我学会了游泳_记叙文作文1000字
一天下午,爸爸带我去游泳。因为我不会游泳,所以很怕水。爸爸鼓励我说:“别害怕,你会学会的。”但是,我还是非常害怕,心惊胆颤地往水里挪去。小心翼翼的从脚开始接触水,一点点深入。胆子也开始大了些,可是水刚过腰,我就紧张起来,说什么也不肯再往下去,爸爸一直鼓励着我:“别紧张,放松,一会儿就适应了,你行的。“在爸爸的一声声鼓励下,我勉强把身体全部探进游泳池里,心慌得砰砰直跳。
一天下午,爸爸带我去游泳。因为我不会游泳,所以很怕水。爸爸鼓励我说:“别害怕,你会学会的。”但是,我还是非常害怕,心惊胆颤地往水里挪去。小心翼翼的从脚开始接触水,一点点深入。胆子也开始大了些,可是水刚过腰,我就紧张起来,说什么也不肯再往下去,爸爸一直鼓励着我:“别紧张,放松,一会儿就适应了,你行的。“在爸爸的一声声鼓励下,我勉强把身体全部探进游泳池里,心慌得砰砰直跳。
我是一尾小小的鱼儿,我的母亲把我生在一个非常偏僻的山涧。在我完全懵懂无知的时候,便随着一缕山泉,流进了知识的小溪。父母对我说:“孩子,如果你能顺着这条小溪游下去,你就能走出山沟,到达知识的海洋。知识的海洋无际无涯,异常广阔,知识的海洋藏有珍奇异宝,如果拥有了它们,就能拥有最美好的人生。”
我是一条渴望知识的小鱼。我带着对知识的向往,告别了大山,告别了父母,告别了山野的父老乡亲,开始了寻找知识海洋的旅程。
于是,我的人生注定是漂泊不定的,我的道路注定是坎坷曲折的。我从溪水的源头出发,来到了山崖,溪水形成了瀑布,我也就被摔下山崖。巍峨的高山,不能阻止我前行的步伐;坚硬的岩石,不能动摇我前行的决心。我从三国的纷争,走进了中国当代改革开放的辉煌;我从结绳记事,走进了网络时代;我从《诗经》中的“一日不见,如隔三秋”,走进了3G信息时代……
我是一条执著的小鱼。我有腾挪跌宕的欢快,也有回旋不进的愁苦;有奔腾激越的惬意,也有停滞不前的焦虑。总之,一路上,我尝尽了酸甜苦辣,流尽了辛酸的泪水。但是,无论处于怎样的境地,父母寄托在我身上的愿望,永远是我奋勇前进的动力。那远方的知识的海洋,永远是我执著追求的地方。
游泳_暑假周记550字
烈日,像一团烈火在大地熊熊燃烧,炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵,一曲完了,又用一股新的劲头唱起来,尽管这歌声富有节奏感,可仍然让人感到心烦。
在我苦口婆心,软硬兼施的说服下,爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆,虽然累得我气喘吁吁,大汗淋漓,可我还是已最快的速度换好泳裤,戴上游泳镜,一头扎进水里。
有了以前的基础,我已经能在水面上平稳的游上一段了,尽管速度不快,但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴,到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游,可毕竟功夫有限,换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子,一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里,我一看玩笑开大了,便来一个“鲤鱼打挺”,一头钻入水中朝远处游去。
我游到妈妈身边,正跟她谈笑风生时,爸爸犹如神兵天将,一把抓住我的脚,使我来了个180°大转弯,好在我反应迅速,才避免喝上几口水。
星期五就要比赛了,我们要选两男两女去参加。
我们班女生里只有我和陈果是白帽精英队,因此我们俩就直接入选了。
教练叫我们先游一个来回,他跟男生说一下比赛规则。我们很快的游了回来,接下来是男生的比赛。
我退到一边,跟陈果玩石头、剪刀、布,谁输了就到水下去憋气十秒。
“石头、剪刀、布!”啊!我输了,没办法。我把整个人沉到水底,数了十秒上来了。
“石头、剪刀、布!”哈哈!轮到陈果了。在她下去的时候,我也下去了,在她的面前做着各种手势干扰她。
男生比完了,我们又开始比谁憋气的时间长。“3、2、1!”我们同时下到水中,我感觉氧气越来越不够了......陈果这时先浮出了水面,我马上钻了出来,哈哈!我赢了,太好了!
游泳真是快乐呀!
初三日记400字篇一:自游泳
暑假到了,天气越来越炎热,泳池就成了人们避暑纳凉的好地方。为了锻炼我的身体并提高我的游泳技能,爸爸给我报了游泳提高班。
学游泳的时候到了,我带上了我的游泳装备,去学校的游泳馆报到。进了大大的游泳馆,里面的人可真多啊,和我站在一排的大概就有15个人,教练点了下名就让我们进去了。走过更衣室便是游泳池。教练先问了下我们每个人的游泳技术怎么样,然后帮我们分班,因为我之前有学过蛙泳,所以我被分到自游泳,然后跟着教练做起了热身运动。
接着教练教我们打腿,先给我们示范,然后我们就在岸上练习起来。过了一会,教练看我们熟了,就让我们在水里面练。练了两三天,教练又示范划手动作,还有转肩动作,教我们转肩时怎么把手给翻过来,接着就是让我们在水里面自由练习,各个动作熟练后,就让我们手脚并用了,一边划水一边打腿,虽然我偶尔还会呛两口水,但我还是坚持练习,终于学会了换气,最后一天考试,我终于以优秀的成绩拿到了毕业证书。
无论什么事,只要我不放弃,努力争取,认真学,就一定会成功的!
初三日记400字篇二:学打乒乓球
暑假里,我和浦易扬一起去天一中学学打乒乓
夏天这个炎热的季节,可能很多人都很讨厌,但是我们做好相应的防暑措施,夏天还是很有趣的,夏天最好的降温方式就游泳,在学习游泳中,我也学会了坚持。
在暑假里,想去游泳但是又不会游,天气又这么热,而且不能在无家长的陪同下去游泳,爸爸非常会游泳,所以暑假时他经常带我去游,爸爸说“想学游泳应该要学会呼气和憋气,下水时要做些热身才能下去,才能适应水的温度,不然脚会很容易抽筋的。”做完热身后,爸爸先下水了,我也跳了下去,结果不会游的我呛了几口水,爸爸赶紧抱我上来,眼睛和鼻子里都进了点水,那个感觉说不出来,眼睛变得通红,鼻子也有一阵酸的感觉,心想:游泳原来这么难啊,要不不去学了,可是学会一件事情不都是要付出时间的吗,就像我学自行车一样,学习了两三天就会骑了。于是我没有气馁,我带上防水眼镜,憋下气就下去了,这次我眼睛和鼻子里都没有进水,就这样练了一天又一天,爸爸见我练得差不多了,爸爸就说“来,自己试一下能游多远。”我心里非常激动,做完准备运动,我满怀信心的跳入了水中,由于我把基础给打好了,所以游得特别快,我的基本功学会了,我已经可以在水中自由自在地游来游去了,我已经学会了游泳,也从学习游泳中学习到了坚持的可贵。
脚趾触碰到水的微凉,全身不禁打了一个寒颤。在这样寒冬腊月的日子里,下水游泳,还得游出个好姿态,好成绩,可真是件苦差事呀。但是为了中考,拼了!
作好热身运动之后,戴上游泳镜,一副作好临战准备的架势。只听“砰”一声,水花四射开来,象刚开放的花朵。为了让全身尽快暖和起来,我猛地一个扎头,钻进了水里,静静地呆了十几秒,又“嗖”一声站了起来,抹开脸上的水珠,心情不禁地欢快起来。但望了望远处长长的水道,好心情一下子就被打破了。身边的同学催促着我:“快点,快点,轮流测试,你先吧。”“不,不,不。我最后。”我不禁打起了退堂鼓。
时间是一辆火车,将我送到一个又一个驿站,夏天的艳阳高照照亮了游泳的经历。
我的教练是一个笑面虎,初次来到小游泳池,未免有点兴奋,做了些热身运教练就走出来了,它很高很壮,手腕有我腿这么粗手,更加是大一把能遮住我的脸,跟他比身高,我才到他的腰,有人说他很胖,那就错了,它浑身都是肌肉,只是看着像胖指尖教练一挥手下水,我兴奋极了,刚一下水就妄想自己成为了一名游泳老手,谁知早脚下有,一个斜坡扑通一声,我就在水里挣扎起来,一个斜坡扑通一声,我就在水里挣扎起来,教练见了没急着拉我笑了一通在拉我起来。
开始学游泳时,教练让我在水中憋气,爸爸在岸上看着我。憋气可不是一件容易的事情,我往肺里憋足了气,头往水下猛扎,一会儿我又浮了起来,这时候最让人头疼,如果不抓住点什么东西,准会像鸭子一样漂。走后来教练因有点事情叫了个救生员来代课,救生员见了我,首先问我会不会漂在水面上?“会啊”,说罢,我就躺在水面上睡起觉来,就在这时救生员忽然泼了一瓢冷水,“我让你是抱腿漂”,我刚一起身就看见他坏笑的眼神,我气急败坏,来了一个大的跳水扑通一声,水花四溅,我就像他说的那样,浮了起来,救生员赶紧擦了擦脸,戴上泳镜一看,奇怪的问:“有人教过你漂吗?”我说没有,那你怎么会飘?我便向他诉苦,憋气的时候总会飘起来,压都压不下去。
以前,每每看见别人在泳池里游泳真的好羡慕!真希望自己有朝一日,也能在那池“蓝天”里驰骋。前不久,在我的强烈要求下,妈妈为我花了2000元在新凤城游泳馆报了为期两个月的自游泳培训班。原本以为梦想将从这里启航。可谁料,磨难,从此开始。
记得进培训班的第一天,教练就扯着嗓门,板着脸,神情严肃地对我们说:“我是你们这期培训班的教练,我只给你们两个月的时间。两个月以后每位学员必须通过自由泳的考试,大家听到了吗?”天呢!两个月!这对从未下过水的我来说简直是天方夜谭。“听,听……,听到了。”我的心不禁打起颤来。我意识到,我遇到了人生道路上的一道坎,但既然选择了它,我就必须跨过去!
当天,教练就教我们练习闷水。只见教练深吸一口气后,潜入水里,过了好一会儿才上来。接下来,他要求我们自己练习。由于我小时候洗头时曾被水呛着过,因此,看着这一池的水,我愣是不敢下去。最后是教练硬把我推下了水。还扯着我的脑袋把我往水里按。我使劲地摇晃着,就像一匹烈马想挣脱绳索的束缚。可我区区一个孩子,怎能敌的过几个回合下来,不仅没有半点效果,还呛了好几口水。我难受极了,使劲地咳嗽。但教练似乎没有人性,像监工一样死死地看住我,“潜入水里,不要吸气,要呼气!呼气!”他那破铜锣般的嗓音一次次响起。10秒,30秒,50秒,70秒……15天以后,我终于掌握了闷水的技巧。
去年,自行车被我成功拿下,今年我这个旱鸭子向游泳挑战,能否一举拿下呢?我拭目以待。
我信心满满地走进游泳馆,找到教练,进入了泳池。教练首先先让我憋气。我把头一股脑浸入水中,双耳一下子“失聪”了,一股恐惧涌上心头。“要是水进去出不来,一直堵在我的耳朵里,鼓膜穿孔了怎么办?”我忐忑不安地想。可当头探出水时,我否定了这个想法——水会顺势流出来。
第一天:教练开始教我后腿的摆法,我的心好像小鹿乱撞,分外激动。蹬夹、停的动作,先分解再连贯起来做。首先教练让我肩浸入水中,腰腹部肌肉稍紧张,臀靠近水面,小腿和腿在大腿投影之内。随后让我向外翻脚要充分,脚和小腿内侧对准水,脚心朝天,向后弧形蹬夹要连贯,速度相对要快。最后让我双脚并拢伸直漂一会儿,当两脚上浮后再做下一个收腿动作。一开始,我的腿不是很灵活,总是把蹬夹给忘掉了,别扭地像只蛤蟆。
第二、三天:我经过了努力的练习,后腿的姿势已经达到了“出神入化”的地步了,可手的问题又来了。教练先给我做示范,双手合拢伸到最前方,手倾斜45度像抱了个球似的用力向下划水至胸前,五指并拢,并叫我注意那个球不要太大,直径与肩膀宽度相等即可。我依葫芦画瓢,模仿起来,可总有些不伦不类。我由于长时间重复练习,浑身感觉这个疼啊,尤其是腰腹部和腿部肌肉,后来问了教练才知道这是正常现象,过几天就会好的。