健康是最重要的，这人人都知道，没有健康的身体就没有了一切，包括工作、事业、爱情。如果没有健康的身体，钱有什么用?躺在床上不能动，有多少钱也如同废纸无法享受啊!还有句俗话不是说“有命赚钱还得有命花”吗?所以赚钱的同时，把自己的身体搞好才是最重要的。
怎么有健康的身体呢?当然首先要有个好的生活习惯。爸您的生活习惯就应该适当的改改，比如你习惯于晚睡晚起。晚上总爱看手机，经常抱着手机入睡，这样的生活习惯很不好。晚上关着灯看手机对视网膜伤害非常大，我记得之前有个新闻说，有一个人因为晚上关着灯看手机看到半夜，早上一起来眼瞎了，什么都看不着了，都是因为经常晚上看手机视网膜掉下来了。还有抱着手机睡觉也非常不健康，因为手机有很强的辐射，长期被辐射后会致癌。还有就是早上不能起的太晚，更不能在床上吃饭，这样容易造成胆结石什么的疾病。你吃饭的习惯也不太健康，不能不爱吃就不吃，爱吃就吃很多，这样对胃伤害很大。还有就是不可以不吃饭只吃点儿菜喝点儿酒就算一顿，这样对身体非常不利，有时你还不吃菜只喝酒，这样对身体的危害更大。以上这些，近几年可能感觉不出来，过几年感觉出来就晚了。
爸，怎么有效预防这些病呢?首先得改改生活习惯。怎么改呢?比如晚上早点睡，11点前必须入睡。早上要早起，没事的时候不可以躺在床上看手机，要多看点书。想了解国家大事可以看新闻订报纸，这些都比看手机强多了。早饭也不能在床上吃，饭后不能躺着或趴着。我妈不在的时候吃饭不能瞎凑合，一天三顿都要好好吃，还要做到“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少。”做到以上这些才可以身体健康，不再得病。
要有个好身体，在有个好习惯的基础上还得坚持锻炼。锻炼不是干活，也不仅仅是遛弯儿，要有一定强度和规律，有计划的进行。比如每天早晨起来慢跑半小时，晚上吃完饭半小时后去散步，每天出门儿骑自行车，这样才能让身体越来越健康。爸爸，咱俩互相监督，共同努力，好吗?
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炎热的盛夏,一排排的玉米挺着胸膛，身上都插着“大棒槌”，玉米惠子憋足了劲儿，鼓鼓囊囊的，玉米苗已有一尺多高，油黑发绿的叶子，随风摆动着，发出籁籁的响声，就像一曲轻轻的音乐，弹拨得人心里痒痒的。前年暑假，爷爷家的玉米苗渐渐成熟了，每年这个季节…
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每个人都有梦想，我们也曾为自己的梦想付出过，但有的人努力了很久，很久，也未曾达到。是什么原因导致了结果不同？我想应该是过程中付出的汗水不一样。例如，你愿意为了你的梦想付出一生吗？很多人会回答，梦想不就是让自己的人生过得好一点吗，而现在要付出…
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光阴似箭，转眼间小学的四年时光已悄悄地离开了我们。只见那一张张稚嫩而又充满好奇的脸，渐渐地变成了张张朝气蓬勃，有远大理想的脸。现在的我们要不断激力和鞭策自我。并从各个方面问问自己。新的学年，新的学期更要有新的愿望，并要在新的学期加倍努力的去…
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铃铃铃……放学的铃声响了。我急忙跑出教室，在校门口左右看了看，寻找妈妈的身影。想起早上的事情，我就觉得后悔、内疚。这天早上我准备出门，妈妈跑过来给我递一把伞，对我说：“今天会有雨，你把伞带上吧！”我抬头看了看天，太阳像个羞答答的小姑娘露出了…
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