在人的成长过程中，遇到一些不愉快的事或受到不同程度的打击是在所难免的。每个人的生活中都会有矛盾和冲突，有烦恼和问题。其实，身处困境并不是那么可怕的事情，可怕的是一边叫喊着需要帮助，一边拒绝外界伸来的援手。
这段时间我在帮助别人做一些心理咨询方面的兼职工作，每到自己的空闲时间都会接待来访者。面对因为各种各样问题寻求帮助的人，我最大的感受正如鲁迅先生对他笔下旧社会可怜人的态度一样，哀其不幸，怒其不争。
接触过一些来做心理咨询的人之后就发现，很多来访者提出的问题根本算不上心理问题，都是生活中正常会出现的心理现象，只不过他们将问题放大，自认为得了精神疾病，结果终日忧虑，久而久之就真的出现了问题。这类人只想着焦虑，却没有解决问题的意识，无怪乎每天惶惶不可终日。他们不考虑实际问题，只想着要把心理问题消灭掉，可以说这是不现实的。
还有一些人，明明患有心理疾病，却只知道怨天尤人，每天抱怨自己有多么痛苦，却没有丝毫的自救意识。有一些问题与其说是心理疾病，不如说是精神科疾病，必须要靠医院的正规治疗来解决，单靠心理咨询师是解决不了的。但是，这些人对于药物治疗百般抗拒，对于心理咨询也只想着不劳而获，每天抱怨生病的痛苦，却不去积极治疗，希望有人能够义务帮他，还把这种衣来伸手饭来张口的行为，当作理所应当的事情。只有别人不计回报地帮他，他才有可能接受，并且称之为“公益”，而一旦有人索取一点报酬，就斥之为骗钱，直接拒绝，这样的人，说他活该走不出心理疾病的困境都不为过。在他们与社会的交流中，除了逃避就是拒绝，这种做法是不可能让自己得救的。
怨天尤人是永远不能解决问题的。每天坐等他人的无偿援助，幻想着有人毫无保留、不求回报帮助自己，或者是在别人提出建议时一味否定，认为自己做不到、不可能，只能说和脖子上套了饼还被饿死的懒人异曲同工。
如何面对生活中出现的各种问题？寻求他人帮助无可厚非，但最重要的是学会自救，是不再去用抗拒的心态面对外界可能的帮助力量，是让自己变得积极起来，主动去改变和寻求帮助。
自救，才能得救_成长作文800字相关内容
髙中作文素材800字：麻城精神照我行在云烟流动，风雨婆娑中，那面红旗如希望的风帆在雨中飘扬。祖先用血汗凝集成的麻城精神带来丝丝温暖始终萦绕心头，久久不散。光辉的麻城精神要从万历十年说起。李贽在那一年三月孑身定居于麻城龙潭湖上的芝佛院，苦下决…
五星红旗，我为你骄傲，五星红旗，我为你自豪……——题记国歌声嘹亮，仿佛穿透了空气，托送着五星红旗徐徐升起，飞扬在辽阔的苍穹。而我的心中也回荡着这样的一首歌“五星红旗，我为你骄傲”，引领着我沿着历史海岸线，漫溯一道道历史沟渠，寻找那一群为了保…
寒假如期而至，我们期待的新年也如约而至，但突如其来的病毒在我们的新年里格格不入。炎黄子孙的我们从不低头的精神，我们有信心打赢这场没有硝烟的战役。在习近平主席出台的应急政策下，我国可以说是全国上下全动员，积极配合工作。作为病毒的灾发地武汉的前…
一天早晨，晴空万里，云霞满天，太阳公公把一切都镀上了一层金。一群群美丽的小鸟，在绿树枝头欢蹦乱跳，叽叽喳喳地唱歌。空气清新凉爽，散发着一种难以形容的芳香，吸上一口，都令人振奋。一条弯弯曲曲的小河流过这里。河里住着一只蚌。蚌说：“难得今天的太…
假如我有一双翅膀，我会利用它，散发出正能量，造逼于大自然。假如，我有一双翅膀，我会涂满各种色彩，把色彩散向在大自然。我会把它变成绿色，散向森林，让森林到处洋溢着生机勃勃的动力，像个活力小子一般，跳跃在大自然中；我会把它变成金色，散向麦地，给…
我看见祥子手里拨弄着现洋，心中盘算着买车，嘴里念叨着自己的小九九，身旁老北京洋车黑漆漆的车身、亮晶晶的瓦圈，闪着光；我看见王顺发忙着擦桌子码茶碗招呼客人，手里拎着老北京的大茶壶，壶嘴徐徐吐着水雾；我看见祁家正房的清水脊子旁石榴正红，天井的八…
在我的粗浅印象中，与老师的相处是一件循序渐进的事。刚开始对其有点惧怕，因为老师总比我们懂得知识多一点，这就是所谓的资本。可有时也未必是，那一次历史老师说起张献忠江口沉银的话题，初开始以为说的不错。可我读过与此相关的文章，就知道答案并非是如老…
大雁南飞，鲟鱼南洄，鸟兽虫鱼都有趋利避害的天性。从古时的逐水草而居到如今的开荒种地，人类体现了他们与其他动物最大的不同：改造世界而不仅仅是适应。这样的天性促使着我们凡事都要保留对成功的期冀，而不是沦为不知思考的动物。人定胜天，靠的是勇气。水…
有爱就要表达，埋藏在自己心里，芬芳不了他人。我的父亲就是这样一个人，不管他是对自己看迈的老母亲，学是对我，对他的妻子，始终如一地爱着。每个礼拜天，他都照例回家看望自己的老母亲——这个在30年前就失去丈夫的女人。奶奶在我小时候从没多看过我一眼…
曾听说过台湾漫画家蔡志忠说：如果拿橘子来比喻人生，一种橘子大而酸，一种橘子小而甜，一些人拿到大的就会抱怨酸，拿到甜的又会抱怨小，而我拿到了小橘子会庆幸它是甜的，拿到酸橘子会感谢它是大的”。我很赞成这位漫画家的态度，我也始终相信积极的人生态度…
人生就像手中的橡皮筋，而目标就像橡皮筋的弹力，当一定程度，橡皮筋的结局只有两种，要么就是粉身碎骨，要么就是放弃那曾经的梦想，重新开始!!留得青山在，不怕没柴烧，总有一天还能重振旗鼓!!!人就是那样，永远的不想满足于现状，没有钱买稀饭的时候，…
亲爱的朋友，前两天，你跟我说，高考完你就要整容，照着韩国小姐姐的样子整，就算有风险，你也豁出去了。亲爱的，爱美之心人皆有之，你有，我有，我们大家都有。你想变美，这个想法无可厚非。不过，亲爱的，浣纱的西施美，拜月的貂蝉美，异国他乡谈着琵琶的王…