游泳有蛙泳、自由泳、仰泳和碟泳等，我最想学的是蝶泳，可是老师说，要从蛙泳开始学起，好吧，我必须面对像狗刨式的蛙泳。虽然我已经学过两期蛙泳了，但是我还想学。这个暑假妈妈又给我报了一期，我迎来了我的第三期蛙泳课。
这次是一位女教练，出乎意料的是女教练比男教练还抠门，从热身到下水，样样都要比一比，还定了考试项目。我这个游泳大王，每次都是心不甘情不愿地下水。不过，渐渐的，我发现老师特别会表扬，每次一点点小改变和进步，老师都会说：
沈皙婷，这个表现很好，非常到位。
沈皙婷，今天有进步了。
沈皙婷，你继续保持，这个姿势很漂亮了。
……
就这样，不知不觉中，我重新学会换气了，能连起来游了。慢慢地，我可以游5米、10米、15米、20米……越来越顺了。我有点儿得意忘形，游着游着姿势就不对了。老师在游泳池边说：“沈皙婷，你怎么回事，怎么越游越像青蛙了……你注意点你的姿势”。说完，只见其他小伙伴都停下来，看着我游了。我一下子懵了，一头扎进水中，连喝了好几口水，有个男同学还大声地说：“你下次来游泳可以不用吃饭了，喝水都能喝饱了，哈哈哈”，“哈哈哈……哈哈……”笑声此起彼伏，我默默地退到了泳池边，冷静冷静，我的好好想想动作了。结果越想越偏，不知不觉我又发呆了，老师连喊三声：“沈皙婷、沈皙婷、沈皙婷!”我才猛的回神，天呢，我还泡在泳池中，哎!继续开游。
最后一节游泳课了，我们还是在拼命地训练，考核。我终于通过了老师制订的目标，拿到了优秀学员称号，可是就是离下课了，老师也没给我们自由玩水的时间，哎，我的游泳课呀，就那样的结束了，这是我见过最严厉的教练了。
虽然有点辛苦，但是游泳课是我暑假最喜欢的课了，下到水里，再累也开心。妈妈说课程结束了，她带我去游，我要和妈妈一决高下。我相信，我一定可以赢。
最后我还是赢了!
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今天，天气很热，妈妈和我跟楼上的朋友一家去游泳。我们来到了河边，跟以前去的游泳馆不一样，心里觉得怕怕的，我穿好了游泳衣，虽然会游了，可在这大河里，还是戴上了救生圈，‘呯’的一声跳进了水里，用老师教我的方法游，认真的在水里体会动作，原来河里也…
我会游泳了，我会游泳了！我可以一下子游15米，真是太好了。这个暑假我在教练的耐心指导下，从一个又一个的基本动作做起，苦苦的练习，一次又一次的游，我现在可以从小池的这边游到小池的那边，像小鱼一样自由自在的游来游去，我多加练习就可以从大池的这边…
我的暑假生活丰富多彩，有练书法、弹吉他，还有学游泳。最令我最难忘的是学游泳。站在游泳池边，我就像只受惊吓的小兔子，心脏砰砰地跳着。在教练的指导下，我慢慢地掌握了技巧，能浮在水面上了。一个星期后，我终于可以在水中自由自在地遨游了。这就是我充实…
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阳光灿烂的一天，妈妈说：“你想学游泳吗?我带你去学游泳。”我连忙说：“我很想学游泳。”我早就想学游泳了。我好不容易才熬到下午，我迫不及待的跑向游泳池，教练教我憋气，结果我头一沉下去我就呛了几口水，可难受了，我就不想在学游泳了，我和妈妈说：“…
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吃了晚饭，爸爸说：“今天晚上我们一起去游泳吧。”我一听心里有一种说不出的兴奋。来到了游泳池，游泳池里人山人海，有的在打水仗，有的在谈笑，还有的在欢快地游着，非常热闹。我看见游泳池里的水有一种说不出的害怕，就问爸爸：“爸爸水深吗?”爸爸说：“…
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今天，爸爸、妈妈带我去南阳玩。一大早我们就出发了，我们先去淘气猫玩，吃完中午饭，我们又赶到了云河国际。云河国际里有一个大大的游泳池，一看到游泳池，我就很兴奋，赶紧急着换衣服去游泳。爸爸先教会了我洼泳和自由泳的动作，然后又教我潜水和换气，不一…
7月28日星期日晴今天，要去学游泳我非常紧张，因为我怕被水淹、喝脏水。到了游泳馆，先换上泳装，然后教练让所有学员一起跑步、做操。做好下水前的热身运动。我们就开始在1米4的水池练习换气，在水上张大嘴巴吸气，把头塞进水里用鼻子呼吸。今天练习的就…
从前，我是一只旱鸭子，不会游泳。有一天，妈妈说：“你该学游泳了。”后来，我们找到栢老师，到他办公室报名。他对面位置的老师问妈妈今天游还是明天游？妈妈商量了一下，说：“今天游！”后来我天天去游，10天后、我就不是旱鸭子了，我变成了一只可爱的小…
看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里…