你们一定很奇怪，我都三年级怎么还不会跳绳?其实这个跳绳班是花样跳绳班，并不是什么学跳绳的班。但是这个班也有提高你跳绳速度的训练，比如说我们的跳绳女老师喜欢把一些左右脚轮换跳的重点变成游戏来玩，但我们总是玩不腻，特别是另外两个小朋友，每次都要玩到精疲力尽才肯休息，这应该就是我们祖国的花朵的精力吧，我想，如果我们未来成为了军人的话一定会活力无限，在战场会永远冲锋在前，一定要跟侵犯我国的敌人拼个你死我活。
我想我们跳绳班的训练一定比军人的训练短很多吧。虽然我们不知道军人们训练的是什么，但是我可以告诉你们我是怎么“军训”的。
我们上课是有三个内容的。一是热身运动，而是跳绳，三是玩游戏+放松运动，我觉得最有趣的是第二部分-跳绳。
我们的女老师经常让我们三分钟热身跳，每次跳完之后我都气喘吁吁，感觉人生已经达到了高潮，一秒内我有百来个感受这让头昏脑涨啊。但是累归累，我一分钟测试的时候跳得最快的时候，我觉得，我好像已经飞起来了，而且我觉得我还是第一个不用任何工具就能飞起来的人类呢!
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星期天，我和爸爸去楼下练跳绳。爸爸让我试跳了几个后，就拿出手机给我计时了。可是，我一听到爸爸喊出“预备，跳！”就有点紧张，没跳几个就绊住了。我手忙脚乱地重新开始，可没想到越急越乱，我接二连三地被绊住，结果，我只跳了145个。我休息了一会儿，…
我的课余时间学会了跳绳。我因为不会跳绳，在课余时间叫哥哥教我跳绳，他教的特别耐心。我跳得不好时，哥哥也不急，说话总是慢条斯理，一遍又一遍给我做示范，头几遍示范边讲解，后面两遍还有意把速度放得特别慢，我不记住要领时，它不仅不生气，而且还找来笔…
“预备，开始！”我的跳绳作业开始了。“1，2，3……77，78，79……”我有节奏地跳跃着。“……198，199，200……”妈妈越来越激动，声音越来越响，但我却越来越紧张，因为我马上就要破个人记录了，如果我“死”了，我就前功尽弃了……29…
今天是一个晴朗的日子，我们学校要举行跳绳比赛，可是我非常担心，因为这几天我的重感冒，经常咳嗽。轮到我们二（3）班上场了，随着一声哨响，同学们飞快地跳起来，我开始时跳得飞快，可是后来我的力气不够了，心跳得越来越快，还不住地咳嗽，呼吸也越来越困…
下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一起来到了操场上，一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目标，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。经过几番激励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺…
今天，我来到了作文大厅，我们要进行一场跳绳比赛。有一个同学跳得很快，他跳了88次。下一个轮到我了，我很紧张。我拿到了绳子，当我准备好的时候，我迅速跳了起来。我抖得太快，绳子碰到了门，停了下来。有那么一会儿，我的心慌了，不知所措，所以我匆忙地…
自从有了阳光体育，我坚持每天跳绳，妈妈每天给我一分钟计时。我从一开始的几十个到后来的上百个，最高纪lu一直停留在163个。这次，贪心的妈妈说：“你突破170个就额外奖励一颗星。”为了我的星星，为了我的玩具，我准备拼了。只听得妈妈一声令下，我…
有一天，天气晴朗。小猪和小猴一起去河边跳绳。它们正跳的高兴地时候，小猪看见小兔站在河对岸也想和它们一起玩。小猪对小猴说：“小兔想和我们一起玩但是它过不了小河”。小猴说：“我们搭一座桥吧!我们需要一块木板哦”。小猪说：“那我们就开始找木板吧!…
晴朗的一天开始啦，太阳公公早早地起了床，把它那红彤彤的脸蛋探了出来。小猪白白和小猴妮妮在一棵大树下跳绳，它们把绳子的一头绑在大树上，另一头放在白白的手上。只要白白摇一摇绳子，妮妮就可以开始跳了。一旁的小兔红红看见了，暗想着：这个游戏真好玩呀…
阳光洒在碧绿碧绿的草地上，洒在五彩缤纷的花朵上，洒在小动物的身上，这是个阳光明媚的午后。小白兔正在散步，看见它的好朋友小猪和小猴在玩跳绳。小猪在甩绳子，绳子的另一头绑在树上，小猴正在跳。小白兔也想和它们一样开心地玩，就大声喊到：“小猪小猴，…
今天阳光灿烂，小猪和小猴在玩跳绳。小猪一手拉着绳子的头，把绳子的另一头绑在树上。它们玩得正开心时，河对岸有一只小白兔从草丛中窜了出来。小白兔说：“我能和你们一起玩吗?”小猪和小猴说：“好啊。”但它们发现小河挡住了去路，小白兔就说：“前面有这…
一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴在小河边的草地上玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在大树上，只要自己甩起来，小猴就可以跳了。小白兔在河对面看见小猪和小猴玩得很开心，就问：“我能和你们一起玩吗?”小猪说：“当然可以。”小白兔问：“那我该怎么过来呢?”小…