暑假来了，盼望已久的暑假；来了，活力四射的暑假；来了，生机勃勃的暑假；来了，精彩纷呈的暑假！休业式已经宣告结束，暑假便已经被我们的欢笑声簇拥着来了！在炎热的暑假，人们最期盼的运动是什么呢？当然是游泳了！请想一想，在大海里，感受着水的冰凉，该是多么美妙！这不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到广阔的大海里游泳。
到了大海，我发现已经有好多人捷足先登了。他们穿着各色的泳衣，在水中玩耍着，欢笑声不绝于耳。远远望去，大海就成了彩色的了。我也迫不及待地换好泳衣，在大海边晃晃手、压压腿，做起了热身运动。做完了热身运动，我一下子扑入水中，开始游起来，宛如一只小鸭子自由自在地游来游去。我一会儿蝶泳，一会儿蛙泳，一会儿仰泳，动作标准，围观的人都鼓起掌来，就连眼光挑剔的爸爸也忍不住说：“不错！”
星期三中午，大家和往常一样，到娃哈哈小学游泳馆学游泳。由于感冒，我不能下水学游泳，成了一名“旁观者”。
只见大家争先恐后地下了水。我站在岸边，激动万分，因为马上要举行接力赛了！他们分成两派，准备自由泳接力赛。随着教练一声哨响，选手如同下山的猛虎，竭尽全力往前冲，在蔚蓝的水池中留下了深深的波痕。快要到接手的时刻，第二名选手立即紧紧抓住前面选手的手，再猛冲过去，这样一次次来回奔过，就到了最后一名选手冲击的关键时刻。只见叶相彤使出九牛二虎之力，成功冲回起点，哇！我们拿了第一名！“成功了！”“我们胜利了！”台下立刻一片欢呼，如同雷鸣般掌声一样热闹，站在岸上的我也高兴得手舞足蹈。
令人难忘的比赛随着时间追不及待地流逝而去，我的心情也渐渐“黑暗”了，开始无所事事地走来走去。看到一些新手在学习蛙泳，教练正在跟他们说些话。原来，教练教他们学会屏气那难题，跟他们说要先屏气并闭上嘴，再低头入水，然后吸住气往上抬，最后放开鼻子呼吸。一些人在做时，因为开玩笑而导致鼻子进水，结果弄得难受至极。我看了苦苦地一笑，又百无聊赖地来到了自由区。
“像是洗澡，不是洗澡，手舞足蹈，乐在其中。”你们能猜出这是哪项体育运动吗?对啦，谜底正是我的一项拿手好戏——游泳。
小时候，爸爸妈妈每年夏天都会带我去海边玩，每次我套着救生圈在水里笨手笨脚地扑腾时就心里想：要是我会游泳那该多好啊!
妈妈好像看穿了我的心思，第二年暑假，她就给我报了一个游泳班。得知这个好消息的时候，我兴奋地手舞足蹈，乐的合不拢嘴，不过一冷静下来，我在心里默默犯着嘀咕：游泳会不会很难呢?万一学不会怎么办呀?
带着忐忑又兴奋的心情，我正式开启学习游泳的征程。一切进展的特别顺利，在游泳教练的悉心指导下，我很快就学会了蛙泳的一些动作要领，在连续学习5天后，我已经能脱去浮板，慢慢地自己向前游啦。教练直夸我悟性高，说我是一个游泳小天才。我得意极了，心里认为自己已经真正学会了游泳。不久，一件意外发生了……
有一天，趁教练不注意，我偷偷游向了深水区，我兴奋地像个小鸭子不停地向前冲，不一会就累了。正当我想踩水站起来的时候，却发现脚根本就够不着地，而头却还在水里，我一下子就慌了，拼命在水中挣扎，呛了好几口水。
当然，我没出什么大的意外，很快就被教练救了起来。可是，这件事给我的教训太深刻了，我十分懊悔，暗自下决心再也不做骄傲的大公鸡了!
在五年级暑假时，我同学妈妈的公司组织了一次游泳活动，想让我们去参加那次活动，我爽快地答应了。
我们一起上了公交车，在上面又唱又跳。导游为了活跃一下气氛，突然说了一句话：“为了活跃一下气氛，我们就玩儿一个游戏，做对了还有奖励。”我们就迫不及待地举手，整辆车似乎也抖了起来。
我们穿好衣服，跳到了游泳池里。我感觉凉飕飕的，就游了一个来回，让自己温暖一些。我旁边的人一下水，就像鱼一样在池里快速地游着。还有一些小朋友，他们不会游泳，就哭着闹着要让大人教。
突然，泳池里的水就像是很喜欢我似的，向我扑了过来，把我的头发也打湿了。我怒气冲冲地寻找泼我冷水的人，原来是我的同学!我正要还击，旁边的人也纷纷泼起来。这下可热闹了，整个游泳池变成了一朵灿烂的大花，每一个人都如同落汤鸡一样狼狈。
几乎在每个暑假，你都会看见一个身影在游泳池中来回穿梭，蛙泳、蝶泳、自由泳、甚至仰泳，他都会。有时在池中遇到人群，他还可以直接潜水，避免了绕过去的麻烦。
在这么厉害的“小小游泳家”的背后，也经历了许多磨难——开始接触游泳池时，他戴上泳镜，憋气下水，便看到了水里的神奇世界，他很兴奋，决定学游泳。
一开始，他游一个来回要呛好几次水，所以它的进度比别人差得多，但他并不灰心，一心想超过别人，于是，每天一个最让人不起眼的细节上，也要练上千百来回。
渐渐地，大家发现他的进步很大。进度也从最落后的一个，变成了最快的一个。当他在泳池展现风采的时候，我们可以感到，那分明就是一条活泼的鱼儿，时而直冲向前，时而仰首游弋，时而钻个深深的大猛子，时而又轻松地让人艳羡。后来，他勇于参加全盐城市的游泳锦标赛，并带领小组，奋力拼搏，成了整个儿童组的团体第一名。自己成了小队的第二名，并夺得了银奖牌。
但他并没有就此骄傲。而是开发了更多省力的方法，每次他游得飞快时，岸上的人都赞不绝口。连教练都忍不住夸他几句。他却谦虚的说：“游泳跟学习一样，是无止境的，将来会有更多人比我更出色。”
你猜到他是谁了吗?告诉你，那个人就是我——一个谦虚并好学的游泳高手杨晨清!
“叮铃铃”床头的小闹钟如约响了，我一骨碌从温暖的被窝里爬了出来，迅速穿好衣服，和妈妈一起出门去晨泳。你知道吗？就在前几天，早上起床对我来说无疑是一个巨大的挑战。
由于我身体不好，医生建议我游泳，增强体质。晚上要写作业，于是，妈妈决定让我晨泳。可是，早起太难了，现在大冬天的，从暖和的被子里爬出来，简直比写作文还难呀！
我向妈妈请求：“我把作业写快点，您让我晚上游，好吗？”“不行！”妈妈一口拒绝，语重心长地对我说：“为了你的身体，一定要坚持！”
刚开始，我像蛇一样在床上扭来扭去，就是不起来。妈妈苦口婆心地喊我起床，还帮我穿衣服，弄得我怪不好意思的。我心想：还是自己起来穿衣服去游泳馆吧。
看到游泳池里身穿黑色连体泳衣，飞速前进、意气风发的女孩儿了吗?是的，她就是我，在展示拿手好戏——游泳的我。
那时我在上三年级，妈妈说技不压身，所以给我报了游泳班学习游泳。用现在的话说，我当时就是全身都在拒绝，当时我极其讨厌游泳，更准确一些说也可以说成害怕，当时我是坚决不愿意去上游泳课的，可是没办法，我还是被强制送到了游泳班。
既然无法反抗，那就必须要接受。带着情绪来到游泳馆，幸好老师很温柔，所以刚开始很顺利，除了刚下水的微凉，没什么不好的。可当我听说要把头埋在水里憋气，我整个人都不安了。
我是害怕水的，我讨厌在水里听不到外界声音，不能畅快呼吸的感觉，好似被扔进大海里的无助感。
看到同行伙伴都一个个在老师的指导下缓缓入水，我也很想试试，可却难突破心里的障碍。老师看出了我的犹豫，告诉我：“凡事都要勇于尝试突破自己就是成功。”随后，老师抓住我的手，和我一起入了水，我第一次感觉到水里的世界如此美好。我发现在游泳时，人能像鱼一样能帮助提高身体的柔韧性和灵活性，而且能使人建立自信，让人变得更聪明，充满活力。
从此我就爱上了游泳，每当夏日炎炎，蝉鸣四起，连微风也带着炎热的夏季，我想到唯一的事就是去游泳。一头扎进清爽的泳池水中，酷暑全部消尽。
游泳，是我最痛恨的体育项目。我四岁时，就被铁石心肠的母亲强逼着去学游泳。
那年，我才四岁，怀着忐忑不安的心，跟着母亲和身强体壮的教练一起去游泳池。当时，有很多与我同龄的人也来报名学游泳。教练的脸始终都是严肃的，从来没露出过笑容。看着他严肃的表情，我就情不自禁全身起鸡皮疙瘩，心中发虚，从来不敢正面和教练说话。只听教练沉声说道：“全体下水。”现场顿时一片沸腾，有的人使出九牛二虎之力从跳台往水下跳，有的人害怕得嚎啕大哭，还有的人既紧张，又兴奋，想往下跳，又怕呛水。而我天生对游泳有一种莫名其妙的恐惧感。双手紧紧抓着泳池旁的一条杆子，任凭母亲怎样用好玩的东西来诱惑我，我只是拒之不理。
暑假已过半，这个月的首要任务，学会游泳。每天早上准时来到游泳馆，因为早上相比之下游泳的人比较少。
第一天下水时，我觉得水有点冷，先在水里跳了五十下，我马上感觉不冷了。教练开始教我憋气，先把小嘴巴鼓气来，然后把头“种”在水里，第一次憋气时，好怕自己呛到水，但是我还是鼓足勇气把头“种”到水里了，在水里坚持不了五秒，就把头抬起来了。这时，教练对我说，把头埋低一点，再把眼睛往下看，多憋一会气，慢慢的我可以坚持十秒了。我还尝试在水底坐着，但是，没过两秒，我就差点飘起来了，第一节课就这样愉快的结束了。
第二节、第三节，学漂在水里，像一片落叶一样轻轻地浮在水里上。刚开始我好怕水，不敢松开教练的手，怕沉到水底，又特别紧张。这时，教练告诉我，最重要的是全身放松，放松身体自然而然就会漂在水面上。怕水的毛病，必须自己去克服，那时的我压力好大，后来慢慢地在水里玩着、玩着，漂起来了，瞬间好高兴哦!
练蹬腿时，要记住四个步骤，抬、翻、蹬、收，反复的，一遍遍练习这四个动作，只要用心去做，都会有收获。
划手时，把水用力压下去，手从胸口拼拢住前伸直，啊，游起来了，像一条快乐的美人鱼在水里快乐的游来游去………
今年暑假，我最大的收获是学会了游泳。妈妈给我和妹妹报了暑假游泳班。我们去的是引擎游泳健身。
第一天，教练让我们先做热身，做完热身运动，教练又让我们下水走几圈，适应一下水温，然后让我们排成一行。教练说要想学游泳，必须学会憋气，憋气要领是上来用嘴吸气，下去用鼻子呼气。教练让我们先在上面吸一口气，把头沉入水中，在下水吐气，像吐着泡泡的小鱼，停20秒，然后抬头浮出水面。我先把手扶在扶杆上，深吸一口气，将头沉了下去，过了三四秒后，我把头抬了起来，感觉很不舒服，过了一会才缓了过来，教练说憋气的时间再长点就更好了。于是，我不知疲倦地一次一次的练习，憋气时间终于越来越长了。
接着，教练又教我们怎样漂起来。先吸一口气，把头沉下去，吐气，腿往上抬，身体保持平衡，就漂起来了。我练了几次就学会了，教练让我松开扶杆试试，我按照要领漂了起来。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我心想，我一定会很快学会游泳的。
接下来的几天，我们开始学习蛙泳的腿部动作，我们一个个趴在泳池边的软垫上跟着教练的口令：收!翻!蹬!夹!就像一只只跃跃欲试的小青蛙一样。经过反复的练习后，教练让我们下水去做蛙泳的腿部动作，刚开始我还有点紧张，在教练的鼓励下，我终于克服了恐惧。经过几天的练习，我们做到了换气、手、脚动作的协调一致。