如果说生命是一种人生的升华，那我们便不再会倍加珍惜；如果说死亡是一种失去的方式，那我们便不再会轻视它的意义。
害怕死亡，害怕失去，是人类的共同弱点。可是，在衡阳大火中牺牲的21名消防战士的笑容，我们再也无法看到了。难道他们不畏惧死亡，不害怕失去生命吗?不!他们面对的是如此尖锐的问题!可是，在他们看来比生命更重要的还有职责，作为一名消防员应有的职责。为了群众的安全，他们不惜牺牲自己的生命，为了群众的利益，他们不惜付出自己的青春。
如果说命令只是一种随意的笑话，那我们便不再会言听计从;如果说职责只是口头的承诺，那我们便不再会重视它的存在。
当消防战士收到命令，奔赴火场前线的时候，他们冲锋在前，无所顾及，面对熊熊烈火，他们不顾个人安危，救出伤员，扑灭顺势蔓延的火焰;当人民需要他们的时候，不论是大事小事，无关有关，只要群众需要，他们都会奋不顾身，勇往直前。
他们工作在火的热浪，焰的盛舞之中。面对灼烧的印记与伤痕，他们从不退缩，直到夜色弥漫的天空露出东方的鱼肚白……
当兵难，当个优秀的兵更难，当个优秀的消防兵更是难上加难。
面对苦难，你是抱怨自弃，还是欣然起舞?——你的态度决定了你的一生”，书的封面这句话使我陷入了深思。我是如何面对苦难的?每个人生命中常常有这样或那样的不如意点缀着。那些在苦难中欢欢喜喜迎接挑战，毫无怨言，甚至献上感恩的满怀信心者一直是我佩服和想成为的对象。当我看完罗伯塔?班迪的《黑暗中的舞者》，我对人生有了更深的理解。书中这位伟大的母亲，面对这没有预约的痛苦——先天残疾的婴儿，选择勇敢接受。孩子罗布，他只活了29年7个月零10天，但是他整个生命的过程都在充满爱与希望的环境当中。即使他有严重的智障，只能发现几个有限的声音，右眼失明，左眼的视力也相对微弱，侧凸的脊柱导致驼背，身上所有的关节都严重的错位，有严重的癫痫，经常性的肺炎和呼吸道感染，因此颈椎畸形，头部和脊柱唯一可以依靠的只有颈部的肌肉，他更无法独立进食，成天流着口水。当你生下这样一个孩子的时候，你会如何对待呢?在很多家庭当中，如果遇到这样的情况，很多人会选择遗弃，或是送进社会福利机构，毕竟面对这样的孩子需要付出巨大的勇气和耐心。而对于孩子父亲和母亲的支撑是他在最需要帮助的时候有力量屹立不倒。绝望使人陷入黑暗，虚无之中，而盼望是信心的
面对苦难，你是抱怨自弃，还是欣然起舞?——你的态度决定了你的一生”，书的封面这句话使我陷入了深思。我是如何面对苦难的?每个人生命中常常有这样或那样的不如意点缀着。那些在苦难中欢欢喜喜迎接挑战，毫无怨言，甚至献上感恩的满怀信心者一直是我佩服和想成为的对象。当我看完罗伯塔?班迪的《黑暗中的舞者》，我对人生有了更深的理解。书中这位伟大的母亲，面对这没有预约的痛苦——先天残疾的婴儿，选择勇敢接受。孩子罗布，他只活了29年7个月零10天，但是他整个生命的过程都在充满爱与希望的环境当中。即使他有严重的智障，只能发现几个有限的声音，右眼失明，左眼的视力也相对微弱，侧凸的脊柱导致驼背，身上所有的关节都严重的错位，有严重的癫痫，经常性的肺炎和呼吸道感染，因此颈椎畸形，头部和脊柱唯一可以依靠的只有颈部的肌肉，他更无法独立进食，成天流着口水。当你生下这样一个孩子的时候，你会如何对待呢?在很多家庭当中，如果遇到这样的情况，很多人会选择遗弃，或是送进社会福利机构，毕竟面对这样的孩子需要付出巨大的勇气和耐心。而对于孩子父亲和母亲的支撑是他在最需要帮助的时候有力量屹立不倒。绝望使人陷入黑暗，虚无之中，而盼望是信心的
每一次当你从睡梦中惊醒，你可曾向透着点点星光的窗外眺望过。
窗外，滴滴雨珠顺着月光照射的轨迹缓缓流下，在那雨珠汇集的地方有一位美丽的女子在积水中翩然起舞，她穿着洁白的舞裙，雪白的舞鞋……她穿着一身白色舞蹈，唯独那一头飘逸的青丝，随着她翩翩的舞姿摆动，月光照在她的身上，仿佛天地之间就只有她一人在舞动，月亮用柔和的光斜射在她那婀娜的身影上。
突然月亮黯淡了，那舞动的身影模糊了，又过了一阵。那舞动的身影再次出现，这次她将长发绾起，又换下一袭白衣，在那水中舞动的火红色身影，跳出一丝丝妖娆，一丝丝妩媚，此刻那长长的青丝更加突显出舞者的婀娜多姿。
她动人的身影再一次舞动，那只有她在舞动时才会出现的月光，使她更加的惹眼了！
每当你在夜半时分起身，你是否会去观赏这位舞者在不同的月光下展现不同舞姿的婀娜身姿，但那位舞者却不会让你看到因为，她的舞是给看得懂的人看的，假使那舞者不认为你看得懂，你便看不到。
因为她纯真、自然、幽美、动人的舞姿，是与月相互相应的，你不是她，不能理解她，她便不为你而放弃这与她做伴的月。
艳阳高照，阳光洒满了整个大地，我们连眼都睁不开晃得实在厉害。一阵阵春风刮来了佛过我的脸庞有一丝凉意，树叶开始从树枝中往出钻，但是冻了一个冬天的树枝哪有那么容易打破，一切春天的生命还未发芽。
风一阵接着一阵，我的头发被吹起来，好像一面飘扬的红旗，我用力睁开眼看见前面的柳条向我招摇。一阵更大的风溜进我的衣服里so冷so冷的。我不禁把自己的手和脖子缩进衣服里。转过一个拐角我在早春的冷风中看到一股十分温暖的力量，给了我一个小不到的惊喜，只蝴蝶落在冰冷的地面，她扑闪着翅膀，不一会儿他停止运动，静静的躺在那里。他是困了吗？不会吧他刚刚还在扑闪翅膀，我走进了他，双手撸着了那只蝴蝶我突然想起那只孤独的舞者在秋风中舞动。心想：他是那朵春天盛开梅花吗，那他可真有眼光。
我将我的双手打开一个小缝瞄了瞄它的样孑，他真是可爱在我手心扑闪着，我看见她那对美丽的翅膀。深深地橙色上面还点缀着几个黑宝石。长长触角动来动去。一双十分大的眼睛活像两颗灿烂的水晶，晶莹剔透他开始用力扑杀，我感受到他的力量他多么顽强内心渴望敦促着孜孜以求有懈怠。
我把他带到了学校这是我在春天捕捉到的一个生命，我激动的打开手掌它颤抖着那对美丽的翅膀从我手心中飞跃起来，飞向外面那对美丽的翅膀在阳光的照耀下格外光亮。同学们一直看着它，那只在早春中孤自盘旋的舞者飞向远方。
我以前炒过菜——花菜，但不完全是我炒的，因为调料都是妈妈放的。今天，我要大显身手，亲手炒一道较为简单的菜——炒鸡蛋。
这次的主料是鸡蛋，它是一个“离妈妈出走”的孩子(意思是离开了妈妈的肚子)，它的后果是借助铲子练习“前滚翻”，然后被我们吃进肚子里。
一、打鸡蛋+搅鸡蛋
第一项准备工作是打鸡蛋，我跃跃欲试，先从冰箱中拿出两个鸡蛋，又从橱柜里拿出一个铁碗。
以前经常看妈妈打鸡蛋，以为那是一件轻而易举的事情。我学妈妈打蛋的样子，啪!的一声把蛋打了一个缝，然后顺着这个缝再打开壳，又是啪的一声，有些蛋壳随着蛋掉进了碗里。这下可糟了。哎!我只能用手指一点一点把掉进碗里的壳捏出来。弄好后，我就从筷笼子里抽出了一双筷子，拿着筷子转着圈搅拌。
我吸取了上次的教训，而且第二次打鸡蛋很特别。先轻轻地敲着蛋壳，直到蛋壳碎了一点，然后小心翼翼地剥着壳(壳里面的那层膜没有被弄烂，为了不让壳与蛋混在一起)。把一点壳剥掉以后，就把膜戳烂，胶水一样的蛋清和黄灿灿的蛋黄就露出来啦。我在鸡蛋里放了一点盐，然后拿筷子搅鸡蛋。搅好以后，就把蛋液倒进那个铁碗里，再转着圆圈搅几下。
二、切葱和我傻傻地问
《我的生命，我的舞》这篇文章让我极为震惊，合上不知看了多少遍的书，脑海中不断浮现出主人公阿依达说的一句话：“舞蹈就是我的生命。这本书的根概是：西班牙舞蹈家阿依达带着西班牙弗拉门歌——《莎乐美》来中国演出，她身体的律动表达一种超越快乐和痛苦的舞。看着她跳舞，谁也想不到她是一个患了脊柱侧弯的人，身体已成了s型。观众往往只看到表演者舞台上光彩的一面，却看不到她们背后的辛酸，甚至是痛苦。医生要她彻底离开舞台，不然会死的。可她说：“我还要跳，哪怕死在舞台上，舞蹈就是我的生命。”
啊!阿依达真顽强，不愿向命运低头，她就是要跳，不论前面是海水、火坑、荆棘……她都要一路跳着舞过去，哪怕一路走一路鲜血淋漓。我真佩服她，我只要一遇到困难就放弃了我喜爱的艺术，面对苦难我没有勇敢的去抗争，而是选择了退缩，和阿依达一比，我真是无比惭愧。
世界各地，古往今来的艺术家们，不都具有这样的品质吗?毕加索、梵高、屈原……他们不约而同的表达一种精神，在这种精神支配下进行舞蹈、写作、绘画……渴望通过种种方式体现生命的价值。这样的人没有时间为自己所谓的“成功”而自满，阿依达就是这样的人，她们身上散发的深沉而内敛的光华，那些骄傲自满的，又有多少是有真才实学的，所以任何时候我们都不能骄傲，有句话说的好“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”
在明亮的夜空之下，一位穿着艳丽、美丽动人的姑娘在跳着“顶碗舞”。在她的身后，有一堆烧得正旺的篝火，四周是一群穿着传统服饰的人们，正为那位姑娘鼓掌喝彩·····
这位姑娘名叫舞尓娜，生在一户充满艺术气氛的家庭中，她的父亲是一名画家，而母亲是一位在当地小有名气的舞蹈艺术家。因此，舞尓娜受到这种文化艺术气氛的熏陶与感染，为她日后的成长发展打了一定的基础。
舞尓娜天生丽质，一双水灵的大眼睛充满了灵气，让人一见就喜欢，这其中就包过她的舞蹈启蒙老师——阿尓扎。
从见到舞尓娜的第一眼起，阿尓扎就以舞蹈老师的专业眼光看出她是一块跳舞的料子。于是，阿尓扎便亲自上门拜访了舞尓娜的父母，说明来意。她的父母非常高兴，便一口答应了。
从那时起，阿尓扎便开始手把手地教舞尓娜跳舞的基本功。老师教得认真，身为学生的舞尓娜自然也是学得认真。所以进步之快与她对舞蹈的悟性之高是他人拍马也赶不上的。阿尓扎看到她的进步，也很高兴。
没人的理想是能随便完成的。假如苍鹰的理想是在湛蓝的天空中展翅翱翔，那麼它在所难免要历经拨毛断喙的痛楚全过程。而我的梦想，是做一名雅致的舞者。
很久以前，我也想当一名气场非凡的舞者。还记得还在学幼稚园时，见到电视上这些充斥着风采而举止娴雅的舞者们，生气勃勃地立在演出舞台处时，我极其钦羡，因此暗下定决心要当一名真真正正的舞者。
在很多同学们迫不得已学舞的与此同时，我积极要求打开自身的学舞之途。学舞逐渐。我了解什么是“赏花非常容易刺绣难”，练软开度时，痛得声嘶力竭，汗水从前额上中颗大粒地往下滴，泪水也忍不住涌上眼圈；假如姿势没保证位，教师严格的指责和学生们的取笑便如期而至。有时候拉完筋后的酸疼几日都消不下来，说舍弃的心此时“按耐不住”。但是，当我们见到一双陪我经历过一次次磨练的舞鞋，一股能量茅塞顿开般触动了我：这是你的理想化呀！为何不再坚持一下？猛然我消除了舍弃的想法，再次资金投入训练。在我勤奋好学的不断训练下，如今我的姿势已非常少遭受教师的指责，乃至有时候还变成示范性，这更提升了我练舞的驱动力和信心。
“宝剑锋从磨炼出，梅花香自苦寒来！”教师一直用这一句至理名言来激励大家，练舞的全过程中是枯燥乏味而艰辛的，但不历经汗水与眼泪的累积，哪能随便实现目标呢？
妈妈很能干，琴、棋、书、画样样精通，但我觉得她最棒的是舞技。
春晚上曾经表演过的《飞天》这支舞，难度极高，妈妈就学习了这支舞蹈，和其他几个阿姨一起去演出。这支舞蹈是古典舞，袖子是水袖，是用丝绸做的，长长的，特别好看。
演出开始了，妈妈是领舞，她站在最前面。音乐响起，妈妈一挥手，长长的水袖就在空中优美地飘落，宛如一位仙女。舞蹈动作很难，但妈妈不论前仰还是后翻，都完成得很出色。她自如地在台上跳着，一只脚被固定在铁柱上，她只有一只脚可以活动，但她跳得还是如此优美，轻盈。她的表情自如，时而微笑，时而凝神，每一个动作都是那么到位，比如一个高抬腿，脚笔直地踢起，直接碰到头，下腰时直接贴到地面，让我不禁佩服妈妈的好腰力!妈妈和阿姨们辛苦练了一个多月，在舞台上能跳得这么精彩，这和她们平常的训练是分不开的，正所谓台上一分钟，台下十年功啊!
我觉得妈妈真厉害，这样高雅、高难度的动作也照样可以做得这么完美、自如。此刻，她似乎和舞蹈融为一体了，跳得那样认真，她的笑容是那么灿烂，妈妈是多么热爱舞蹈啊!舞蹈是妈妈生活中的一部分，在平时，她也总喜欢哼哼歌，做一些舞蹈动作，舞蹈带给了她快乐。妈妈是我心中永远最优秀的舞者!