最近校园最流行的运动是转呼啦圈，有人说，转呼啦圈这太容易了呀，就是一个圈，环绕着腰部不停转动。原先我也这么认为的，可真正试水以后，就感到不是看起来那么简单啰。
星期一大课间自由活动，我和几个同字选择玩呼啦圈。我从没玩过但看过别人怎样玩。我神气地拿起呼啦圈，麻利地套在腰间，扭身一甩，跟着撅着屁股用力地晃，可圈儿只转两圈就滑了下来，我赶紧拾起圈儿，心想：“可能用的力不够，再加点为。”于是，我使出更大的劲，用力晃，可只转了两圈就又滑了下来。我偷眼看看别的同学，他们玩得可起劲了。只见五颜六色的圈儿，时快时慢，上下翻飞，像一只只翩翩起舞的蝴蝶，好看极了。别人会，我也行!我不服输地拾起圈儿，便出吃奶的劲，用力摇，可圈儿好像有意和我作对似的，只转了两三圈，就又罢工了，而我则累得满头大汗，气喘吁吁!
这时，小红走了过来，对我说：“玩呼啦圈，不光要有力气，最主要的是技巧，你看小芳转的时侯，腰用力，腰和圈同步转，不要只动屁股，不动腰。”我闭上眼睛，想像圈儿在腰间，试着把腰部转动起来，有了一定心得以后，把圈儿套在腰间，用力一甩，跟着转动起来。天呀!圈儿这次坚持了六圈才滑下来。有门!我的信心来了，又练了几次，时间一次比一次长，圈儿越来越听话了。直到现在，我一有空就练习，圈儿像小绵羊一样，越来越乖了。
通过转呼啦圈，我明白了，做任何事，不能光靠蛮力，还要动脑筋，那样才能事半功倍，取得最后的胜利。
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每天伴随着下午的下课铃声，同学们便会排着队伍，迈着整齐的步伐来到操场。大家精神抖擞，热情洋溢，原来是备受大家喜爱的阳光体育时间开始了。操场上顿时成了欢乐的海洋：欢笑声、打闹声、加油声应有尽有，不时在耳边回想着，热闹极了！朝着操场的西面望去，…
回溯历史,今年12月9日是伟大的12.9运动69周年.69年前,中国局势已是万分危机,东北沦陷,华北告急,日本侵略者占领了大半个中国,北方五省危在旦夕,日本侵略者到处烧杀抢掠,千百万中国人民被杀害,成百上千的村镇被胰为废墟,一座又一座城市被…
俗话说，生命在于运动。运动不仅能使人更健康，更强壮，还能让人感到快乐与满足。开学前，妈妈帮我报了羽毛球班，以后的每个星期天，我都得到那儿学习打羽毛球。第一节课，教练让我们跟着他摆动作，并且要保持很长时间不可以动。第一个动作是让我们保持举拍的…
运动，在我看来是一件非常美好的事，但在胖子的角度来想，可能就会不一样了。胖子的生活可能就是吃、喝、睡吧。我喜欢运动，喜欢在太阳公公和月亮姐姐的微笑中运动;喜欢在石头弟弟和大树哥哥的欢声笑语中运动;喜欢在小草妹妹和小花妹妹睡觉的时候运动。运动…
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“轻盈跳跃！”一个外国语气的声音说着。我们跟着跳了起来，像疯子一样挥着手，原地踏步。她是我们的体育老师，我们称她“娜姐”。她的个子不高，头发很短，每次都戴着一顶红帽子，穿着一件土色短袖和一双运动鞋。她脾气有一点大（不过和我妈比差远了）。体育…
人们常说“生命在于运动。”在我的生活中，运动是不可或缺的一部分。每当开始运动，我就会不由自主地感叹：运动让生活更美好!我最期待与喜爱的课，便是体育课。为什么我对体育课如此期待与喜爱呢?因为体育课时，我可以好好地运动一番，享受美好的时光。(一…
只听到操场一声枪声，八位选手像一支支离弦的箭一般照射向终点站。猛然，看台子上传来一阵阵汹涌澎湃的欢笑声……要问大家为何这般激动？自然是在这里十月底，金桂飘香的好日巷子里举办锻炼身体的话！周四那一天是大家举办锻炼身体的话的第一天，天公也作美，…
每一个人都是有分别钟爱的各种各样五花八门的健身运动，可我却喜爱篮球这一健身运动。谈起篮球，很多篮球的迷毫无疑问会想起篮球大牌明星们在篮球场上的那雄健的体态，精彩纷呈的动作和难以置信的入球。我是个篮球迷，在篮球场上我早已练了很多年了。但是，你…
我是一个只爱看书，不喜欢运动的人，也不知道生命为什么在于运动，所以，我经常生病，朋友经常劝我过来，可我老是不听。今天，我在朋友的再三劝说下我来到了体育公园，准备晨跑。虽然是凌晨，可是来晨跑的人少说也有六十多个，有牙牙学语的婴儿，有还在读书的…
我算是一个宅男，不怎么经常运动，每天被无比多的作业和编程给淹没，造就了一个月不运动的“好”习惯，于是有了一身的肥肉。我这才意识到，还是留点时间给运动吧，一身肥肉太丑了。我试图加快作业速度，在五点之前完成全部学校作业。有时候做到了，老妈就会跟…
“一年一度”的家庭运动大比拼又开始了，上届的冠军是妈妈，这次又是谁呢？今天，我就将与爸爸、妈妈各赛一轮，我会尽自己最大的努力，获得比赛的胜利。第一轮：一分钟跳绳大比拼“预备——跳！”妈妈一声令下，爸爸立刻摆开双臂快速摇摆起绳子，双脚轮流跳着…