你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳?其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分-跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢!
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今天下午，我读完书， 我让爷爷跟我跳绳，爷爷尽快的答应了。游戏规矩是一分钟看谁跳得多。我们玩五局 。我想爷爷老了手脚不灵活我手脚灵活我一定能赢过爷爷。第一句我跳了十几个，爷爷跳了十几个，第二局我跳了二十几个，爷爷跳了十几个，第三局我跳了三十…
不知不觉，太阳已西斜，我们也已玩了很久。我们恋恋不舍地分隔了公园，结束了今日的练习。真心期待下个周末快点分开，我和同窗们还能再在一起练习跳大绳。星期天下午，天气热呼乎的，妈妈带我去平和公园和同窗们一起练习跳大绳。我们学校登时就要举行一场跳大…
很快，我们开始了第一个比赛项目——单人跳绳。站在裁判老师跟前，我的心脏都快要跳出嗓子眼儿了。我变得异常紧张，生怕一会儿跳的时候绊到绳子。随着韩老师的一声“预备——”，我的心提了起来，我聚精会神地听着下面的命令，当“开始”的口令下达，我飞快地…
今天我想认认真真的学跳绳，因为体育课要跳绳考试了，我跳得不好，要加紧练习。我要到楼下去跳，这样不会打扰楼下的叔叔阿姨。我试着跳了几个，可是没有成功，于是停下来想了想，又重新再跳。手在甩绳子时，脚像迈大步一样跨出去，要快，要不就会被绳子绊住。…
今天我如往常一样将黑板打扫得一尘不染，接着我便和同学一起步行到排球队打球了，今天练习的是用跳绳跳二回旋，而且还要连续跳喔！虽然一开始我不会跳，但是还好同学有教我，于是我越练越进步，越练越进步。。。。。终于我成功了！当成功的那一刻我是多么的开…
今天下午，我们学校四年级和举行跳绳比赛。大课间一到，我们就跑到了操场上准备比赛。比赛规则是这样的，在4分钟的时间内，看哪一组跳的多就算赢了。不一会，比赛开始了，只见队员们抓准时机，跳上前去，纵身一跃，就跳了过去，然后迅速地跑去站队，大家都在…
今天碧空如洗，微风习习，昌吉市五小要举办千人跳绳活动。同学们都高兴得手舞足蹈，我也不例外，昨天晚上，兴奋得一夜没睡好。第二节课后，活动正式开始了。三、五年级排着整齐的队列有序进入操场，他们气宇轩昂，就像一个个战士一样威武雄壮。两个年级都站好…
幼儿园中班的时候，我就叫妈妈教我跳绳。妈妈说跳绳的时候脚不要抬得太高，甩绳子的时候力气不要太大。我在妈妈旁仔细地听着。说着说着妈妈就做起了示范。等妈妈做完示范，她就让我来试着跳一下。我拿起绳子，手腕轻轻的甩了几下，脚跳了起来。我会跳绳了。等…
初秋傍晚，我放学回家路过小区的羽毛球场，肥嘟嘟的弟弟手握跳绳笨拙地挥动，“噗吡!”我忍不住笑了。一路小跑回家，我翻出了好久没用的跳绳，换上了轻便的运动鞋，把凌乱的头发扎到头顶盘紧。暖阳透过周围的香樟树洒满了球场，弟弟的小脸似秋后丰收的柿子，…
“啪啪啪……”这是什么声音?原来是我们在举行激烈的跳绳比赛。第一个上场的是王方怡，她自告奋勇，一副非常自信的样子。她双手把跳绳握得紧紧的，双脚马上就并拢了。裁判吹起了哨声，她把绳子一挥，马上甩了起来。她跳得越来越快，绳子在地上发出“啪啪”的…
今天下午我们在学校的操场上进行了跳绳比赛。先要进行抽比赛的顺序，由各班的老师负责抽，姚老师抽得正巧，我们是4班，是第四个进行比赛的;我们按学号分成了二组，1-25号是第一组跳的，第二组是26-49号;我在第一组，我紧张极了，虽然妈妈请姚老师…
冬日的暖阳照着三小的操场，盼望已久的跳绳比赛如期而至。站在赛场上，我的心里格外紧张，因为这是我第一次参加跳绳比赛。“嘟嘟”一声哨响，我们的绳子飞快地转了起来。“一个、两个、三个……”糟了糟了，绳子打结了。我一下子慌得像热锅上的蚂蚁一样，只好…