随着《奔跑吧兄弟》的热播，“奔跑吧！”也已然成为了全民锻炼的口号。作为初中生的我们，跑步是每天的必修课。虽然冬锻将在明天闭幕，但奔跑的节奏永不停歇。上操、打球、体育课，哪里都少不了飞驰的身影。脚掌踏在地上，轻风拂过脸庞，累着，却快乐着，这便是奔跑的感觉。
冬锻的每一天，我们都在奔跑着。一个个坚定的脚步，一声声响亮的口号，是青春的风采，是属于我们的风采。跑了这么多年，日日跑，月月跑。可你知道吗，跑步是最好的锻炼方式之一。一双舒适的球鞋，就能跑出健康和快乐。
跑步有许多好处。长跑能磨炼人的意志和毅力，增强韧性和耐心。长期坚持跑步的人，记忆力更加出色，能更好的完成繁杂的任务。其次，经常长跑的人思维敏捷，他们注意力更集中，头脑更灵活。所以，多跑步，也是可以变聪明哦！再者，跑步本身对身心都有极大的好处。多跑步，有助于调节身体的各项机能，可以减少疾病的产生。简单来说，跑步可以让你吃得香，睡的香，寿命长，还不长肉。
奔跑不仅可以锻炼身体，练出肌肉，还可以让大家在精神上容光焕发，好似认识了一个全新的自我。
奔跑，是一种态度，一种永不服输，永远坚持的态度;也是一种奔向希望，坚定不移的生活方式。
向着阳光奔跑，我们就能伸出双臂拥抱世界;向着家人奔跑，我们终将找到一片温暖的避风港;向着梦想奔跑，我们终有一天会名正言顺地站在成功的领奖台上。
漫漫人生路，仿佛一条黑色的隧道，这条隧道里本是没有光的，只有我们坚定不移向前奔跑，才能追逐到那片微弱的光亮。
幼年的我，运动细胞一直都特别不发达，每当看到别的同学在操场自由自在地飞奔时，我的内心总是涌起一阵莫名的失落。后来，逐渐长大了，必要的体育测试是不可避免的。那一次的运动会上，我便亲身体验到了奔跑的快乐与满足。
宽阔的操场上，人潮涌动。参加奔跑测试的我手心憋出了汗水，在发令声响起的那一刻，我身旁的别班的同学都好像离弦的箭一般冲了出去，而个子小小的我却只能咬着牙往前面机械地跑动。
一步一步，我沉重而压抑地奔跑着，感觉每一步都踏得十足费劲。呼吸越来越急促，我仿佛要坚持不下去了。这时，满头大汗的我抬头却看见了老师的眼神。她竟然在跟着我的步伐慢慢地小跑。那温和的眼神中，没有责备，没有怨怪，只有满满的鼓励。我的眼眶顿时涌上了酸涩的感觉。再一看，身后竟然还有好多同学热情地为我鼓劲。我想自己没有理由再轻言放弃，于是，我鼓足劲，整个身心都放松着，想象自己是一只灵敏的小鹿，冲到了广阔的原野……
从前有几个孩子上山捕野兔，当草丛中的野兔听见了他们的脚步声，便疯狂地向山顶跑去。几个人认为向山顶跑会让野兔精疲力尽，更方便抓获，于是也跟着向山顶追去，但当他们跑到山顶时野兔早已无影无踪了，而他们却只能惋惜地走下山去……
兔子之所以会向山顶跑是因为野兔的后腿比前腿更长更有力，在上坡时正好可以用上劲儿，也不容易疲劳。而人却正好相反，就连野兔都可以知道如何发挥优势，人却欠思考，非要用自己的短板，这样的例子不是故事中强捏造的，在现实生活中也时有发生。我们作为有思想有抱负的年轻人，就应该学会理智思考。了解自己的短处，又清醒地知道自己的长处，把长处放在工作学习之上，把短处放在身后，慢慢的取弥补。时间长了，我们在别人的眼中就会越来越优秀，日臻完美!受益一生。
现今中国的大富豪马云长相甚是丑陋。假如他想靠颜值吃饭，估计会被所有人笑话，可他非常了解自己的优点，那就是出色的领导才干和超强思想控制力!他发挥自己的优势创建了阿里巴巴，为世人所瞩目，随着时间的流逝，经验的积累，曾几度成为中国首富。
人生之路曲曲折折，充满了困难与艰辛。蝴蝶经过了破茧的痛苦，才有了如今的美丽；彩虹经历了风雨的洗礼，才有了现在的缤纷；梅花经历了寒霜的考验，才有了暗香袭人。
在人生的旅途上，困难与挫折不可避免，也是人生不可缺少的一部分，没有困难的磨砺，人生就像是一杯失去了香味的咖啡，平平凡凡，没有了其原本的香醇。
着名的音乐家贝多芬，热爱音乐，却失去了聆听音乐的双耳，他经历了作为音乐家的最大痛苦，但他却没有放弃，他一直隐忍自己的痛苦，却以自己用痛苦换来的欢乐来安慰人们，创造了许许多多的不朽的作品。
困难与挫折让他坚定了自己的信念，更加不屑地追求，让他向着自己的目标奔跑。
奥斯特洛夫斯基，他疾病缠身，十分痛苦，可他却坚持不懈，创造了辉煌，获得了常人难以得到的幸福。他的成功靠的是对人生的不屑追求，靠的是在困难中让自己奔跑起来，追求自己的人生目标。
爱因斯坦让自己奔跑了起来，才有了后来数以前计的伟大发明；司马迁让自己奔跑了起来，才有了我国的第一部纪传体通史；大自然让自己奔跑了起来，才有了亭亭荷叶托起清丽的芙蓉。
困难并不可怕，梦想并不是遥不可及，人生之路因困难挫折而缤纷多彩，人生的旅途因坚持奋斗而美丽，像咖啡那样先尝苦，后来才是浓郁的香醇。
让自己奔跑起来，去追求自己完美的人生。
高尔基说过：“书是人类进步的阶梯”，在这欢快的暑假里，当然少不了课外阅读。《淘气包马小跳》是一套儿童系列小说，我早就盼望着能一赌为快，暑假一到，我就缠着妈妈给我买了一套。
我读的《奔跑的放牛班》是《淘气包马小跳》系列中的一本。它讲述了主人公马小跳、唐飞、毛超、张达、夏林果、慕容老师、秦老师，因为夏林果的一个神奇的梦,张达去了少年宫，并与慕容老师成立了放牛班合唱团。不管是队员的反对，还是大家的不信任，结巴的张达都一直向着领唱的目标努力。
他开始每天洗澡时都放声唱歌，慢慢改掉了结巴的坏毛病;接着他又到田野里一遍遍地练习唱歌，使自己的声音更富有情感。终于，他当上了领唱，并带领队伍拿下了合唱比赛的冠军。为什么慕容老师会找这么一批捣蛋鬼呢?原来是因为马小跳他们身上有着坚持不懈难得可贵的精神，让她看到了希望，就这样在老师的引领下，乘着歌声的翅膀，开启了一段精彩绝伦的音乐之旅。
无论你有多聪明，也无论你有多好的老师，如果你自己不努力、不坚持，一切都是空，但如果你坚持了，即使你缺乏天赋，也一样可以取得重大的成功。看着张达，我不禁想起自己学习吉他的经历。
“你的空间想象能力太差了。”
“你连这题都不会，还是去翻书比较适合你”……
求学路上，坎坷不断，因为个人理解能力的不足，我常常跟不上大家的学习进度，在班里更是被称为“树獭”，被同学嗤笑。这样的情况愈演愈烈，我也成为实验班中唯一一个落到200名开外的人。
兴许当时的入选也只是一个巧合吧?我时常这样想。于是我开始自暴自弃，沉迷于杀戮的电子游戏中，或是所谓的青春暗语。当一种瘾被播种，它便必然会长成参天大树，而这俨然已成了一种病态。当别人正在拼命飞向成功的彼岸之时，我却在走，倒着走，挥霍着父母来之不易的血汗钱，仿佛这就是人生的一切，却从未察觉缴纳学费时父亲母亲眼里的那一丝不安与窘迫。
正当这种病态即将不可控时，一件事让这种瘾彻底消亡。
一个漆黑的夜晚，厚厚的云层挡住了月亮的清辉，家里的灯忽明忽暗，母亲正在旧沙发上插电子板，父亲在里间工作，而我正被新买的手机所吸引。正玩得起兴时，母亲让我去里间拿电子板。我不耐烦地向里间走去，正要推开门时，竟听到里面有哭声，低沉又断断续续。我趴在门缝上往里看，竟是父亲在哭，身旁的文件高堆如山，将他佝偻的身形压低到极致。我在门外站了好一会儿，心里像有什么东西把我紧紧抓住，令我无法呼吸。接着便是彻夜无眠。
在我们人生的道路上，总有一束阳光在黑暗中在指引着我们，引领我们朝着正确的方向前进，我们朝着阳光奔跑，就一定能通向光明的彼岸。
记得那还是在六年级时……走在回家的路途中，我每次都要经过一条沿河小路，这里空气清新，是许多跑步爱好者的好去处。每到傍晚，小路朝着的西边，太阳缓缓落下，小路就被金光洒满，仿佛一条通往天堂的路……
而我，在那一天，却没有闲情享受着灿烂的美景，失魂落魄地来回徘徊在这条小路中，手紧紧簒着那考砸了的试卷，与所有的阳光背道而行。紧张与羞愧支配着我，让我一心只想奔向那另一头的小路上，蜷缩在那端不被阳光所照射的黑暗中，我没有勇气接受现实，更加没有勇气面对在家中满怀期待我的母亲。我只能在这条无止境的，通往黑暗的路上越走越远。
我心绪混乱，不知该如何与母亲解释。我的脚步，在听到身后那急促而轻柔的脚步声后，停了下来。我有预感那是母亲，试探性的转过身，轻轻地瞄了一眼，不出所料的结果，上一秒让我感觉迎来了救赎，而下一秒转念一想，又如有千百斤般重的巨石，压在我的心头。母亲那温柔的目光，仿佛总能包容我所有的过错，而我却没有勇气将这破碎的现实说予她，只是静静的让它刺痛着我时刻要瓦解的心。
她告诉我，不管梦想停在哪一站，先背起行囊，迈出你的第一步。她，叫付晓晨，是一个喜欢音乐，喜欢唱歌的女孩。她只是纯粹的喜欢音乐，她只不过是想唱出一片属于自己的天堂，
她哭了，在快放五一大假时。我给她打电话，想告诉她我过几天就可以回去了。我的话还没有出口，电话那头的她哭了起来，我了解她的性格，她不喜欢在哭泣的时候，有人跟她说话的。于是，我静静的等待了几分钟，等她哭完。哭声渐渐没了，电话那头传来她的声音：“学院里比我优秀的人，多了去了，”我没有说话，我知道她还有下文。她顿了几秒钟，又说道：“学院里的比赛，我只拿了第三名。”我想了想说：“晓晨，我知道你在没进学院时拿惯了第一，一时的落差，你心里肯定不好受，但是，并不是第一就是最棒的。只要你做了，并且做好了。幸运天使总有一天会找上你，况且，我认识的晓晨，可是坚强勇敢的哦。”她说：“我会加倍努力的。”我相信她。
大家都知道现在有一个综艺节目非常的火——《奔跑吧，兄弟》深受电视观众的喜爱，也深受八年级的喜爱。
我们班有这一群女生非常喜欢看《奔跑吧，兄弟》，每一期大家都非常准时的收看，他们也想像里面的跑男跑女们，一样奔跑，一起玩撕名牌的游戏。最近《奔跑吧，兄弟》第二期也出来了，更是引起了我们班的人的注意力和喜爱，所以他们就在今天，邀请我们班的同学一起在学校里玩撕名牌的游戏，而我，就是其中的那一名同学。
我们约好一点半在班里集合，当我来到班里时，大家已经把我的名牌给准备好了，大家很快的分了组，一共分为三组，每组五个人。刚开始时，因为我还不会玩，第一次玩撕名牌的游戏，所以总会输的很快很快，大家就会把我的名牌给撕掉。直到第三回合的时候，我才开始熟悉起来这个游戏的规则，终于我把一个人的名牌给撕掉了，我觉得非常的开心，因为这是我撕的第一张名牌。之后，我陆陆续续地不知撕了多少张名牌，大家都叫我“大黑牛”，说我力气太大了，根本很难撕掉我的名牌，我的脸突然红了一下，感到非常的不好意思。
时间在大家肆意地撕名牌的时候，慢慢的进入了黄昏，正好我们也都累了，就一起肩并着肩走在回家的路上。
希望我们的友谊能一直持续下去，让我们一起奔跑吧：奔跑吧！八年级。
飘飘落叶，牵动了我的心。那些被遗落的，又让我动情。心中微微一痛，诉不出的，随那枯叶去吧……
道不尽的情，吹不散的念。一生如那落叶，飘飘散散。回过头来，全是敷衍。抬手折一枝，回首道泪别。千千念念，为了一生走过的足迹，看着落叶，这世间的酸甜苦辣，走过，似乎“百味俱全”。唯有我才知道，缺少的是那一处风景。
那曾经的过往，在这片土地留下脚印，这里的每一处都深刻在那些年的记忆。“千古龙飞地”龙飞之处，帝王之乡。伴着读书声，那声音好似昨日的我们。小桥边的垂柳，以婀娜多姿的形象展现在我眼前，本不大的池塘边都被这柳给覆盖了，她，风姿娇美，风情万种。再配上蜻蜓与些不知名的鸟，一副充满意境的画便展现在我眼前。独自徘徊在竹林中，那些奇形怪状的巨石印在我的心中。随手拾得一片落叶，殊不知，它经历了多少岁月的摩挲，从稚嫩的芽儿变成饱经风霜的枯叶，生命如此草率，春去秋来，如此复返，待到下一个春天，它又一次释放生命，生命的魅力，本就如此。
空中偶然飞过几只不知名的鸟儿，伴着几片竹叶悄悄地落下，生怕打扰了这世间的静态。心凉凉的。总是昏昏的，欲哭无泪的那种。我多想离开这城市的喧闹，陶渊明一般，悠闲自在。校内时而宁静，时而喧闹，青春活跃的少年身上，有昔日我的身影。