手扒肉是草原狩猎民族千百年来的传统美食，现在我们居家制作只能是七分相了，爸爸晚上给我也炖制了手扒肉。
手扒肉很简单，就是羊排冷水下锅清炖，水开撇去浮沫，加入大葱，大蒜。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多，胆固醇含量少，可以益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，冬天吃防御风寒，夏季吃可以除湿气。
放假在家，妈妈冥思苦想每天中午给我准备什么饭菜，天天看美食，爸爸最近胃口有炎症，去做了胃镜，妈妈现在更加苦恼晚上要吃什么既要有营养，又要养胃的饭菜，真是难为她了，正好我也在搜集食物的营养搭配，可以助妈妈一臂之力。
爸爸最近晚上回家也加入到炒菜做饭的行列，妈妈把前期工作都处理完成，爸爸下班就直接进入厨房做饭炒菜，不一会儿功夫就可以完成，每天必须要做的这项工作关系着我们一天的健康和快乐，吃得好就心情大好。
我的营养搭配---手扒肉-记叙文300字相关内容
我来到了南极?溜溜自言自语的问到，原来是这样的：下了一夜的大雪将大地创办的分外美丽，溜溜兴奋的跳着笑着冲进雪地，脚下一滑，竟摔进一个雪洞中……当溜溜醒来时，发现周围都是企鹅，溜溜以为自己到了南极，但一会儿他就打消了这个念头，因为溜溜发现这些…
“哎呀，是谁着么没公德心啊，乱丢垃圾。"我愤怒地说，睁开眼睛一看，原来是一个包装漂亮的匣子，匣子一个很像游戏机的东西呈现在我眼前，还有一封超大张的信。我打开信一看，大吃一惊，这个东西是一个时间控制器，是来自外星球的一所博物馆里的展品。我心想…
有一天，我在梦中变成了一颗小巧的树种子，被风吹到了岩石缝中，这是一个多么可怕的世界啊!晴天，温和的阳光无法照耀我的身体。雨天，“生命之源”又无力浇灌我的身躯，这是多么的可怕!我奋力挣扎，却无力摆脱这无比可怕的命运，又因养料的不足，全身无力，…
哦！你看，那是个已经花谢结出果实的葫芦呢！葫芦不仅可以盛水，还可以做解毒之药，对各种瘘疮尤为有效。不过呢，上面的资料还是不完整。唉？我怎么一眨眼就到了葫芦的世界？我通过路人打听，原来这里叫葫芦仙境。既然叫仙境，应该非常美丽。可是，错了，错了…
众所周知，我国有4大名著。分别是三国演义，水浒传，西游记，红楼梦。其中我最喜欢的一本书就是三国演义，我每天都在想，假如三国演义里面的诸葛亮来到了我的身边，那会发生什么神奇的事情呢？如果诸葛亮来到了我的班里，那么他一定能够成为语文课代表，因为…
未来，地球上的一切都会有变化，变化最大的要数世界上的房子。未来的房子是怎样造出来的呢？告诉你吧，未来的房子并不是用砖头造出来的，而是用电脑设计出来的水晶房。在电脑键盘上按下“转化系统”的按钮就可以在你想设计房子的地方了。这房子还可以自我保护…
东方才露出鱼肚白时，山间的小溪就充满生机。小溪里的水是那样清澈见底，就像透明的玻璃可以照住一切。在灿烂的阳光下散发出刺眼的光芒。小溪一天不停的流动着，永不停歇。它那顽强的精神值得我们学习。小溪里的水是那么甘甜，喝一口还想喝，比山泉还可口。夏…
我希望我是一支画笔，我要去给那些失明的人，画出一双明亮的双眼，让他们看到这个美丽的世界，去完成自己的梦想。我要去给那些俩耳失聪的人画出一双好耳朵，让他们仔细聆听这个美好的世界，去完成自己对听到世界的美妙的声音的渴望。我希望我是一支画笔，我要…
你们听说过“超级月亮”吗？什么？没听说过？那么，我就带你们去看看前几天的超级月亮吧！今天，我像往常一样去广场滑滑板。忽然，我看一栋楼房的左上方有一束黄色的耀眼的光。“咦，这是怎么回事？我心里想，去看看！”于是，我就向那光滑去。可是，那束光离…
“吹呀吹呀吹泡泡，吹出一个大云宝……”望着天空那一片片洁白的云，我仿佛也是一片云……假如我是一片云，我会飞到烟雾弥漫的战场，望着战场上那些口渴疲惫的战士，于是，我飞回天庭，发出降雨请求，再把体内的“雨宝宝”全部都赶出“家门"，让他们到沙场上…
一天清晨醒来，我发现自己的屁股后面突然长出了一条尾巴。我起床后，发现全家人都长出了一条尾巴。因为尾巴太长了，我们很不适应，走路别别扭扭的。我来到学校，发现老师竟然变成了一只猴子，他的样子十分搞笑。课上讲的也是关于猴子。体育课上，我们比的是跳…
一天清晨醒来，我发现自己的屁股后面突然长出了一条尼巴。这一条尾巴与众不同，它像一棵又长又弯曲的树，绿色而无叶，头像一颗草莓，还有一颗颗黄色的籽，有五斤重。我走到饭桌前，奇怪的是大家都见不到我这条尾巴，我一坐下，尾巴就醒了。我拿起面包，准备一…