二年前时值初春，艳阳高照，时不时有微风吹拂，带来阵阵的鸟语花香。一年一度的春季长跑拉开了帷幕，本次长跑共分为小学低年级组1。5公里，小学高年级组3公里，中学年级组5公里三个级别。
我们三年级9班的同学穿着白蓝相间的校服，胸前和背后别着编号布有序的在操场上集合。“嘘”的一声长哨声，所有运动员就像箭一样射了出去，跑得飞快。学校考虑的非常周到，在1公里处设置了饮水区和休息区。突然，我发现前面领先的人渐渐落后了，他们在最开始一直铆足了劲，可到最后冲刺阶段已经无力可施了，甚至有些同学已经开始自暴自弃了，还一边走路一边聊天。我的策略是保持匀速前进，最后400米开始冲刺，渐渐地我超过了几个走路的同学，我知道我在慢慢地战胜我自己。到了饮水区，很多同学都忍不住地停下来休息或喝水，但我知道人生就是有舍有得，而我没有时间在此处停留，我继续均速前进，很快排在我前面的选手越来越少。
运动会开始了，会场成了人的海洋，人们像浪一样，一齐从一个地方拥过来。都挑选了一个好地方，等着比赛开始。
太阳在正上方烤着我们，操场像一个大煎锅。终于开始了，第一项就是长跑。运动员们一个个盯着跑道，目不转睛。有的人把头从人群中探出来看;有的人在高处俯视着看;有的人则在一旁坐着，似乎运动会跟他们没有关系。
开始的枪声打响了，运动员们飞也似的跃出起跑线。一位运动员一脸平静，丝毫没有紧张意思。双手快速挥动着，出现了幻影。双脚前后跃动着，土似乎都被他踢了一米多高。
刚开始运动员们经历十足，到后来气力都快用光了，有一位运动员满脸通红，喘着粗气。如雨的汗珠掉进了他的眼睛，他的手没有规律的摆动着，跑的越来越慢，很快就被另外一名运动员超过了。那名运动员越跑越快，又超过了一个人。他似乎有用不完的力气一样。
比赛邻近尾声。那位运动员头上也有了汗珠。离终点只有两百米啦!我们班的同学都开始大声喊道：“加油!加油!冲刺!”第一名眼看就要到终点了，大声喊：“啊——”可是我们班的运动员在最后100米时用尽全身力气，加快速度，抖着汗珠，一点一点超过了第一名。我们班大声欢呼。五十米!三十米!十米!一米!我们赢啦!
今天又到了一年一度的冬季长跑。每个班都奋勇报名。当然，我也报了。这次我们跑的路有点儿长，需要耐力，还需要速度。这次我们可是要跑3000米呢。我们必须在八分钟以内跑完。我有点期待，也有点害怕。
随着老师的呼喊，我们走向了赛场。这次参加比赛的人真多呀，数不胜数。只听。体育老师扯着嗓子一喊：“各就各位，预备，跑——。”所有选手都像被射出去的箭一样。“嗖嗖嗖”的就跑了出去。很快我们就到了第一个拐弯处，一个人超过了我，两个人超过了我，三个人……伴随着一个拐弯，超过我的人越来越多。不知道从哪里又冒出来了一堆女生。黑压压的一片就在我们屁股后面追着。我们班的一个女生奋勇向前，竟然超过了我。我也不干服输。我就加快脚步冲了上去，很快我又超过了她。就这样一前一后的跑着，我又加快了脚步，遇到了我们班的另外一个男生，我和他说了几句话，然后我们两个就开始冲刺，第一圈儿很快就被我们跑完了。
第二圈我们依然。正在从此冲到一半儿，突然没有力气了，我们只好开始慢跑，后面的人一个接一个的，从我后面追了上去，我看情况不妙，赶紧加了快步子。很快又有一个人超过了我，他们老师喊：“堵住你后面的那个人，不要让他从你前面追过去，快堵住他。”我又和他纠缠了半天，最后我终于跑到了他的前面，但是我的力气也都快没有了。
第三圈我半死半活得跑完了，这一圈赢得了第18名。
我们成长路上有成功也有失败，有进取也有收获，那无数的点点滴滴犹如形态各异的花儿，多得数不清。仔细想起来，开得最艳的要数下面这一朵。
上个月学校举办了冬季运动会，比赛项目有跑步、跳远、跳高等等。而我参加的是四年级女子400米长跑。该我上场了，陈老师和同学们都在为我加油。
“准备，各就各位。”裁判发话了，比赛的枪声即将打响。我的心里不停地在说：罗诗琪，你一定要加油跑才行，你必须为班上争光!”“3，2，1，开始!”枪声打响了，我拿出了吃奶的力气奔跑着。前半圈我跑得飞快，跑在前三个。虽然我明白“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，但那时我已经开始得意洋洋了!我的速度慢慢下降，越跑越慢，居然落在了后面倒数第四个。我很想再加把劲，可我的双腿却不听使唤了，还差点儿摔倒。当我想放弃的时候，脑海里浮现起赛前陈老师亲切的鼓励，我又不由自主地跑起来。
到最后小半圈时，陈老师也跑来为我加油，“诗琪，加油!超过她!诗琪，加油!超过她!”陈老师指着我前面的那个女生说。我在陈老师的陪伴下终于到达了终点，可我的名次并不好，我是倒数第二名。我失望极了，陈老师和蔼地对我说：“没事，名次不重要，重在参与。”
运动会结束了，可比赛过程中的所吸取的教训和陈老师对我关怀的话语深深地印在我的脑海里，使我至今难以忘怀。
十一假期，我家组织了一次跑步比赛，参赛选手有我，表姐、爸爸和舅舅，由老妈负责当裁判，随着裁判一声令下，把我的思绪一下子拉到了2020年秋季校园运动会的长跑赛场。
那天下午操场上人山人海，身材矮小的我只能踮着脚努力地望向赛道，只见体育老师一枪令下，有的“嗖”地一下冲了出去，一会儿就没了踪影。还有的不紧不慢地跑着，有的则慢悠悠地保持自已的速度。这三种运动员最后的结果截然不同。
第一种运动员，虽然一开始跑得飞快，但是他跑了一会儿，便皱起了眉头，两腿间的步伐也逐渐变小，速度变得十分缓慢，此刻的运动员显得十分吃力，果不其然，这种运动员最后的名次并不耀眼。第二种全程都是匀速前进的运动员，他的成绩跟他的速度一般，“不温不火”。最后一种一运动员，一开始众人以主最后一名非他莫属，可是，出人意料的是他到了最后的阶段爆发出惊人的速度，此时，大家才明白他的慢吞吞只是为了掩人耳目，让对手放松警惕，最后“跑”他们一个措手不及。
这场使我明白一个道理：在生活中，如我们一开始不如别人，不要气馁，要默默蓄力，这些点点滴滴的努力积少成多，有一天平平无奇的我们终会脱颖而出。
“砰!”发令枪一响，几个身影就窜了出去，第五小学的运动会长跑比赛拉开了帷幕。
我是跑道
我是操场上的跑道。看着运动员们飞奔而出，各个都像脚下生风似的，勇往直前，我也开始心潮澎湃起来。我的心跟随着他们的脚步“咚咚”地跳着，这场比赛真是紧张刺激。我忍不住为同学们捏把汗，尽量让自己变得服服帖帖，保护好他们。
我是观众
我是一名观众。虽然我不是啦啦队队长，但我还是情不自禁地大喊：“404班，加油!404班，加油!”我只希望我撕心裂肺的声音能让参赛选手获得一点点力量。不知不觉，班上的同学们都来加油了，这声音颇有山崩地裂的感觉。我看着跑在后面的人，急得直跺脚，恨不得能替他们继续跑下去。
我是运动员
我是一名参赛运动员。我参加的是1000米长跑，以前我没参加过这个项目，心里非常忐忑不安，心情就像十五个吊桶打水——七上八下。比赛开始了，看着身边一个个超过自己的同学，我急得像热锅上的蚂蚁。我咬紧牙关，也紧追不舍，生怕落到最后一名。慢慢地，我感觉精疲力尽了，速度不知不觉慢了下来，脑子里一片混沌，气喘如牛，只知道一直往前跑。我早已数不清我是第几了，只想快点结束。我的脚下像绑着石头一样，每跑一步都要费尽九牛二虎之力。终于，到了终点，我是第六名!
今天，是我们三年级的健康慢长跑活动，我们也有口令的哦，那就是“我运动、我建康、我快乐!”健康慢长跑活动开始了，我们先排着整齐的队伍走到新操场上面，然后做了乒乓球操才开始慢长跑。
我们今天跑三圈，再走一圈。
开始跑步了，领跑的是我们班的体育老师刘老师，随后是三(1)班。
我们才跑完一圈就满头大汗，所以就放慢速度，我只穿着两件衣服就已经汗流浃背，到第三圈我只穿了一件，就已上气不接下气，像没力气的老人一样，驼着背，低着头，一点儿精神都没有!
到了走路阶段了，可是走路又能怎样，所以我们还是无精打采地走着，连喊口号的力气都没有了，哪里还有走路的力气呀!……终于走完了，我们刚走到指定的位置，陈老师说：“再走一遍，如果走不好，再走，一直走到走整齐为止!”我被这句话吓住了，所以就打起精神来，胸挺直了，头也高昂了，就像变了一个人似的。
走完了，然后我们就排着整齐的队伍走回教室。
虽然这次很累，但是这些努力并不是白白付出的，因为我们已经增强了体质。身体也变得更加健康了!
她，在场上奔跑时，活像一支羽箭；她，头上永远都扎着马尾辫，跑起来像一只上蹦下跳的兔子；她，在那跑道极速飞奔的形象让人交口称赞。她是谁？她就是我们班的“长跑健将”——戴舒馨。
说到戴舒馨，就会想起她那修长的腿，这条腿为天性爱奔跑的她做出了很大功劳，让她在跑步时常常冲在最前面。戴舒馨的耐力和爆发力也是顶呱呱的，在比赛开始前，她就做好姿势，等待发令。
只听一声哨响，她就飞快地起跑，跑在第一的位置。渐渐地，她越跑越远，越跑越快。再后来，她跟后面的人距离越来越远，而此时，后面的人体力也消耗得差不多了，个个都大汗淋漓，气喘嘘嘘了，可戴舒馨的步子还是那么轻盈，没有一丝疲惫，像脚底下踩了风火轮一样，依然飞快地奔驰着。
离终点越来越近了，只见戴舒馨三步并两步的快速奔跑着，站着两旁的同学也纷纷加油助威，戴舒馨就借着这股加油劲和自己的耐力，加速向前跑。离终点只有一步了，戴舒馨跨了一个大步，冲过了终点线，赛场上顿时响起了一片欢呼声和称赞声。
冬日是锻炼身体的最佳季节。这天，我和妈妈心血来潮，决定来一次长跑比赛。这次比赛的路程是绕小区跑一圈，谁先到家门口就算谁赢，输的人由胜者任意处罚。我和妈妈商定了一下，决定由爸爸来当裁判，比赛前有5分钟的热身活动。
我脱掉棉袄，轻装上阵。一旁的妈妈静静地看着我卖力地做热身运动，抱着双臂，一幅志在必得的样子。我心想：妈妈，别以为我年纪小就跑不过你，等着瞧！时间到！裁判喊道，各就位！我和妈妈走到起跑线后，裁判大喊：预备我身子向前，双手握拳，蓄势待发，一旁的妈妈也准备完毕。
裁判看了看，随后又喊道：跑！一听到口令，我便似离弦之箭飞奔向前，刺骨的寒风呼呼地刮着，可我却丝毫感觉不到。俗话说：知己知彼，才能百战百胜。我向旁瞟了一眼，只见妈妈离我还有半米的距离，我加快速度，向前一冲，耶！我赢了。看着爸妈敬佩的目光，我开心极了！
冬日是锻炼身体的最佳季节。这天，我和妈妈心血来潮，决定来一次长跑比赛。这次比赛的路程是绕小区跑一圈，谁先到家门口就算谁赢，输的人由胜者任意处罚。我和妈妈商定了一下，决定由爸爸来当裁判，比赛前有5分钟的热身活动。
我脱掉棉袄，轻装上阵。一旁的妈妈静静地看着我卖力地做热身运动，抱着双臂，一幅志在必得的样子。我心想：妈妈，别以为我年纪小就跑不过你，等着瞧！时间到！裁判喊道，各就位！我和妈妈走到起跑线后，裁判大喊：预备我身子向前，双手握拳，蓄势待发，一旁的妈妈也准备完毕。
裁判看了看，随后又喊道：跑！一听到口令，我便似离弦之箭飞奔向前，刺骨的寒风呼呼地刮着，可我却丝毫感觉不到。俗话说：知己知彼，才能百战百胜。我向旁瞟了一眼，只见妈妈离我还有半米的距离，我加快速度，向前一冲，耶！我赢了。看着爸妈敬佩的目光，我开心极了！