关于运动的作文,描写运动的作文

运动，可以增强一个人的体质;运动，可以使人忘记一切烦恼;运动，可以为我们带来快乐的生活。

俗话说“每天锻炼一小时，健康生活一辈子。”以前的我，还不太相信这句话，可是现在，我觉得这就是真理。

以前的我，是一个十足的小胖子，我跑得不快，跳的也不高，体育课简直就是我的噩梦。只要是体育考试，不管是什么项目，我都是不及格。因为太胖，体育太差，同学们经常嘲笑我，就连和蔼可亲的体育老师，看见我也常常要翻白眼，我伤心极了。于是，我下定决心，要通过运动来改变现状。

我报了一个篮球班，希望能通过打球来改变自己。一开始，那些篮球技巧，我都难以掌握，再加上我胖，教练定的目标我都难以达到。好在教练并没有放弃我，还常常鼓励我，这让我又有了信心，在教练的帮助下，我坚持练习打板，运球，三分和投篮等各种篮球技巧，随着时间的推移，那些篮球技巧我越来越掌握。为了变瘦，我还练了平板支撑，俯卧撑，蹲马步等运动。每天回到家，我都感觉特别的累，不过我的付出终究是有回报的，终于，我变瘦了，体重也减轻了许多。在去年，我还入选了县队。

通过自己的努力，我成功的改变了自己，老师和同学们对我的看法也变了许多。

运动改变了我，如果没有运动，就没有现在的我。我爱运动。

自从学校实行了“阳光体育”运动后，运动让同学们变得朝气蓬勃，生龙活虎，整个校园也变得充满活力，欢声笑语不断。

每到活动课时，同学们都迫不及待来到了操场上。啊！操场上可真热闹啊!有跳绳的，彩绳飞舞;有踢毽子的，上下翻飞，让人眼花缭乱；有打篮球的，你争我抢，抢到就乘机投篮;有踢足球的，你追我赶，拼命抢夺------我们也不甘示弱，拿起我们的运动器具——七八个厚厚的垫子。我们先是做前滚翻，大家一个接一个，没做过的人一翻竟翻歪到一边去了，令大家捧腹大笑；熟练的人身轻如燕，动作迅速，又让我们羡慕不已，接着练习仰卧起坐，一开始不少同学躺下去爬不起来，在经过老师的指点和反复练习后，同学们已经能够很快地完成一个又一个仰卧起坐了。待大家都掌握了要领之后，老师组织大家进行比赛。同学们一听非常高兴，摩拳擦掌，跃跃欲试，想一决高下。比赛开始了，老师看好时间计时，一个接一个做。别看戴闯明同学个子矮，做起来动作灵活轻松又标准，速度也让人惊讶得合不拢嘴巴，那边朱建宇同学也不甘示弱，飞快地做了起来。他们俩真是旗鼓相当，我们一起为他们鼓掌加油，最后，戴闯明同学获得了第一名。操场上欢声笑语不断，成了一片欢乐的海洋！

“叮铃铃"下课了，同学们欢呼雀跃，教室里有的同学在看书，有的在画画，有的已经开始下棋，还有的像离弦的箭一样冲出教室，飞奔到操场上……

顿时，宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜欢跳绳，同学们的跳绳技术都很高超，李柔嘉和邢诗蕊摇着绳，仿佛是在空中练习画圆，画了一圈又一圈，其他同学一个接着一个跳，好像一条龙在空中盘旋，看着他们跳，我真高兴，我很想尝试一下，但我又不敢，算了，我还是在旁边看着吧。

这时，我的好朋友王彦洁看见了我说：“你也来跳吧。"我笑了笑说：“算了，我还是看着你们跳吧。"王彦洁走来说：“你就试一下，说不定就会了。"“我行吗?”“没事的。”在王彦洁的鼓动下，我跳了我人生中第一次绳。

该我跳了，双腿有点发抖，但还是要跳，我双腿向上抬，腾空一跃，落地的时候，我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了，高兴的手舞足蹈，更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳，如果没接住，后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了，其他同学不但没有责怪我，反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞，心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了，我依依不舍地回到了教室。从那以后，我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳，心里的压力，一会儿就烟消云散了，有时我还会约同学一起去跳绳，在跳绳中，我感受到了快乐。

今天，吃完晚饭后，妈妈说出去活动一下。我和姐姐一眼看见了羽毛球拍和羽毛球，就说：“我们来打羽毛球吧！”

其实姐姐的技术还没我厉害，因为很久没有打，我好像技术不如以前了，但是我觉得我肯定能打赢姐姐。

第一局

姐姐先发球，我接到了这个球，打了过去。姐姐也打了过来，但姐姐用力过猛，把球打到我后面去了。现在是1比0了，我很不服气，于是我用了同样的战术猛力一打，但姐姐接住了这个球，又把它打到了我后面。现在已经是2比0了，我叫她不要打到我后面，不要用力过猛。又开始了，我把球发了过去，姐姐接到了打了过来，我又打了过去。结果羽毛球从她球拍旁边飞了过去，她没有接到这个球，我总算得到了一分。现在是2比1，我开心得差点跳起来。之后姐姐趁我还在笑的时候就把球打过来，我没有接到这个球，心里想：唉，还真是“骄傲使人落后，谦虚使人进步”呀！就这么打啊打，在18比17的时候，我觉得我可能不行了，我现在还比姐姐少1分呢。结果姐姐打了过来，我还回去，她没有接到，18平了。打呀打，姐姐已经19了，结果，最后一球我没有接到，姐姐赢了。

第二局

我是一个运动迷。很多项目我都玩得不错：篮球、足球、羽毛球、乒乓球……

在家里、学校里，只要一有空，我马上会去运动。看电视时，我只看体育频道，其它一眼都不看。

“叮铃铃！”下课铃响了，我双手快速从桌底下拿来篮球，以百米冲刺的速度向操场飞奔过去，只为了抢到一个篮球框。如果我抢到了，就会像挖到金矿那样开心；但如果没有抢到，我就会像失去了亲人那样伤心。

放学回家，其他同学做的第一件事一定是做作业，但我与他们不同，我必须得先运动一会儿，抖抖空竹，运运篮球，至少要15分钟。写完作业，如果还有时间，我还会继续运动。

我还非常喜欢看球类比赛。只要一看，就是一两个小时。这些时间，我绝对不干其它事，眼睛一直盯着屏幕。如果我喜欢的队或球员输了，我会非常失落，铁青着脸。但如果赢了，我会在沙发上跳个不停，脸上满是欢喜。

大家都说我是个运动迷！

我每天下午都会到阳台去看广场上几个小朋友骑自行车。他们一会儿你追我赶，一会儿各骑各的，一会儿双手骑，一会儿单手骑，有时候还一边聊天，一边骑，玩得不亦乐乎。我越看越想骑，今天我就准备出去骑自行车了。

我已经好几年没骑自行车了。当我骑上几年前买的自行车，发现车子太小了，骑得非常费劲。我家还有一辆大的自行车，妈妈把那辆自行车擦擦洗洗，打足气，又把座位调了调，费了好大的周折才弄好。我骑着试了试，觉得车子挺好的，就是轮子大了点。但我发现轮子越大，反倒就越容易骑。

我一上广场就加入了骑车的行列。我越骑越快、越骑越快，就在一个拐弯口，刚要超过前面一辆车的时候，我们的车轮子差点并在一起了。我赶紧一个急刹车，没让轮子并在一起，可突然前面的车子扭了一下，我躲闪不及，一下子摔倒了，右膝盖被擦破了，好疼呀！

我一回到家就气呼呼地说：“我明天不出去骑车了！”可到晚上我就改主意了，因为骑自行车实在太好玩了，不过我下次会小心的，不会像这次一样摔倒了。

窗外阳光照在我的身上，我高抬着脸，一手拿乒乓球拍走入训练场地，心想今天一定要实力碾压其他新手!

先是反手基础训练。我不紧不慢摆好架势：腰板压弯、身体前倾，右手在胸前反复挥动。脸蛋上的肉微微晃动，滚落的汗珠带来丝丝湿润痕迹。球与拍激烈碰撞发出汀汀声。一收一放，一伸一缩来去自如。每一球都打出了完美弧线。我立马感觉马龙附体，飘飘然沉浸在运动带来的骄傲中。

接下来进入到了难点：角度、力道、节奏都重要的正手!我还在喜悦的温室里享受呢!突然被教练的一球打乱了节奏。击球的作用力冲刺手腕，使角度严重倾斜。腰越来越酸，身体变得松松垮垮。几乎一球未进面子全无!心情犹如过山车，滑入运动的枯燥中。

此时下一个训练的小朋友拍拍我的肩膀，用竖起的大拇指鼓励我。这是他第一次上乒乓球课!动作让教练反复纠正，击球率也不高。但是他眼中闪烁着坚毅的目光，嘴角一直上扬!偶有击中的球，就欢呼一声给自己打气。他没有球技生疏的尴尬，没有发挥不好的气馁!他沉浸在运动的快乐中，面目美好，心态阳光!

一旁的我忽得释然。运动不是追求面子的工具，不是一决高下的战斗。它是活力的源泉，让人拥有健康的体魄和心态; 它是一条纽带，让我们在鼓励中增进友谊，乐观向上!

我想，我要坚持运动，因为运动让我体会到生活更美好!

学校举办运动会，那肯定是所有体育特长生最激动的时候。这不，我们学校今天就开展了一年一度的秋季运动会。

来到教室后不一会儿，庄严而不失热闹气氛的开幕式开始了。操场上人山人海，随着校长一番充满激情的演讲后，开幕式便结束了。

在一番修整之后，马上第一个精彩的表演，即将开始。在0米预赛的赛场上，朱昊宇正摩拳擦掌，蓄势待发。随着“砰”一声巨响、朱昊宇像一道黑色的闪电冲了出去。但其他班的选手也不是吃素的，逐渐拉近了距离。但我们的加油声就像一针兴奋剂，不断地给朱昊宇输送力量。终干到50米冲刺了!朱昊宇越跑越快，第一个冲破了终点线!我们全班都欢呼起来。

还有一个精彩绝伦的比赛，便是在50米的预赛赛场上。朱昊宇依旧保持着之前的王者风范，谁叫50米是他的特长呢?朱昊宇站在赛道上，目光坚定，看着对面的终点线，一幅势在必得的样子。裁判一声令下，所有的选手都像离弦的箭一样冲了出去。但无奈朱昊宇小腿过于发达，还是让他得了第一名。在冲破终点的那一刻，朱昊宇脸上洋溢出了丝微笑。得知朱昊宇得了两个第一名，全班瞬间沸腾了。

随着闭幕式的结束，一年一度的运动会圆满落下了帷幕。在这届运动会上，我们5班荣获团体一等奖!这种拼搏的精神使我受到了很大的启发，我以后也一定用这种坚持、拼搏的精神面对挫折与困难!

说到童年的趣事，就像沙滩上的贝壳，多得数也数不过来，然而最让人回味的还是快乐“阳光伙伴”运动。其中最精彩的一幕当属捉尾巴游戏了。

“捉尾巴”游戏的规则是：每个人在屁股上系一条丝带，不能用手去捂自己的尾巴，必须张开双臂，嘴里喊：“小鸟飞走了，快来捉尾巴。”谁捉的尾巴最多，谁就是冠军，但如果谁的尾巴的先被别人给捉了，那就得退出比赛。

/金钊涵、木洪亮、吕依蓉、陈奕豪和我是一组。一场大战即将开始了，我很紧张，不知道我的“尾巴”能在身上长多久。当周老师说三、二、一开始时，我们就四处乱窜，我先声夺人，以百米冲刺的速度，率先向木洪亮发动进攻。由于木洪亮是个大胖墩，他很快向我投降。接着我又盯上了吕依蓉的“尾巴”，趁她不注意悄悄站到了她的后面，猛地一下，偷袭成功。在与金钊涵的决战中，我和陈奕豪用合作的方式把他给解决了。现在场上只留下我和陈奕豪两个人，他是短跑高手，我费了九牛二虎之力还抓不住不住他。我们在场上绕圈子，你追我赶；一会又像老鹰捉小鸡，面对面注视着，都想趁对方不注意去抢“尾巴”。我突然灵机一动，装作向右跑，实际上向左跑。他果然上当，我用尽力气扑过去，尾巴得手。我就成了本次比赛的冠军。

我觉得这次活动真有趣，大家都玩得非常开心，同时也让我懂得了怎样才能更好地保护自己。现在，已经没有阳光伙伴运动了，不过，他已深深的印在我的脑中……

最近校园最流行的运动是转呼啦圈，有人说，转呼啦圈这太容易了呀，就是一个圈，环绕着腰部不停转动。原先我也这么认为的，可真正试水以后，就感到不是看起来那么简单啰。

星期一大课间自由活动，我和几个同字选择玩呼啦圈。我从没玩过但看过别人怎样玩。我神气地拿起呼啦圈，麻利地套在腰间，扭身一甩，跟着撅着屁股用力地晃，可圈儿只转两圈就滑了下来，我赶紧拾起圈儿，心想：“可能用的力不够，再加点为。”于是，我使出更大的劲，用力晃，可只转了两圈就又滑了下来。我偷眼看看别的同学，他们玩得可起劲了。只见五颜六色的圈儿，时快时慢，上下翻飞，像一只只翩翩起舞的蝴蝶，好看极了。别人会，我也行!我不服输地拾起圈儿，便出吃奶的劲，用力摇，可圈儿好像有意和我作对似的，只转了两三圈，就又罢工了，而我则累得满头大汗，气喘吁吁!

这时，小红走了过来，对我说：“玩呼啦圈，不光要有力气，最主要的是技巧，你看小芳转的时侯，腰用力，腰和圈同步转，不要只动屁股，不动腰。”我闭上眼睛，想像圈儿在腰间，试着把腰部转动起来，有了一定心得以后，把圈儿套在腰间，用力一甩，跟着转动起来。天呀!圈儿这次坚持了六圈才滑下来。有门!我的信心来了，又练了几次，时间一次比一次长，圈儿越来越听话了。直到现在，我一有空就练习，圈儿像小绵羊一样，越来越乖了。