢地下去……下水成功!轮到妈咪啦。额，妈咪比我还怕，我说：“快下来呀，下来动一动就不冷了。我现在都不冷了!”她就慢慢地下来……终于下来了!不一会，爸比也来了，我和妈咪在下面一边游一边说：“快下来，快下来呀!”爸比很快就下来了，不过他又在那里“好冷，好冷”……但他也很快下来了，比妈咪快多了!
在一个阳光明媚的下午，我正写作业妈妈叫我去上课，上什么游泳课?
来到游泳馆，我选了一件漂亮的泳衣，到更衣室换衣服，更衣室热热的，好像蒸饺子一样，热的叫人发晕，我换好衣服后凉快多了，从更衣室走出来穿过宽阔的走廊来到了游泳池，里面好多人呀!好多小朋友向小鱼一样在水里游来游去，我也迫不及待的想进去游泳。别人慢慢的下到水里，感觉自己像掉到冰洞里，不过活动一下就没事了。而我和别人进水的方法不一样，我是直接往水里跳，结果我呛了好多口水，在水里乱划手，半天教练才把我从水里救出来，上岸时我还哭着，教练说：“我不会游，要带着游泳圈在浅水区游。”就这样我带着游泳圈在浅水去练习划手，蹬腿的动作，在下课结束时，我还嘴唇发紫，浑身发抖着。
第二节课时，学习憋气，当我第一回潜水到水底，水下是浅蓝色的，还加着交叉的黄色方块图案，水中飘着一串一串的泡泡，像来到梦幻的世界。因为我太入迷了，就在水下呼吸了，就这样我又呛了一口水，觉得都快吐血了，鼻子里酸疼，两眼流泪，太难受了，我觉得还不如在家写作业呢!第三节课时我跟妈妈说不想去学，妈妈安慰我，又让我有勇气继续学下去。
今天，妈妈给我报了游泳课。虽然烈阳高照，但我还是兴致勃勃地等待游泳课的到来。
午饭时间到了，我和妈妈还有阿姨们一起排队打了饭菜。我打好饭菜一坐下来，马上就把汤倒到饭里开始狼吞虎咽地吃起来。
吃完饭，休息了一会儿，马上向游泳馆飞奔而去，到了游泳馆门口才发现我已经汗流浃背，用手刮了一下头就挥汗如雨了。低头一看几颗小草软绵绵的趴在地上，我这才醒悟过来现在是正午最热的时候。
我赶忙飞快地冲进游泳馆，一股冷气直吹到我的身上，瞬间觉得身上冷嗖嗖的，还打了一个喷嚏，不由自主地叫了一声“好冷!”我顾不得其它东西，马上跑进更衣室才想起来忘记拿储物柜的钥匙了，又飞快地冲出来拿了钥匙做好了下水前的准备工作。
到了游泳池边，看着清澈的水，我跳了进去。“好冷呀!”我又不由自主地叫出声来。我想起了阿姨激励我的话，让我不要退缩，我便游了起来，不到两三分钟身上便暖洋洋的了。
过了一会儿，教练来了，他很强壮，看起来很凶的样子，难怪我看到点名表上写着大熊老师。在大熊老师的耐心指导下，我们复习了蛙泳……
下课后，我走上岸准备回家发现身体重了很多，想起爸爸告诉我的水下是失重状态。因为我在水中习惯了失重状态，所以上岸就觉得自己变重了。
洗漱完换好衣服，背上我的小包，我便蹦蹦跳跳地回去了。
从上上周妈妈就给我报了游泳兴趣班，我以前学过，所以我会游一点，可教练看了之后，却摇了摇头，说“你的动作不对，我来教你!"于是教练就开始教我游泳了。
每一节课教练教了我热身运动，第一节是用手搭在一个教生员的座位的梯子上，头朝下压，名叫压肩运动为什么要做呢?原来教练怕我万一抽筋。
第三个动作是甩手，先甩左手再甩右手，相互甩手，一共30个。跟自由泳的手非常相似，但自由泳的手是划到上面，然后叉入水。
然后教练让我下水游，我怕水太冷了，我试了试，还可以，不冷，我游了一个50米，教练记了时间一共1分30秒，我开心极了，可教练却暗自下决心要改掉我游的不好之处。
教练先教我蛙泳手，他让我划小一点，不要太大了。因为频率快，所以游得很快。然后又让我把脚蹬小点，可以提高游泳速度，因为手脚的配合，使我速度大大提升，让我以1分钟17秒游完了50米。
教练这才露出满意的笑容，教练继续改正我的自由泳。教练让我打脚快一点，均速一点，打出小水花就可以了，手臂要往前使劲伸，在水下划，同时也要用力，我拼命一游，游了30米呢!
教练还教了我仰游，手是往后甩，脚是左一下右一下，头是朝上的，肚子挺起来，我总是游歪，所以到不了终点，哈哈哈!
这就是我的游泳记，你觉得好笑吗?