去年，自行车被我成功拿下，今年我这个旱鸭子向游泳挑战，能否一举拿下呢？我拭目以待。
我信心满满地走进游泳馆，找到教练，进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中，双耳一下子“失聪”了，一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来，一直堵在我的耳朵里，鼓膜穿孔了怎么办？”我忐忑不安地想。可当头探出水时，我否定了这个想法——水会顺势流出来。
第一天：教练开始教我后腿的摆法，我的心好像小鹿乱撞，分外激动。蹬夹、停的动作，先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中，腰腹部肌肉稍紧张，臀靠近水面，小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分，脚和小腿内侧对准水，脚心朝天，向后弧形蹬夹要连贯，速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿，当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始，我的腿不是很灵活，总是把蹬夹给忘掉了，别扭地像只蛤蟆。
第二、三天：我经过了努力的练习，后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了，可手的问题又来了。教练先给我做示范，双手合拢伸到最前方，手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前，五指并拢，并叫我注意那个球不要太大，直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢，模仿起来，可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习，浑身感觉这个疼啊，尤其是腰腹部和腿部肌肉，后来问了教练才知道这是正常现象，过几天就会好的。
第四天：身体的疼痛有所缓解。我花费了长时间练习手和腿的连贯性，功夫不负有心人，我终于得到了教练的认可，得到了学习换气的“令牌”。教练又给我做示范，她在水中吐掉了肺中的空气，当手做收的动作的那一刹那，往水中一撑，头立马抬起来，吸一口空气，再入水。我照样子坐了一遍。教练夸我：“你的悟性和身体的协调性非常不错，是我教的学生中学得最快的一个！”我的心里比吃了蜜还甜。
接下来几天里，我如鱼得水，并理所当然地进入了深水区，顺理成章地从100米、200米游到了300米。
现在的我，已经成了“海陆战队”的一员。“只要功夫深，铁杵磨成针”这是我的座右铭。
我学会了游泳_暑假生活作文800字相关内容
扶，可取“帮扶”之意。不扶，是一种独立的表现，不向困难低头，永不服输，永不言弃。不扶，也不服。小区的布景颇有园林之风：园内有一假山，上方有泉，自假山流下，下设几处池沼，全部引活水填池。池内浮萍睡莲，值此夏日炎炎，早已竞相开放，荷叶莲间有蛙，…
面对生活的方式有很多种，即使每一种方式都是你的选择，但要我说，笑对生活或许才是人们追求的方式之首选。像“扫雷英雄”杜富国便是我尤为敬佩的人，他即使失去双眼、双手，也积极进食，努力进行康复训练。甚至，他还想装上“智能手”为社会做贡献。“以血肉…
初三生活是首歌在流年的拐角，看一场人来人往；缘聚缘散，许一场春暖花开。静默欣然，聆听这首初三的赞歌。——题记三年时光，稍纵即逝，白驹过隙间，已然，还不知如何结尾。唯有那首青春的赞歌，永远萦绕心畔。初三的生活是首歌，唱着我们的悲欢离合。春风醉…
曾经的你是否想着，只要你真心真意的对待你身边的朋友，那么他们也会真心真意的对待你；曾经的你是否坚信着，只要你每一件事都努力的付出，相信一定会有回报的；曾经的你又是否幻想着，曾经的山盟海誓，海枯石烂的诺言，未来都会实现。于是你就对每一个人都真…
又是一个秋天的黄昏，静静地坐在电脑前，推开窗户，拉上窗帘，听着优美的曲子，任自己的思绪，在秋风里肆意地飘扬……窗外，晚霞染红了西边，渐暗的天空下，看见几只可爱的小鸟在无忧无虑地飞翔，一会儿盘旋，一会儿俯冲，发出喜悦的叫声。它们用这样的方式迎…
“女儿，木字旁的那个槽字怎么写？”爸爸一边煮面条边问我，当时我正在看小说，看到最精彩的一部分，随口说了一句“不知道。”爸爸还问我，爸爸只读到五年级，可怜，很多字不认识，经常问老妈那个字怎么写，怎么写。现在老妈不在家，只好我帮爸爸了。木字旁的…
我们每一天的生活，都在清晨的第一缕阳光中开始。这第一缕阳光，就像母亲的手温柔的抚摸着我们，让我们从沉沉的梦乡中醒来。生活对于我们来说，总是千篇一律。相信大多数人的生活都是这个样子，在清晨我们醒来去迎接每天的第一缕阳光。在黄昏来临的时候，我们…
又是一年风起时，同样的季节，不同的感受，同样也在体会这不一样的温暖……窗外，依旧是瑟瑟秋风，秋风打着旋儿，一溜儿吹在玻璃上，带来些许凉意，我的思绪飘飞到了一年前…。还记得：那也是个秋天，天气渐冷。一天早上起床后，妈妈说外面风大，让我穿厚点儿…
太阳迟迟不肯露脸，躲在厚厚的云层下面。街上倒是热闹得很，几个小孩边唱着圣诞歌边捧起地上的雪，小心翼翼地堆着一个雪人。墙角边，一个衣衫褴褛的老人蜷缩着，嘴唇冻得发紫，不停地往手上哈气。在他的面前，孤单地摆着一个空罐，罐里空空如也。老人就这样坐…
今天叔叔出去吃饭，家里只剩下奶奶、我和弟弟。我们吃完饭，奶奶就说她要去洗澡，让我看好弟弟。看好弟弟，那还不很简单，我心里想。一开始弟弟还很听话，不哭不闹，在床上躺着看着我，可还刚过十几分钟呢，弟弟就开始大哭，我也很纳闷；你吃也吃了，喝也喝了…
早晨，伴着清脆的闹铃声醒。推开窗，秋日的阳光已经悄然洒在窗台边怒放的三角梅上。街上的面包房里闪动着忙碌的身影，空气里弥漫着香甜的奶油味……将课本放进书包，封面上“初三”两个字在晨光中分外醒目。是啊，初三了！冲着镜子里的自己微微一笑，我一天的…
学校的生活是枯燥的，每天都是在重复着那几样东西，为了让我们日子不至于那么沉闷，我们总是想方设法的抠出时间找乐子。我们的课间十分钟就是我们最快乐的时光了。在下课铃声响起的时候，同学们早就迫不及待的奔出了教室，但是有时候总是会有些“负责任”的老…