手扒肉是草原狩猎民族千百年来的传统美食，现在我们居家制作只能是七分相了，爸爸晚上给我也炖制了手扒肉。
手扒肉很简单，就是羊排冷水下锅清炖，水开撇去浮沫，加入大葱，大蒜。羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白，低脂肪，含磷脂多，胆固醇含量少，可以益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，冬天吃防御风寒，夏季吃可以除湿气。
放假在家，妈妈冥思苦想每天中午给我准备什么饭菜，天天看美食，爸爸最近胃口有炎症，去做了胃镜，妈妈现在更加苦恼晚上要吃什么既要有营养，又要养胃的饭菜，真是难为她了，正好我也在搜集食物的营养搭配，可以助妈妈一臂之力。
爸爸最近晚上回家也加入到炒菜做饭的行列，妈妈把前期工作都处理完成，爸爸下班就直接进入厨房做饭炒菜，不一会儿功夫就可以完成，每天必须要做的这项工作关系着我们一天的健康和快乐，吃得好就心情大好。
我的营养搭配---手扒肉-记叙文300字相关内容
今天我看了《寻找最美孝心少年》。看完后，我心中有很大的感触。《寻找最美孝心少年》讲述了10位少年。他们真正地体现了“孝”这个字的含义——“老”在上，“子”在下。他们勇敢的面对现实中的困难，成为家里的顶梁柱。其中有一个男孩。他的妈妈得了许多病…
百善孝为先。孝道是中华民族的传统美德，今天我再次看了一遍子最美孝心少年的颁奖仪式，还是很感动，值得我们学习。黄凤、吴林香、邵帅、龙花、徐泌烨、赵文龙、路玉婷、高雨欣、林章羽、王芹秀和何秀巡姐弟是这次颁奖的主人公。他们用单纯、善良的孝道诠释着…
今年，我读了这篇文章，使我心里不由感慨万千:\"我们生活在地球上，但我们欠地球的实在是太多了。\"随着时代的发展，人类不断砍伐树木，使森林覆盖面积越来越少。而沙漠越来越多。汽车排放的尾气，化工厂里排放的废气，让我们整天呼吸着这些乌烟瘴气。再…
世界有四大文明古国：中国、古巴比伦、古埃及、古印度，今天，我就要为大家介绍我们的祖国：中国。中国的悠久历史，想必大家都知道吧，司马迁的大作《史记》可是闻名于世，现在，就让我来为大家讲讲吧。合上《史记》我的心中汹涌澎湃：虞姬对项羽的一往情深、…
静静的森林里，一颗巨大的老橡树挺立在开满鲜花的小山丘上。这可不是一颗普通的橡树哦！它是精灵魔法学校的所在地，树干盘旋排列着上百扇闪这尽管的小窗户，每一根树枝都是一间教室或是一间寝室。顽皮可爱的小精灵们挥舞着美丽的翅膀，从树脚下的双扇树门进入…
在这个漫长而又快乐的寒假里，我看了一本从未接触过的作文书，叫做《放胆作文》，看了这本书使我受益非浅。在这么多的作文中，使我最为感动的要属《癞蛤蟆给白天鹅的一封信》了。信的开头说：我在幽深幽深的井中游荡，渴望遇到那丁香般的姑娘。这便是我，做井…
今天，我看了一本书叫《感动小学生500个故事》。它是一本影响孩子一生的心灵鸡汤，充满爱与智慧的美丽清泉。这本书里面共有五大点。一是：人生其实是精彩的饿。二是：生命常青于自立。三是：一则为青年人而作的寓言。四是：生活之清泉涓涓不息。五是：做你…
有一部小说，风靡全球，历久不衰；有一部小说，雅俗共赏，引人入胜。一代又一代的读者告诉我们，这部小说，就是英国作家笛福的代表作——《鲁滨孙漂流记》。这本书技术了一个故事：爱冒险的主人公鲁滨孙在一次贩奴航海中遭遇海难，独活下来，流落到荒岛上。但…
《同桌冤家》这本书讲述的是发生在校园里同学之间的爆笑故事。书中的阿呆他是个呆呆的胖子，惜城说他长得像早熟的冬瓜。咪咪是个聪明的小妞，当别人遇到困难时，她总是拔刀相助。兔子是个爱读书的书呆子，她总是爱恶整惜城。惜城是个干瘦的男生，是全校最聪明…
假期的一天，我早早起了床，因为妈妈要带我去看国产电影——《魔镜奇缘2》。《魔镜奇缘2》主要讲述了一个美丽的小女孩塞拉住在戈加海海边，母亲病重，偶然认识了一面魔镜，为了医治重病的母亲，去寻找白雪公主的一滴血。她来到海底世界，魔镜被小美人鱼爱丽…
前段时间，我看了一部名为《隐形的翅膀》的电影。它讲述了这样一个故事：女孩志华放风箏时出了意外——风筝触到了高压线使她失去了双臂。然而在经历过一次次磨难、一次次风雨的洗礼后，原本痛不欲生的她用坚强书写了生命的辉煌。她成了全国残疾运动会游泳冠军…
当我们同亲人离别时，我们也会很伤心，那么现在就让我们去看看作者又有怎样的离别经历呢？作者怀着难舍的爱国之心，登上了离国的船。船越驶越远，许多亲友挥着帽子，挥着手，说着再见！作者在船上看见了几只沿途停着的军舰，但悬挂在杆子上的却并非是中国国旗…