去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢？我拭目以待。
我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办？”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法——水会顺势流出来。
第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。
第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。
第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个！”我的心里比吃了蜜还甜。
接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。
现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。
我学会了游泳_暑假生活作文800字相关内容
1月，冬日的寒冷还未完全褪去，然而这个凛冽的季节总是比平日多了一些迷茫与焦虑，冰花在不知不觉间早已缱绻蜿蜒成回忆，芦苇只能被夹在缝隙里，尽管身体的一部分被风高高扬起，随着那袅袅的的炊烟坠入云海里。孤独的人，总是执着的守护者破碎不堪的回忆，纵…
50年后，我已经是一个60多岁的老太太了。那时候，什么东西都很丰富，我还和一个很爱我的人结婚了，他对我非常好。我们退休后，就在一片大海的附近买了一套房，享受只属于我们的老年生活。早上，我们会定一个九点的闹钟，然后到沙滩上散步，做做运动和健身…
风绕过的山头，带走了一丝忧伤。金黄是你留下的足迹，微凉，仰望犹如大海般碧蓝的天空，雁走留下的过往，是生命的流逝。此刻是一年的归属，是你走入梦境的开始。过往昔宁静的岁月，带着我的一丝忧伤。走过嫩绿的青草，依靠苍翠的大树，踏过腊梅的芳香，却不及…
我是一个人，一个活生生的人。和许多人一样，我也曾想到生存是为了什么，生命又有什么意义。在海南岛，东海的水是如此碧绿，甚至可见水下的小珊瑚。有一条银鱼在水中穿梭，快乐地似乎忘乎所以了。晚上，不知为什么，沙滩上隐隐有一块沙在动，走近一看，才知道…
最近一直都是阴雨天，看了一下手机的天气预报，上面写着接下来的十五天都是下雨，有大雨有小雨，甚至推送的消息有的还是说有台风。我一个人在家，听着窗外哗啦啦不停的雨声，听着雨滴打在铁皮上啪啪的声音，心绪不够稳定，很乱。因为我收到了你的消息，你说，…
最近，我在网上看到别人发的一条句子：你尽管努力，你想要的都会有。现在回过头来看看，发现它说的挺有道理的。前段时间，我刚中考完毕。一放假回到家就是睡觉，玩手机，那时候觉得不用上学真的好舒服。可是过了不久成绩出来后，我又陷入深深地自责中。这次中…
记得你说的第一句话吗？是母语！记得你难过的时候，那些安慰语中，最真挚，最亲切的语言吗？是母语。任凭时代如何发展，任凭世界如何变迁，萦绕在我们心头仍是那一句亲切的语句。母语，那一些血脉，已在我们生命中延绵千年。母语是我们最初的语言，如同母亲的…
九月的风·曾经盼望曾经的我总是很喜欢秋天。秋风把夏日滚烫的风吹向世界的边缘，银杏叶一片又一片地落在地上，山茶花如琥珀般永久的开放，脆弱的枫叶摇曳，一声声秋之颂歌的声响，犹如轻声细叹，把我带入那秋的守望，秋的缄默，秋的絮语。九月的风在苍穹上刻…
时光就像一个美少女，在低眉浅笑中，就将有些人一些事隔到了光阴的对面。其实光阴从不曾厚过谁也不曾薄过谁，生活就是一种积累，你若储存的温暖多，你的生活就会阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。放下烦恼与忧愁，带着最美的微笑出发，脚下…
其实好期待每一次暑假的，不止是暑假，应该是任何假期才对。我想，大家都想法一样吧！但真正的过一个完整的假期，又不知道有没有人有无聊的时候，想起宁愿背着书包去学校。哪怕一小会儿……说暑假到底是怎么过的，我想没几个人能说个所以然来。有时猛一回头，…
每天不等天亮两三点起床开始一天的操劳，跑好多的路，弯好多的腰。沉甸甸的菜袋子抱起来又放不下，心情总是不顺畅。与人折磨嘴皮子多一分少三分争不开，漫漫岁月日日的操劳，为了担起家的重担，头上的头发少的可以数清、累烦心中的冤屈，谁能理解我现在的心情…
有时候，我很喜欢望着天空，看着那一朵朵无忧无虑的白云，很羡慕，为什么它们没有烦恼，不会失落，不会伤心难过，我幻想过自己很聪明，很漂亮，只是那样的自己失去了一份特殊，我必须要面对现实，不漂亮，不聪明，我只有好好的去奋斗，才能治愈过去的创伤，才…