操场上几个班级整齐有序地排列成了一队队，刚好我们班也是其中一个。虽然说是下午第三节课上的体育课，太阳已经慢慢往西走，但是操场上还能感受到一股热气，连迎面吹过来的风也都是热热的，最近这么热好像是因为有了台风，我们这里还是沿海地区，更热了，但是对比其他人是上午第四节课上的体育课来说，我们已经比他们好很多了，这样想着，我确实发现我们已经挺幸福的了，于是便没再抱怨什么。
排好队后老师也来了，她先跟我们说了一下这节体育课要做的事情和要遵守的规定，然后便让我们去跑了两圈。班上几十个人分列成两列，分别占领了两条跑道，这么热的天气我对跑步也没什么兴趣，其他同学也是懒洋洋地跑着，还没跑完一圈，汗水已经从额头滴滴答答地落了下来，我感觉整张脸都是湿湿的。
跑完步，我们又做了一下体操。这套体操是可以活动筋骨和放松身体的，而且跑完步也需要拉伸一下，这便是很好的机会了。第一项是头部运动，这个对一直低头写作业的我们很有帮助，当我左右上下摇晃的时候，觉得脊椎得到了很好的放松。我觉得最重要的应该是手腕关节踝运动和压腿。活动脚踝可以让刚才跑完步的腿“冷静”下来，也就是说有了一个缓冲的过程，而压腿就可以拉伸一下我们的韧带，我的韧性很差，所以我在做这些的时候感觉很疼，但是一整套做下来，我觉得身体得到了很大的放松，也不再那么紧绷了。
做完体操，体育老师早已搬好一框排球等着我们——这节课我们主要的任务就是排球的教学。高二的时候每个班级都会教排球，我们心心念念的也终于来了。老师让每两个人一组，并给每个组发了一颗排球，我们拿到手上，觉得有些新鲜。老师首先教了我们一些基本动作，例如叠手掌的动作，单垫的手势还有球应该落在手臂的哪个位置，我们都听得很认真。老师讲完以后，便让我们亲身体验一下。于是我们找好自己的搭档，开始了练习。因为我加入了排球社，所以我也接受过一些训练，但是我看别人在打的时候，觉得自己落后了好多，看来我还得再努力一点。我们是这样练习的：一个人拿着一颗排球，然后以适合的弧度抛给另一个人，那个人接到球后就往回打，而且尽量要打高一点，但是不需要太大力。我记得那个时候我是有点战战兢兢的，以至于我打得不太好，但是现在我看别人的表现，就是很有天赋。练习了一会儿，老师又喊了停，让我们自己单垫一下，搭档就帮我们计数。单垫要考核的内容很多：正确的落球位置，力气的大小，手臂的弯曲和绷直，这个是我觉得比较难的，因为垫了十几颗之后，手就会变得很酸，而且如果落球位置不准确，球就会跑来跑去，时而在左边时而在右边，这个时候你就得跟着它跑，不然球就得掉在地上了。要是单垫垫的好，以后基础就会很扎实了。
练完排球之后，体育老师让我们可以去休息了，于是我们便跑到了操场的台阶上坐下来，班上的男生大多都跑去打篮球了，这一点我不得不佩服他们，他们不怕热也不怕累。我坐在那里，一边想着会不会有凉风，一边看着操场上的风景，树真的长得高大了。几分钟后，集合的哨声响了，于是我们又去排队，人数到齐后，体育老师便宣布了下课，这个时候下课铃声也刚好响了起来。
虽然天气很热，但是每个同学都在认真地完成老师的任务，没有过多懈怠，这也许就是团结吧。即使有点累，但我还是开始期待下一节体育课了。
一节体育课-记叙文1200字相关内容
你知道，什么才是真正的“爱”么?，如果你对这个问题还感到很陌生的话，那么就请你读一读亚米契斯的《爱的教育》吧!安利柯对社会上发生的一些事情而引发了感想做的纪录。但是从中我们能看到很多东西。在安利柯眼中的世界里,“好人”和“坏人”有明显的区别…
随着科学技术的发展，我们身边到处有着科学的影子，它随时留在我们身边，帮助我们解决生活上的一些问题。可见，科学对我们还是挺重要的。有人可能会问：什么是科学?我想科学就是现在还没发现的，需要我们去发现、研究、探讨的吧。但我觉得最重要的还是科学带…
月球表面的环形山是在距今45亿年间受太空中的星体撞击而成的，但是这些环形山至今并没有受到很大侵蚀和改变，它们几十亿年都没有梳洗打扮。这主要有两个原因：首先，月球的地质活动并不十分频繁，所以不会像地球上的地震、火山爆发及造山运动那样对地表形成…
我津津有味地阅读着从图书角借来的世界名著——美国作家海伦·凯勒的著作《假如给我三天光明》。终于，我把这本书“啃”完了，回味无穷。美国著名作家马克·吐温曾说过：“19世纪出现了两个杰出人物，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”《假如给我三天光明…
最近我读了一本书，叫做《谁动了我的奶酪》。《谁动了我的奶酪?》，作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍…
看了《昆虫记》后，这本书使我十分着迷，原来昆虫世界有这么多的奥秘，我知道了：凌晨，蝉是怎样脱壳;屎壳螂是如何滚粪球的;蚂蚁是怎样去吃蚜虫的分泌物。还弄清了：“螟蛉之子”是错误的，蜂抓青虫不是当成自己的儿子养，而是为自己的后代安排食物。第一次…
科学创新故事读后感我读了一本书，书的名字叫《科学创新故事》，其中有一个故事深深的感动了我，你想知道是什么故事吗?那就往下看吧。这个故事的名字叫《这辈子最爱的人》。这个故事的主人公的家住在一个偏僻的小山村里，她有一个比她小三岁的弟弟。有一次她…
青春，人生只有一次真正的青春，豆蔻年华，花季雨季，我们活力四射，我们拼搏勇敢，我们生机勃勃，我们美丽简单，我们快乐着，我们悲伤着，我们欢笑着，我们哭泣着，缤纷的世界，让青春描绘出绚丽的色彩，拼凑出生命的音符。然而，面对即将苍老的容颜，流淌过…
《三国演义》乃四大名着之一，是一部断代的历史小说。由明朝的罗贯中根据当时流行的话本收集而成，主要介绍在东汉末年，群雄争霸的景象，讲叙魏、蜀、吴三国的交战故事。其中以蜀为正统，正面人物关羽和诸葛亮;反面人物曹操;庸主献帝、刘禅;无能之辈吕布、…
最近，趁着周末，我终于把王子君的小说集《倾听诉说》看完了，让我有许多的感慨。她通过她的笔向读者展示了她的痛苦，敏感，对爱情的渴望与追求。作家的心是敏感的，是细腻的。无论是她抒写快乐，亦或表达悲伤，都是那么轻柔。她在《面对死亡》一文中，当她收…
暑假，我看了《爱心树》这本书，让我非常的有感悟，这是一本非常有意义的书。《爱心树》讲述了有一棵树，深爱着一个小男孩。那位男孩有时爬到树枝上去荡秋千,有时跟大树妈妈一起捉迷藏,大树妈妈每次都可以找到他,大树妈妈跟他在一起玩感觉很快乐.玩饿的时…
最近，趁着周末，我终于把王子君的小说集《倾听诉说》看完了，让我有许多的感慨。她通过她的笔向读者展示了她的痛苦，敏感，对爱情的渴望与追求。作家的心是敏感的，是细腻的。无论是她抒写快乐，亦或表达悲伤，都是那么轻柔。她在《面对死亡》一文中，当她收…