今天下午，我和几个同学一起参加“暑期实践”活动，主要有缝制小红萌帽、炎炎夏日送清凉、环保垃圾分类、消防训练、防溺水教育等，其中，令我印象最深刻的就是在九峰社区举行的防溺水活动了。
一位警察阿姨面带微笑地走上台，给我们讲述了一段由于野泳发生的不可挽回的结局，其中有这么一句，令我印象非常深：“野泳是隐藏的生命杀手。”这位和蔼可亲的警察阿姨还给我们放了一段关于野外一些看似安全又暗藏杀机的河流的实验。
实验一：看似平静的河面究竟有多少波动?这让我想起了一句格言：莫看江面平如镜，要看水底万丈深。一个与成年人体重相仿的假人在水中慢慢地顺流而下，越漂越快，最后竟一下子漂下了一个小瀑布，漂到下面的大坝里去了。
实验二：看似浅的水有多深?一条户外河流，看似十分浅，却深不可测。当工作人员缓缓地走下水去，我们发现河底的小石子，正在慢慢向下陷，太可怕了!
可见，户外野泳是多么危险!
最后这位阿姨问了我们一些问题，然后和我们一起合了影。一场有意义的活动结束了，我收获很多，你呢?
这天，天气非常炎热，同学们约好一起做实践活动，我非常的期待，但又害怕外面毒辣的太阳。我们小队给自己这队取了一个名字叫“阳光假日小队”。第一站，我们来到警察局。刚好碰上一辆汽车着火了，消防员叔叔们正在竭尽全力地扑火，火势很快被控制住了，没有人员伤亡。我们看到消防员叔叔在烈日下个个满头大汗。同学们一起上前给叔叔们送上矿泉水说：“叔叔辛苦了!”在消防体验馆里，老师还给我们讲解了当火灾发生的时候，我们应该如何逃生，如何使用灭火器，还让我们模拟体验了消防大演练。我们知道了生活中易燃物品怎样安全存放，了解到很多的消防知识。
第二站，我们来到海棠社区保洁工作站。在这里我学会了垃圾分类，知道了可回收垃圾、不可回收垃圾、有害垃圾和其它垃圾的区别。我们还用行动证明，保卫九峰河活动开始了，同学们都不怕热，不怕晒，不怕累，积极捡起垃圾来，做到了真正保护环境，让九峰河重新穿上了新衣裳。第三站，我们来到九峰桔乡文化礼堂。在这里，民警阿姨给我们讲解了防溺水知识，让我学到了更多防弱水自救知识和救助他人的方法，还认识到野外游泳的`危险和对环境造成的污染。
这次暑假实践活动让我受益匪浅，深刻体会到消防员叔叔和环卫工人的辛苦，认识到“敬畏自然，热爱生命”道理。
今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。
炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。
2022年7月8日，奋斗实践团再次在山左口乡双湖村，帮助村支部疫情核酸检测。因为疫情，我乡众多超市经济不景气，其他多以家庭经营为主。所以我的暑假实践以疫情防控为主。
7月7日晚上通知第二天做核酸检测，由于天气的缘故，原本的早上7点半改到早上5点半。同样第二天我们早早前往村支部，搬出桌椅支上伞棚，拉上绳子、拦起路障。虽然检测的时间很早，但是村民们很早就排起了队伍。有的甚至连检测人员还没有准备好便到了。我被分到了门口扫描那里。帮助村民扫描身份证。同样也帮助没有带身份证的村民输入，帮助他们解答不懂的地方。
随着暑期的到来，学生放假、家长回家，这就要求我们要加强疫情防控。对待这些问题我们要严肃要严谨。在这疫情防控的关键时期，我们每个人都有责任，我们每个人都有义务。不论是谁都要为疫情防控工作努力，在广播里多宣传疫情防控，科学解答疫情问题，减少恐慌。
作为一名有为大学生，我更应该积极成为一名防疫人员，为村、为国家奉献一份力量。疫情防控我们要以身作则，从不传谣、不信谣，坚持每天核酸检测，居家隔离，到如何正确佩戴口罩，减少出门，与他人间隔一米以上。理智看待网上疫情信息。坚持疫情防控从我做起。
威•赫兹里特说过：“伟大的思想只有付诸行动才能成为壮举。”
人生道路，不就是在一次又一次的行动中前进着。但若空有思想却忽略实际，就算思想再伟大也无用。正如几个面对荒园大声说出自己想法却空谈一番不付诸行动的人，就算想法再新潮，最终荒园也毫无改变。空谈不如实干，实践才出真知。
人生只有实干才会前进，毫无行动的人必将掉入失败的深渊。正如战国时期的赵括，只会照着父亲所传的兵法，只知空想，却并不在实际作战中发挥优势，最终战死，一败涂地。这正说明，一切空谈的美话，都不如实际行动。
列宁曾说过：“不能做思想上的巨人，行动上的矮子。”一个人，把一件事情说得天花乱坠，但没有实践，这便毫无意义了。
“实践才是检验真理的唯一标准。”这个世界充满了竞争。新中国成立后，改革开放后，中国飞速发展，成为世界巨龙，在东方天空中遨游，正飞往世界。我们迅速发展，让外人打破了对中国旧有的观念，转向对我们刮目相看。这正是一代又一代人付诸行动，为国家伟大复兴而奋斗着，成就了中国辉煌。也正是因为实践，证明了中国与中国人的力量，辉煌的我们在世界上画下重重的一道印记。
让我们携手同行，为梦想而努力奋斗，付诸行动获得成功，不只在思想上做自己的英雄，更要在自己的世界里对自己刮目相看。空谈不如实干，实践才出真知。
众所周知，法布尔是一位昆虫学家。用热爱生命的心进行坚持不懈的探究。而在我眼中，他更是一个如伽利略般的大胆质疑者与实践者
根据流传已久的寓言，蝉懒惰，爱不劳而获，只会像平日里勤勤恳恳干活的蚂蚁乞讨食物，而法布尔却发现事实并非如此。有一副好嗓子的禅，不仅从来不乞讨，还会像饥渴的昆虫贡献自己的甜井，而蚂蚁，才是一个真正的强盗。
《昆虫记》中精辟的文章不少，而这篇《蝉和蚂蚁》的寓言，却是最打动我的。因为他推翻了我心中一个根深蒂固的思想，让人眼前一亮。
几天前，我曾为一道科学题而为难，在我反反复复，算了五遍，还是无法得到参考答案的“D”时，我动摇了，纠结了，为什么不是“A”?是哪一步出了问题?“A”与“D”的斗争是我与权威的斗争，在理由上来看，似乎还是我更胜一筹。手中笔轻轻颤动，最终还是写下了一个违心的“D”。
不是不自信，只是因为“D”在我心中早已是不可动摇的正确。
而法布尔却告诉我，思想可以改变，经验不一定正确，信权威不如信实践。随着蝉和蚂蚁形象在心中的转变，一探究竟的信念愈加坚定。于是——又翻开了那道题，连接电路，亲自做了本题中的实验。当小灯泡绽出明亮光芒时，我知道，我胜利了。
又是一次改变，如同接受了一场洗礼，心中轻松而喜悦。忘不了萦绕在心头的五个字“实践出真知”。从此以后，我不会再迷信与盲从。
1930年红军攻克寻乌县城，毛泽东带领着同志们驻扎在此，利用战争间隙这一段难得的和平时间，毛泽东对整个寻乌县城进行了详细、深入的调查，在掌握大量第一手资料的基础上，整理出了著名的《寻乌调查》。
这本书的篇幅不长，仅有8万多字，可是它却是“麻雀虽小，五脏俱全”。全书涵盖了寻乌县的政治区划、地理环境、水陆交通、城镇商业、人口分布、农村土地关系、教育文化等历史和现状，近似一部全面反映土地革命时期寻乌社会历史的“百科全书”。毛泽东正是通过对寻乌县城的细致调查，由小见大，得以窥见当时中国农村和城镇平静水面下激进的暗流，为革命工作制定正确的路线方针奠定了良好的基础。
一个星期天，我在家看电视。突然，妈妈叫我进厨房，我依依不舍地关了电视，走到厨房，对妈妈说：“什么事啊?”原来妈妈想教我学炒鸡蛋。我想：学炒鸡蛋肯定很有趣。于是，我跟妈妈学起了炒鸡蛋。
首先，我从冰箱里拿出一个圆圆的鸡蛋，敲碎了鸡蛋壳后，把里面的鸡蛋倒进碗里。妈妈说：“炒鸡蛋前要先下油，再把鸡蛋倒进锅里，炒一炒，下一些调味料，再炒一炒，就行了。”我听了，把瓶子里的油往锅里一倒，这时锅里有了许许多多的油珠子，一些油珠子溅到我的手上，烫得我直喊痛。妈妈说：“该放鸡蛋了!”我听了，拿起碗，把里面的鸡蛋全都倒进锅里，只听见“哗啦”一声，更多的油珠子从锅里溅了出来。
等我再看看锅里的鸡蛋时，鸡蛋早就烧焦了，成了一个“黑”鸡蛋了。妈妈急了，对我说：“快翻一翻鸡蛋啊!”我连忙把鸡蛋翻一翻，鸡蛋才没有完全烧焦。这时，我心里开始打退堂鼓了，对妈妈说：“哎，炒鸡蛋真难!我不学了!”妈妈听了，对我说：“做事不能半途而废，我相信你能行!”我想了一会儿，终于决定学下去。该下调味料了，我倒了一些酱油进锅里，再炒一会儿，就大功告成了。我尝着自己做的“怪味”鸡蛋，心里十分高兴，因为我又学会了一个本领。
上周我们实践中所发生的事，想在想来，还那么的记忆犹新。
每天中，除了上课，我最喜欢的时间便是在宿舍里的HAPPY时间了。
第一天刚到宿舍，便有很多人来参观我们的宿舍(据说我们宿舍闹鬼)。说实话，我很高兴能住在这间宿舍，因为我还没有遇到过“鬼”呢。鬼来敲门、床下有鬼……天哪!这种生活实在是太令人“向往”了。可惜，在这儿住了四天晚上，连个鬼影儿都没见着。
记忆最深的一个晚上，不是玩的最高兴，而是睡的最不舒服的一个晚上——那天从WC中传来一种令人“窒息”的气味(不知是哪位家伙犯懒非要在室内厕所大便)。于是我们整个宿舍的人都伴着那股“奇妙的味道”入睡。那晚我们睡得格外的“安静”。
这周过得除了兴奋、煎熬，便是“心惊胆战”了。原因只有一条：要搜查零食。知道这件事后，我们几乎所有人天天都吃不下、睡不香，总想着怎样应付检查。我们把零食藏到各处：衣柜、包的夹层、暖气片……最后，藏了半天，不知是谁出的主意，我们都决定去“自首”。所谓“自首”，就是把所有禁止带过来的东西主动交到老师那儿，之后再去“失物招领”回来。送走了零食，我们心中都踏实了很多。
这次的实践，现在想想，依然是那么令人回味无穷。那段时间，我相信一定是最令我们难忘的。
因为，那是我们一起走过的日子。
从书本上学到的知识毕竟比较肤浅，要想透彻地认识一种事物和明白一个道理，还必须亲自去做，亲身去体验，所谓“听过不如见过，见过不如做过，做过不如做过多”我就有过这样的经历。
记得暑假里的一天，天气晴朗阳光明媚。我做在沙发上津津有味的看电视，这时候，妈妈从外面回来了，手里拿着包饺子的材料，便来到厨房，忙碌起来，经过一番料理后，妈妈就在桌前灵活的包饺子：把适量的肉馅放在饺皮上，用水在边上沾一圈，再对折，叠个花边，三下五除二就包成了一个漂亮的饺子，这时爸爸也从外边回来了，连忙被妈妈叫过去当苦工，我看爸爸笨手笨脚的，不禁捧腹大笑，包饺子这么容易的事，爸爸竟然不会，真够笨的!
我想，包饺子这么的容易，我也来显显神手。于是，我挥挥衣袖，洗了洗手，坐到桌前，胸有成竹地拿起一块饺子皮，用收在饺皮边上沾了一圈水，再往中间放了一大堆肉馅，再用手一捏，捏了个漂亮的花边，可是由于放馅太多，馅露了出来，我补完这边那边又露出来了，我又补那边，哎，一个大肚将军映入眼帘。爸爸妈妈哈哈大笑，我就像一个泄了气的皮球，这时，妈妈语重心长地对我说：“包饺子最关键的是放馅，放的馅过多，饺子皮就会包不过来，馅就会露出来;放的馅过少，饺子就会小小扁扁的，不太美观。”还边说边示范。