手扒肉是草原狩猎民族千百年来的传统美食，现在我们居家制作只能是七分相了，爸爸晚上给我也炖制了手扒肉。
手扒肉很简单，就是羊排冷水下锅清炖，水开撇去浮沫，加入大葱，大蒜。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多，胆固醇含量少，可以益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，冬天吃防御风寒，夏季吃可以除湿气。
放假在家，妈妈冥思苦想每天中午给我准备什么饭菜，天天看美食，爸爸最近胃口有炎症，去做了胃镜，妈妈现在更加苦恼晚上要吃什么既要有营养，又要养胃的饭菜，真是难为她了，正好我也在搜集食物的营养搭配，可以助妈妈一臂之力。
爸爸最近晚上回家也加入到炒菜做饭的行列，妈妈把前期工作都处理完成，爸爸下班就直接进入厨房做饭炒菜，不一会儿功夫就可以完成，每天必须要做的这项工作关系着我们一天的健康和快乐，吃得好就心情大好。
我的营养搭配---手扒肉-记叙文300字相关内容
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幼儿园的我，从刚上小班时哭了一整学年，有时候还不愿上学，到后来我能在国旗下发言。从在池边赖着、不愿下水，到能蛙泳来回四百米。幼儿园的我，是克服胆小的我，是更加勇敢的我。现在的我，从不会写字到每晚都写一篇小日记。从不不会算数到能帮爸爸妈妈算买…
大家好，我叫戚皓然，今年七岁。我是一个瘦瘦的男孩，个子不高有一头乌黑的头发，一双水灵灵的大眼。我最喜欢的运动是游泳，经过一个暑假的学习，我已经可以用蛙泳连续游三十米了。我希望明年的暑假可以学会自由泳。除了游泳以外，我还有许多爱好，比如跑步、…
我叫徐梓然，个子中等，拥有最健康的小麦肤色，吴老师说这是引领国际潮流的皮肤颜色，我很自豪。吴老师和同学们会叫我“小闪电”，因为去年体育节跑步比赛我跑了全年级第一。其实除了跑步，我跳绳、跳远也很厉害。我爸爸妈妈很奇怪我体育为什么这么好，因为他…
我最喜欢的玩具是一只既可爱又柔软的小猫咪，我好不容易才得到了这只“小猫咪”，所以我很喜欢它。那么我为什么好不容易才得到了它呢？因为这是我一下子就考了三个90分以上的礼物呀！这只玩具小猫咪有着白白的毛发，黄黄的额头和耳朵，它的样子非常可爱。它…
《摔跤吧！爸爸》这是一部女性为自己争取命运自主权并赢得尊严的励志喜剧电影。马哈维亚·辛格·珀尕他希望有个儿子可以帮他完成梦想——为印度赢得世界级金牌，不料命运捉弄让他生了四个女儿，偶然的机会他开始培养女儿学习摔跤。过程中发生各种趣事，同时面…
今天，天气晴朗，阳光明媚。一个头发乱蓬蓬的小孩子来到池边，自言自语道：“今天天气真好，是个钓鱼的好天气呀！”说着，他把鱼钩甩入池内，水面上荡起了一圈圈涟渏。他很耐心地等着鱼儿上钩。好像为了奖励他的耐心似的，不一会儿他已经钓上了很多鱼。他望着…
秋风轻轻吹黄了树叶，轻轻吹在人们的脸上，感觉凉飕飕的。我不禁想起了远在家乡的亲人们。我想给家人写一封书信，可是我想说得东西太多了，到底怎么写才好呢？我不禁低下了头，思考了一下，这时，书童已把纸墨备好了，我拿起一张信纸便写了起来，可是，刚写了…
今天我们全校师生要在操场上进行一场激烈的拔河比赛。双方队员已经做好了充分的准备，只等裁判员的一声哨响。只听裁判员一声清脆的哨响，黑蓝双方队员都死死地攥紧绳子。黑方队员在队长的带领下，全体队员齐心协力双脚恨不得深深的钉进地里，眼睛瞪得大大的，…
今天下午刚上完第二节课，忽然从广播里传出的一阵声音把正在玩耍中的我”吵醒“，所有同学请注意，马上下楼集合准备练习跑操。话音刚落，同学们便像一窝蜂似的拥出教室，带着一股好奇劲，我也冲下楼去。在体育老师的指导下我们很快便整好了队。接着又命令我们…
昨晚，我看了电影《狮子王》，感觉真棒！真想去非洲会一会那些野生动物。我印象最深的是丁满和彭彭说的那句——“阿库哪玛塔塔”，阿库哪玛塔塔的意思就是“没有烦恼忧虑”。小狮子辛巴以为是自己害死了亲爱的爸爸，所以特别伤心，一直垂头丧气，不想说话，失…
罗岳同学：去年，你转学来到我们班，和我成了最要好的朋友，今年，你又转走了，虽然，你和我相处了短短一个学期就分别了，但我永远也不会忘记你的，今年寒假，我想请你来我的家乡作客。除了这些的景色外，我们这还有一个古老的习俗，那就是过春节，在春节的早…