手扒肉是草原狩猎民族千百年来的传统美食，现在我们居家制作只能是七分相了，爸爸晚上给我也炖制了手扒肉。
手扒肉很简单，就是羊排冷水下锅清炖，水开撇去浮沫，加入大葱，大蒜。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多，胆固醇含量少，可以益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，冬天吃防御风寒，夏季吃可以除湿气。
放假在家，妈妈冥思苦想每天中午给我准备什么饭菜，天天看美食，爸爸最近胃口有炎症，去做了胃镜，妈妈现在更加苦恼晚上要吃什么既要有营养，又要养胃的饭菜，真是难为她了，正好我也在搜集食物的营养搭配，可以助妈妈一臂之力。
爸爸最近晚上回家也加入到炒菜做饭的行列，妈妈把前期工作都处理完成，爸爸下班就直接进入厨房做饭炒菜，不一会儿功夫就可以完成，每天必须要做的这项工作关系着我们一天的健康和快乐，吃得好就心情大好。
我的营养搭配---手扒肉-记叙文300字相关内容
小草为自己鼓劲，才能破土而出，拥抱美丽的世界;雏鹰为自己鼓劲，才能展翅翱翔，拥有广阔的天空，我为自己鼓劲，才能取得成功，品味成功的喜悦。遨游题海，我为自己鼓劲，手捧题型，不停思索，我与阅读一起飞向往日的时光，与作文一同进入想象的世界，为自己…
一个阳光明媚的早上。妈妈叫我起床刷牙洗脸，可这件事我却万万没有想到。妈妈以经给我弄好了毛巾，可我把脸洗好了之后，妈妈又把刷牙的东西帮我挤好牙膏接好了水，我一脸不满地刷起了牙。在这时我刷好了牙齿，就准备去叠房间里的被子了，可惜妈妈以经把被子叠…
生活中，有两种泪水，一种是甜的，一种是苦的。我的眼泪，就是后者。那时，我正上一年级。学完了第一单元的我们开始考试。考场上虽然我尽我最大努力去考了，却只考了九十分。回家后，妈妈第一个向我问：“今天考试考了多少分?”“九……九……九十分。”我结…
有一次，我和我的好朋友们一起玩一个游戏，名字叫“老鹰捉小鸡”。这个游戏的角色分别是老鹰、鸡妈妈、小鸡。这个游戏的玩法是：鸡妈妈要保护小鸡，而老鹰要想尽办法捉到小鸡。小鸡要跟着鸡妈妈，不让自己被捉到，但如果被捉到了，那只小鸡就要当老鹰了。游戏…
今天，老师带着一个红袋子开开心心地走进教室，原来袋子里是饼干呀。老师说：“今天我们要玩一个咬饼干的游戏。”同学们听了老师的话，露出了灿烂的笑容：游戏规则是在规定时间内咬出自己想要咬的造型。游戏正式拉开了序幕，我拿了一个圆形的饼干，只听一声令…
我的家乡湘潭有一个如诗如画的地方，那就是沿江风光带！早晨，沿江风光带寒风呼啸，迎面而来，江面上一片朦胧，好像给湘江披上了一缕轻纱，披着轻纱的湘江仙子，随风舞动。中午，太阳高照，撒下一阵阵金光，江面波光粼粼！渔民们在忙碌的工作，真想为他们送上…
今天，爸爸妈妈带我去春台公园玩。公园里绿树成荫，很是清凉。忽然我看见前面有一座动物园，我便央求爸爸带我去看看。我们一进门就看见池塘里有很多五颜六色的锂鱼，有红色的，黑色的，白色，还有红黑相间的，可好看了！我还给它们喂了食呢，我只要一撒下鱼食…
今天，天气清朗，阳光明媚。爸爸妈妈带我去生态园去玩。我们一到生态园，首先就去了动物乐园。在动物乐园里，我们看到了很多动物。其中有金丝猴孔雀鸵鸟，还有非洲狮和可怕的大灰狼。在这里爸爸给我介绍了很多关于动物的知识和习性，使我了解什么是猛兽。游玩…
我去过的地方很多，今天就给大家介绍一个我去过的最好的地方。那个地方就是香港，它位于南海之滨、珠江口东侧，是一个充满奇迹和神话的地方，也是时尚摩登的娱乐场所，无不凸现出这座城市的惊艳魅力。香港面积只有1065平方公里，是由香港岛、九龙、新界和…
千佛山是我最怀念的地方。前几天，爸爸带我去了千佛山。我们刚进门就看到了一个卖红带子的人，我让爸爸买了一条，上面绣着“登上千佛山，家家万事顺”这一行字。我们走了一段路，来到了一座石刻的躺下的佛的石像，上面盖了一块红布，大佛好像睡着了一样。顺着…
今天下午两节课，老师带着我们去听了来自中山大学生物博物馆馆长庞虹老师的演讲。之前我们学过一篇课文叫《昆虫备忘录》，这次庞虹老师给我们讲的也是有趣的昆虫。首先她给我们看了一组图片，让我们判断是不是昆虫，比如：蜜蜂、蜘蛛、蜻蜓等，而且我了解了一…
这天我看了一部很感人的电影《暖春》。《暖春》讲了一个被老爷爷捡来的八岁小女孩——小花的成长故事。故事的大意是小花刚到新家时，他的叔叔。婶婶并不喜欢她，婶婶三番五次的想把她赶走，每次都被老爷爷给找回来，之后老爷爷砍柳条编筺供小花上学，小花争气…