关于运动的作文,描写运动的作文

早上，我睡得迷迷糊糊的，就被妈妈给喊了起来。穿好衣服之后，我才明白，原来我们早饭都不吃就是为了爬山啊！

坐着汽车，我们很快便来到了涂山风景区。从门口远远望去，树木遮天蔽日，十分凉爽。门口还有一块花田，现在只开着几朵星星点点的小花。大姨说：“现在不是开花的时候，一些花被长出来的杂草盖住了。”我们沿着彩虹大道一直向前走，走了几百米后我们就看到了著名的凤凰泉。我很奇怪，为什么没有看到水呢？走了一会儿，路还是没有尽头。我不禁抱怨起来：“妈妈，为什么路总是也走不完呢？”妈妈只是说：“快了，快了，再走一会儿就到了。”我只得不停地向前走，前面的路好像没有尽头，搞得我昏昏欲睡。

这时，我突然看见一群人从我们身边跑过，只见他们衣服整齐，喊着响亮的口号，没有一个人露出一丝疲劳。我突然好羡慕他们，他们跑得那么轻松，而我却跑得气喘如牛满头大汗。又走了有半个多小时，我们才到达山顶，“终于到了！”这如同一句救命福音，我立刻坐在旁边的板凳上。而从我身边跑过的登山者，他们一刻也没有休息，又下山去了。我很奇怪，为什么他们没感觉到累呢？思索片刻，我明白了，他们天天都在这儿锻炼，而我只是偶尔来了一回，平时也懒于活动。

生命在于运动，我们一定要好好运动，热爱生命！

今天，我和同学一起去峡谷景廊玩拓展运动。

我系上安全蝇，想第一个体验，就马上向入口处冲去，没想到周王庆和雷田雨已经在那里了。

第一关是走钢丝。我一踩上这根细细的钢丝，就知道这不是一个容易完成的项目，脚下的钢丝天摇地动，站都站不稳。我的心都提到了嗓子眼，身体不住地颤动。我想打退堂鼓，抬头一看，发现周王庆已经在我前面了，我不服输的性格和恐惧心理开始了斗争。终于，不服输战胜了恐惧。我奋起直追，虽然还是没有追上他，但得了第二名也不错。

接着，我轻松地越过了山涧，来到爬网墙项目。网墙摇摇晃晃的，不容易抓牢。但我一会儿就掌握了技巧。我左手用力伸长，抓住隔了两格的绳子，接着左脚跨过去，然后是右手、右脚。我飞快地往前爬，速度并不亚于普通人走路。转头一看，王庆和田雨正吃力地抓着绳网休息呢。我轻轻松松地过了这一关，并为他们加油!

我又飞快地跑过了独木桥，到了第五关――悬空木板。有两排木板，右边一排是两边平衡的，左边一排是向左下倾斜的。我选择了向左下倾斜的这边挑战。一踏上去，我就发现重心不稳，差点掉了下去，把我吓了个半死。我用力地抓住两边的绳子，小心翼翼地向前走，左试右试终于找到了平衡点，速度也快了起来，顺利通过了这一关。

我比较喜欢运动，尤其是打羽毛球。我运动，所以我阳光。

平时，我早上会在6点左右起床，然后下去跑操，至少三圈，吸一下新鲜的空气，这样精神了，吃饭也会很香，上学或现在做作业，都很精神好多了。

我最喜欢的是打羽毛球。爸爸常对我说，打羽毛球不仅仅是锻炼人，而且能做到“准、狠、快”，就能让对方防不胜防，也能让对方佩服的五体投地。就能感受到很多的道理。

我觉得爸爸说得很对。有时我按爸爸教的方法打，爸爸也没法招架呢。有的时候，爸爸也用这种方法把球打来，我快速的过去，在球快要落地的时候起死回生的把球给救了起来，哈，爸爸也输了。

这个方法就是我赶紧往上一挑，便会把要落地的球给挑向对方，再加上从你想不到的方向过去，打对方一个措手不及。准赢。所以我们最近经常下去练习。而且我打的越来越好了。

当然，这个赢球的秘密，我只告诉你噢。

对我印象最深的一点是，我有时会拉几下单杠，当然只是吊下手臂。最长的时间是36秒。有一次爸爸给我做示范，坚持了179秒。把手拉的直抖，手指也白了。爸爸接着鼓励我：儿子，你要对自己有信心。相信你也行的。

我一听就暗暗下决心，就试试吧，免得爸爸又要批评我了。

这学期,我们学校开设了丰富多彩的体育选修课程,有刺激好玩的卡丁车,有激情四射的拉丁舞,有刚柔并济的武术,还有各种各样的球类运动……

我参加了初级篮球班的训练，学会了传球、三步上篮、进攻与突破……每次我们都练得热汗直流，痛快之极，都忘记了下课。有一次，我们排成两队，面对面进行传球，我对面的搭档是个小个子，但是他力气很大，他双手抱球放在胸前，一下子把篮球推了出去。我还没来得及张开手掌，球就向我飞了过来。只听“嘭”的一声，球砸到了我的手心里，隐隐作疼，我还是紧紧地抱住了它。轮到我传球了，我迈开右脚，用力把球往前推，大概是我长得高吧，那球也飞得很高，搭档赶紧跳起来接球。可是，球从他的头顶越了过去，在他的身后蹦跳了几下，又滚远了，他只好去追球。我站在那里，偷偷地笑了起来。不一会儿，我们就练得满头大汗了。

紧接着，我们又开始定点投篮。轮到我时，我用力地把球送上篮筐，篮球就像个调皮的弹簧，在篮筐边缘转了几个圆圈，又蹦了出来，落到了地上，我有些小失望。第二轮，我瞄准目标向篮筐投去，哦!那球像个跳水运动员一样，不偏不倚地落入了球筐。投中啦!所有人都为我欢呼!篮球场上充满了欢声笑语。

运动改变大脑，越运动，越聪明。我爱运动!

运动带给我快乐。

大家应该都知道我喜欢踢足球，但是起初是不喜欢运动的，甚至连跑步都跑不过终点就累趴下了。所以我恨不得体育课直接解散。但是有一天，我在操场旁坐着看初中的比赛，突然间，一个足球从我上方落下，刚好打到我的脸上，我瞬间感觉整张脸一阵麻。唉，无情!

当嫌疑人到达现场后，我已经躺地上了。他赶紧问我：“你没事吧?”我无语了，被打成这样，没事才怪!我没回答他，只是站起身来走向医务室，当我看见他眼睛时，我发现他的眼睛简直就是扇形统计图!装着急迫，装着担忧。我在心里决定：我一定学好足球，然后找他复仇!

从那时起，大概是五年级，我开始踢足球。但是因为我是门将，他是前锋，所以我老被他踢到，不仅是他，所有前锋基本上都会打我几脚，导致我换了十几个眼镜，最终我决定向他学足球。

到了六年级，我发现足球已经成为了我生命中的一部分。我想起了五年级被打的事情，虽然他教我踢足球，但是，我还是要还给他。在体育课上，我找到一个球，瞄准他，一脚打过去，却没打着。我又试了好几脚，还是没有打到。我决定再试一次，这一回打中了，可惜不是他，是我们班班长。我使劲喊：“脑袋!”但是晚了，球打到了班长。唉，无情!就这样，班长追了我一节课。

上学期，我的期末体育还是通过补考才优秀的，这件事给了我很大的打击，从那以后，妈妈和爸爸给我制定了一套“魔鬼训练”计划。

首先是每天跳绳1000个，今年一直下雨，我没法在室外锻炼，所以妈妈单位的每一个角落都成了我的“运动场”。有时在大厅，有时在过道，还有时在会议室。每天仰卧起坐50个2组，我刚开始做了28个就气喘吁吁，现在一口气做60个都很轻快。

有一天，妈妈弄来一个不知名的蓝色跳箱，让我像兔子一样蹦上蹦下。妈妈单位的胖叔叔跳10个就头昏眼花，疯狂的老妈居然叫我连续跳50个！总而言之，都是一些可怕的魔鬼训练。

上周，漫长的雨季走到尽头，我的魔鬼计划又扩大了范围。我和弟弟在下城区体育场锻炼。那个体育场非常大，中间有一块碧绿的大草坪。我跑在红色的跑道上，感觉自己就像一个飞人。

我和弟弟做完热身，开始绕着运动场慢跑两圈。接着我们又开始练习短跑，我和弟弟争先恐后地冲向终点，就像两只狗在抢肉吃。

每当我们奔跑的时候，妈妈站在运动场中央，大吼大叫，不停朝我们挥手。“注意摆臂，速度，快！快！”一阵阵声音在运动场内回荡，旁边路过的人都以为她是教练。我时常对弟弟说：“让她这个大胖子来跑跑看，跑个200米就要累趴在地上了。”我们两个哈哈大笑。

运动会马上要到了，我开始每天都练习体育。金老师说：要跳绳，完了要做仰卧起坐，做完仰卧起坐之后还要做坐位体前屈，那个累呀。

我和妈妈准备去锻炼了。

妈妈说：“抓紧时间，赶紧跳绳。”我就到了一块空地上去跳绳。唠叨的妈妈又喊了一句：“谁叫你去的是水泥地呀，你知不知道去塑胶地跳才能跳的好。”于是我被妈妈一会儿轰到水泥地上，一会儿轰到塑胶地上。终于安定下来了，我在塑胶地上跳了几下。嗯，不错，确实比水泥地要软。我哼哧哼哧地跳了起来，跳到一半的时候我的手都快断掉了，真的太酸了，但是我心里有一口气告诉自己：加油加油，坚持到最后才是最棒的，你一定可以的，加油！终于跳完了。妈妈说：“看你跳成这样，平时不锻炼吧，再跳一组。”我说：“妈妈，你自己去跳跳看呀。”妈妈说：“我肯定比你跳得多。”接着她就开始跳，跳啊跳着说：“我腰好酸呀，你快点给我去跳。”我看了眼妈妈，她的脸红扑扑的，全身都是汗，我偷偷的笑了，嘻嘻！我跳了起来，这次比上次的感觉好多了。我想着，一定要超过妈妈！哼哼！

“小菲，该跳绳了！”

“怎么又要跳绳了，每天900个，就不能减100个吗？”我不高兴地回答。

“当然不可以啦，跳绳可以帮助你长高，也可以锻炼你的腿部力量和耐力！”妈妈温柔地回答，但是没有一点商量的余地。

“好吧！”

我便开始跳绳了，先跳500个，休息一下，再跳400个。有时候我会分几个一分钟计时，尽量做到每分钟都跳200个左右。在1分钟计时的时候，我会有一个小目标。我边跳边看着计时器，如果第一个15秒低于50个了，我就在下一个15秒加快速度，补回少跳的个数，这样1分钟就可以跳到200个左右了。

睡前，我会做坐位体前屈，这是我的弱项。我会让爸爸按住我的膝盖，用我的手指去碰爸爸的腿，如果碰到了，就让爸爸往后退，我进一步往前压，如果没有碰到，我就努力让自己的身体再贴向自己的腿，这样我的手才能伸得更远。

50米跑步也是我的弱项，金老师和我说过练习短跑更重要的是要把体能练上去，所以现在我在周末还会去打羽毛球。羽毛球教练每次在练习前都会让我们进行体能训练，只有把我的体能练上去，我的跑步才会快起来。

我会坚持我的强项，并把我的弱项也逐步地变强，我会加油的！

这学期我通过努力进行体育锻炼，体育成绩增加了不少。

以前我的弱项是仰卧起坐。我每天都坚持进行仰卧起坐。随着一天天努力，我的一分钟仰卧起坐可以做得越来越多了。一分钟甚至可以做40几个，其实一开始我只要做30多个都快要到极限了。我还有别的一些弱项，比如说跑步。通过我一天天的训练，我可以跑得比妈妈还要快。坐位体前屈的发展也很明显，原来我只能推到9厘米，现在连12厘米都推得到。

我每天锻炼跳绳。先高抬腿30个，然后再跳高，最后才开始跳绳。随着我跳绳一天天进步，我跳高也摸得越来越高。爸爸说，跳得越高，跳绳会跳的越多。于是我按照爸爸这个方法，一天又一天尝试，果真我的跳绳开始进步了。

很多次我都觉得体育锻炼很累。但每次爸爸都陪着我一起锻炼，让我有了信心。甚至爸爸都和我一起跳绳，一起跑步比赛，还和我一起双人跳、比赛臂力、一起立定跳远，让我有了一个比赛的目标。

爸爸就像我的教练又是我的对手。

这一个学期，我的体育锻炼进步非常大。

今天，我们体育老师真的是别出心裁了，他让我们进行一次体育运动循环赛，这些项目有跑步、拔河、跳高、跳远、跳绳。

我首先选了一场跑步赛。在起跑线上，我睁大眼睛，直勾勾地望着终点。我重心下移，两手握拳，胳膊弯起，身子前倾，一脚在前，一脚在后，拉开了准备起跑的架势。这时，只听发令枪一响，我就像子弹一样“嗖”一下飞了出去。

操场两边的树向后跑去，耳边的风也发出了呼呼的声音。我拼命跑啊，好像我的一只脚还没有落地，另一只脚就已经抬起来了。我成了飞人，把别的同学都甩在了后面，当然我也顾不得看他们，我的心里只有终点，我的目标就是终点，我想我一定要胜。

我终于第一个跑到了终点，操场上一片欢呼声。

第二场跳高。

我站在助跑线上，周围安静极了，仿佛掉根针都能听见。我开始大步起跑，大幅甩动胳膊，上身前倾，一步比一步快，横杆前纵身一跃，脸向天，背向地，一个弧线，飘了过去……

我把所有的项目都运动完了，综合成绩排名第一。

我成了班里的运动达人。