关于运动的作文,描写运动的作文

清晨，穿上运动衣和运动鞋，我要轻装上阵。上哪儿去？跑步去！

沿着公路边的人行道跑步是个不错的选择，早晨车少，空气也清新。特别是早晨的风清凉甘醇，所以这时候跑步是一种莫大的享受。

刚跑几步就听见后面传来说话的声音。是艾阿姨在骂艾川飞，她强行拽着艾川飞出来跑步，看着艾川飞跑起来笨拙的样子，她就忍不住骂开了。

艾川飞太胖了，得了中度脂肪肝。因此，艾阿姨让她晚上只能喝蔬菜汁，结果他总是半夜偷偷起来吃零食，节食减肥根本不奏效。所以今天又硬逼着艾川飞出来跑步了。“要不这样吧，艾阿姨，让艾川飞每天早上六点的时候在家门口等我，我带他一起晨跑。”我上前和艾阿姨母子俩打了个招呼。“我同意！”艾川飞一口答应，他多想摆脱艾阿姨的魔掌啊！当然，艾阿姨巴不得有人帮忙看着艾川飞，所以她也高兴地答应了。

接着我就带着艾小胖跑了起来，如果他跑不动了，我就允许他稍微休息一下，歇歇再跑。因为我知道减肥不是一天两天就能成功的，需要慢慢来。有时候我们边跑边摆龙门阵，这样五公里的路也就不觉得长了。

后来，我们每天都一起晨跑，不知不觉地，艾川飞的中度脂肪肝变好了，人也苗条了许多，艾阿姨更是高兴得不得了，这一切不都是跑步的功劳吗？

打羽毛球是一项有趣的体育运动，正规的打法有一道球网横在中间，那样充满竞技性和攻击性，林丹是一位我国的著名羽毛球运动员，技术登峰造极，我们可以欣赏到他那矫健的身姿和多变的攻防，在比赛场上的拼搏精神令人动容，值得我们去膜拜学习。不过，普遍的平常的打法是简化的，没有球网的。这是一种“尴尬”的打法——又要进攻又不能攻的太狠，进攻，每一种体育运动都强调，足球有华丽的“倒钩射门”；篮球有精彩的“三步上篮”；乒乓球有惊险的“抽球搏杀”。简化的羽毛球打法的进攻体现在“打的高”、“打的远”，但是“打的太高”、“打的太远”的话只会让对手接不住，多捡球。“常捡球”是多么耗费时间啊。又要自己打的好又要玩伴接的好，才是打“简化羽毛球”的精髓。

不过，“简化羽毛球”打多了，还是在中间安一安球网，体验一下正规的羽毛球打法，找一找感觉，为祖国的羽毛球发展贡献自己的一份力量！

当你纵身一跃，池中溅起无数水花，像一只小鱼儿在水中自由游泳，享受水的清凉时，你就会发现：游泳才是夏天最好的运动。相比于头顶骄阳似火，只要一进入水中，你只会感到清爽无比，仿佛置身于一个瑶琳仙境。

今天还是我今年第一次去游泳馆游泳，兴奋当然占大多数，不过还是有一点点的紧张。因为以往每次只要长时间没下水游泳，都会有一个短暂的适应期，要从心理上去克服水给自己带来的一丝丝压迫感和恐惧感。所以在下水前，我先做了热身运动，一方面让自己的身体舒展开来，以免腿抽筋，另一方面也是给予自己一点心理准备的时间。不过，最终还是内心的兴奋战胜了紧张，热身运动没到3分钟，我就迫不及待得下水了。

啊!万万没想到，我刚下水就被一个人蹬了一脚，即使水是有缓冲力的，但还是很痛，就好像是一个人拿冰块砸了我的膝盖，真是出师不利啊!

虽然我还没从疼痛中缓过来，不过这个蹬我一脚的人倒是成功引起了我的注意。抛开他蹬了我一脚不说，我发现他游泳技术真的没话说，两只手一划完马上收起来，如同剑一般笔直有劲地伸出去，然后再划第二回;他的腿像青蛙腿一样有力地翻出去，再蹬水，助动前进;还有他的头也配合得很到位，基本每蹬三次腿，抬起来换一次气。整个动作一气呵成，非常的娴熟且优雅。

今天下午的体育课上，老师宣布要进行考试。女生们都叫苦连天，男生们却欢呼起来，要知道，体育课不是咱女生的强项啊。

测验开始了，女生的项目是俯卧撑，那声门很快测试完打乒乓球去了，可女生还慢吞吞的做着。前面几个女生做的都不好，没几个，到我了我的心像揣了只小兔子怦怦直跳，我警长的坐在垫子上，开始了，我做了几个，就得并不难，于是便快速坐了起来，没想到乐极生悲突然进太猛了结果腰闪了我当时正是有苦说不出呀，可我没放弃又接着做起来……在老师的口哨下我凭了老命做了32个。测试结束了，女生呢累的坐在了垫子上，而男生也累得的喘不过气来我看到这一幕心里发出了许多感慨；现在的孩子们，都是衣来生手，饭来张口，家长对自己的孩子是捧在手里拍掉了，含在嘴里怕化了，过分的溺爱使我们缺少体育矜生神，想这样下去怎能担任保卫国家的重大担子？我不禁发起愁来，唉，90后，令人悲哀的一代。

一次运动会，赛出了我们的风采，彰显青春的活力。

——题记

我们进入初中的第一个运动会在一片欢呼声中结束。在这期间留下了多少欢笑与荣誉，见证了多少成功与喜悦。

在那几天里。天公作美，天气并不冷，反而像是夏天的炎热。赛场上的运动员们，看台上不停地为自己的班级加油喝彩的同学，跑道旁的后勤的同学，辛苦评判的裁判员，无一不在为这场运动赛喝彩。

运动员们拼尽全力，场上英姿飒爽，脚下步伐飞奔。广阔的操场，像是为他们搭建的舞台，充满了激情和碰撞，充满了热情与荣誉，跑道也因他们幻彩。班上的通讯员们都积极为选手写加油稿，然后再广播出来，给予选手鼓励，通讯员的加油稿代表了全班人的心声为运动员加油喝彩。还让选手们知道了：凯旋归来是勇气，战败归来仍是英雄，掌声依然为他们响起!

运动会最后的王牌就是20×100的接力了，也是最让人期待的一个项目。20个人接力，每人跑100米，100米虽然不多，但却是追求速度与爆发力的相互结合。赛场上选手很多，但还是一眼就能认出我们班，这多亏了我们独特的班服。看他们飞快地奔跑，想到有一位选手脚受伤了依然坚持比赛，不由为他们的坚持所折服。他们的比赛不是为了掌声的诠释，也不为刻意的征服，而是把辛勤的汗水化为追求的脚步。

10月18日，秋高气爽，我们迎来了学校一年一度的体育盛会——金阳小学第九届田径运动会。短短一天的时间，我们304班师生和家长团结一致、互相鼓劲、努力拼搏，赛出总分年级第二的佳绩，赛出金阳学子奋发向上的风采!

一大早，我和爸爸一起来到学校操场，这里除了是竞技场，更是一片欢乐的海洋。各项目的参赛选手正做着热身运动，个个摩拳擦掌、蓄势待发;各班组成的啦啦队各出奇招，为参赛同学打气加油。亲爱的班主任李老师忙前忙后，跑上跑下，不停地给我们鼓劲。

参加完开幕式，运动会正式开始。在裁判员的哨声中，田径赛道上男子女子60米、100米、200米接连开赛。看，我们班的卢晟睿在跑道上像“离弦的箭”，“嗖”地一下就跑到终点，他不仅闯进决赛，还获得年级第三的好成绩!还有王庄怡，在女子200米决赛中奋力向前，跑出加速度，勇夺年级冠军，和我一起参加男子跳远的黄梓霖，脚下如有神力，每跳一次，成绩都进一步，最终得到年级第五名。

初一上学期，刚来到学校的我就有了一个大难题——跑操。跑操是学校让我们锻炼身体的活动，每天的上下午都会有一次，可是它却绝对不像我们相像中的那么简单。首先，你不能停，要一直跑，要坚持5分钟。其次，在跑的过程中，会播放一首歌，有重音和轻音，你必须每次用左脚踩重音才算合格。对我这种耐力不行，音乐分辨更差的学生来说，简直是一场噩梦。

果然，第二天跑操结束后，我就被叫到了班主任黄老师的办公室。我心里暗叫“惨了！”。

课间，我来到黄老师的办公室门前，犹豫了半天还是轻轻的敲了几下门，期盼这老师不在。可是，我听到了黄老师的声音：“请进。”我只好怀着万般不情愿的心情，迈开脚，进了办公室。走到黄老师桌子前，我就低着头，眼睛丝毫不敢直视她，手紧张的也不知道放哪里好。黄老师似乎看出了我的紧张，带着笑意的声音说道：“王子宁，不要紧张。我看你跑操的时候经常落在后面，是不是跑不动啊？还有我看你节奏感也不行，中午的时候你再来我这里一趟，我来教教你。”我连忙说：“好！”，就跑回教室了。

2012年7月21日，我和妈妈去天河体育中心运动。一进门我就看见一个非常大的广场，那里有一些人在骑单车，有的在跳绳，还有的在跑步。广场两旁有许多树木，树下有许多运动器材。

于是我就走过去运动，我先爬上天梯，我双手紧握天梯把手，交替换行。它可以促进肩部、臂部的灵活性，增强上肢、上身肌肉力量。我爬过后，就荡起了“双人晃板器”。先双手紧握扶手，下身轻轻的摇摆，可以活动腰部，像扭屁股一样。这项运动能增强心肺功能和协调能力；改善血液循环和消化系统机能，改善腰椎，髋关节功能性障碍，对肌肉萎缩等有康复作用。

接着我就是去玩漫步机，我抓住杆子，踩着踏板，像走路一样晃着脚。这项运动可以增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韧性和协调能力；提高下肢各关节稳定性。该项运动对腰肌劳损、髋关节酸痛、下肢活动障碍、肌肉无力、肌肉萎缩等有康复作用。

当我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一个小圆筒在背上推挤，帮你搓背，感到很舒服，它可以帮你的背放松。

还有许多运动器械，有：双杠、太极揉推器、联动健身车、健步扭腰桥单杠、弹振压脚器等等。

天河体育中心的运动器材真不少！要运动就来这里吧！

在3年级时，我热爱上了一种运动——轮滑。

在星期六的下午，爸爸带我去体育场联系滑轮滑，首先，我戴上了护肩，呼吸等安全用具，然后穿上那双帅气的“战靴”，我高傲地对爸爸说：“让你瞧一瞧我高超的技术吧！”，爸爸回答道：“好吧，就让我开开眼界，让我知道儿子有多厉害。”，爸爸话音才落，我便站了起来“狗吃屎”这个“华丽”的动作摔在了地上，爸爸随着笑了起来，我的脸上立刻打起了“雷”，接着又下起了“雨”——我趴在地上哇哇大哭，嘴里喃喃地说道：“不……不练了，呜呜……”，爸爸立刻收起了笑颜，严肃地对我说：“好儿子，再试一次吧，下次你一定会成功的！加油！”，听了爸爸的一席话，我擦干了眼泪，猛地站了起来，尽管面临的还是再一次的摔倒，但在经过我十三次的“奋斗”后，终于站了起来，我脸上露出了一丝笑意，撒腿就滑，但并没能成功，我刚要哭出来，又想起了爸爸的一席话，我便忍住了眼泪，学着旁边大哥哥的滑法——内八字，没想到这次真的陈工了，虽然我只学会了最基本的步法，但我在自己的努力下成功了，我依旧很高兴。

风雨过后见彩虹，唯有拼搏，才有进取！

又是一个双休日，今天和爸爸约好带我去人民公园学轮滑。

太阳刚下山，我们就急急忙忙地来到了人民公园，换上轮滑鞋，迫不及待地溜起来。可刚抬脚就仰天一跤，疼得我直喊：“哎哟”。爸爸笑着把我扶起来，语重心长地说：“孩子，心急吃不了热豆腐，得慢慢来，先学会基本功啊”于是，在爸爸的帮助下，我先学会了抬脚踏步，然后，试着往前走，一步二步三步.....慢慢地我可以往前溜几步了。我又学着前面一位大哥哥的样子，脚跟并拢，脚尖向外，迈起了大步向前滑。尽管我又摔了几跤，腿上，肩膀上擦破了皮，但我一点儿也不退缩，跌倒了爬起来再练。经过两个小时我终于学会了轮滑。望着爸爸赞许的目光，我骄傲地笑了。

今天，我又学了一样本领，心里别提多高兴了。从此以后，只要有空，我就穿上那心爱的轮滑鞋溜上几个来回，有时还会和小伙伴们比赛，炫耀一下自己的本领。从学习轮滑上不仅让我学到了本领，也让我懂得了许多道理。“只要功夫深，铁棒磨成针”。

在学习上，不管遇到什么困难，只要坚持就一定能成功。