我，渴望如火如荼的少年时代。青春的活力、朝气与欢乐，更是带给了我无穷的刺激和快感。所以，我绝对不会辜负自己的青春。这颗活力的种子，会一直在我的心底萌发，不断地生长，成为一棵参天大树。
因此，我选择了用运动来满足自己内心的渴望。运动，让我深深地感受到了青春那奇妙美丽、绚烂无比的色彩：跑步让我挑战了自己的极限，发出耀眼的红光；游泳让我锻炼了自己的意志，闪烁着大海一般的蓝色；篮球培养了我的反应能力，让我在这其中隐隐约约地感受到一些橙色的活跃；蹦极跳增长了我的胆识，也让我对“刺激”有了一个新的理解和体会，觉得它如同黑色一般威严。
听说过埃及的金字塔吧？这会使人想到一种充满活力的运动——登山。而埃及人却说，能登上金字塔的动物只有两种——一是苍鹰，二却是蜗牛。
苍鹰靠它那强健的翅膀，御风飞翔，一飞冲天，翱翔在了金字塔的最顶端。
而小小的慢吞吞的蜗牛之所以也能到达金字塔的顶端，那倒是因www.zuowenyouxuan.com为它具有了一种永不言弃的精神——咬紧目标不放松，一步一步往上爬，最终凭借着自己的努力，尝到了“一览众山小”的甜头。
本来是打算暑假答应爸爸的一定会好好运动的诺言一定落实，毕竟这段时间生病啥的都没有好好运动，爸爸也说我之所以会这样可能跟小时候没有运动老是去医院拍片有关系，但是也肯定跟后来的我依旧没有好好努力有关。其实我有很多次跟他说我们在学校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上体育课远远不止。
但是我知道那在爸爸的心中是不够的。昨天晚上就可是在计划暑假了，有把运动这一项列入计划中，也有打算去报班，然后妈妈说可她还是有点担心我的心率啊，因为自己前段时间去医院检查心率不正常，但目前为止，已经正常了两个星期，两个星期在很紧张或者做数学题的时候或者是平静的时候心率都是八十每分钟，已经很正常了，毕竟最高的一次快到一百三了。所以妈妈觉得我还是不宜进行剧烈运动。
其实后来自己心率开始到一百的时候自己就已经开始晨跑了，只是一跑完那一天就会出事，一开始自己还不知道究竟是怎么回事，直到后来妈妈才问我一天的经历后才知道原来是因为晨跑才会导致那一整天都累加不舒服，妈妈得知自己晨跑后也是吓了一跳说我这心率怎么可以进行剧烈运动呢，其实那个在我心中也不是剧烈运动啦，只是可能对于生病时期的我来说会是，后来妈妈还警告我说不能搬重物。
在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的运动会。
欢呼交响乐
运动场上人山人海，一片热闹非凡，同学们身穿整齐的校服。“我运动，我快乐……”随着彻响云霄的口号声，激烈的运动会拉开了序幕。校园里的竹林哗啦啦的响着，仿佛在给运动员们呐喊助威。
比赛交响乐
“加油加油!”瞧!我们班的同学正在投掷沙包，同学们受拿沙包，两条腿一前一后瞪大眼睛注视接物桶，如同一只寻找猎物的老虎。我手拿沙包手心汗，静静的心里如同小鹿乱撞。“深呼吸。”我自己安慰自己，在等待裁判还开始，我仿佛等了一个世纪，腿有点儿酸，脖子有点儿僵硬，我扭了扭脖子，抿了抿嘴巴……“开始。”随着裁判一声令下：同学们手中拿着沙包飞了出去，有的以一个优美的抛物线回到桶里，有的已飞出好远，两个三个，我心里越来越紧张，恨不得自己手会伸缩，直接将沙包放入桶里。“想象很美好，现实很骨感。”最后我只有三个飞进去……
我盼星星，盼月亮，终于把一年一度的运动会给盼来了。就在运动会的前一天夜晚，我躺在软绵绵的床上冥想着明天的“战争”会有多么的精彩绝伦。
早上起来，我就以超音速搞定了衣裤，向学校走去。“到学校了!”我兴奋不已地喊道。开幕式即将开始了，我跑到队伍里观看开幕式。首先是鼓号队出场，他们吹着号，打着鼓，好像在演奏一场“体育交响乐”，“如火如荼”;到彩旗队闪亮登场了，他们迈着苍劲有力的步伐，气宇轩昂，抬头挺胸地向我们走来，最后，是校长的发言。
开幕式结束了，但运动会却正式开始了!
首先是跑步比赛，我看见我们班的选手个个都摩拳擦掌、跃跃欲试。只听“嘭”的一声，跑步猛将---黄俊滔就像离弦的箭那般冲向鲜艳的红色绳子。一眨眼，黄俊滔就冲过线了。我们全班同学高兴得一蹦三尺高。后来，他过五关，斩六将，获得了此项比赛第一名。接下来是足球定点射门比赛，我被老师选了进去。因为我的足球技术比较好，定点射“战争”门对于我来说简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。头阵是张腾腾，他可是被我们称为“龙炮”的人，他一脚能把球踢得很高。可是，他竟然没踢进，这让我有些心虚。忽然，我发现这个守门员最怕空的地方，结果我用力一踢，那个方位真的进了，我把秘诀告诉其他队友，最后我班又取得3个第一名。
“加油!一定能获胜!”
“耶!用时最短，我们先到!”
“一定要坚持到最后!”
赛场上人声鼎沸，欢呼声一声又一声，此起彼伏，仿佛要把天给掀开。
男女定点投篮开始了，只见魏馨悦第一个上场，她的脸绷得紧紧的，看了一眼手中的球，比划了一下，又拿着球闭上一只眼，看向篮筐，把球拿向右肩的位置，膝盖微曲，就像要用意念把篮筐移到跟前一样。魏馨悦突然眼一瞪，让人猝不及防的一跳、一投，我心里就像住了一只小兔子一样，生怕她投不进。“加油!加油!”，拉拉队呼喊着。“一、二，进了!进了!”，大家在赛场上雀跃着。
韩佳希上场了，只见她把球放在肩上，轻轻一投，嘿!还真进了。轮到了高梦怡，她一投，离篮还有十万八千里远呢……大家各有各的姿势，各有各的方法，女生共进了三个球，相对于别的班的女生还是很不错的。
紧接着男生门投篮，第一个上场的是牛志杰，他立刻进入状态，深深吸了一口气，咬着嘴唇，皱了皱眉头，看着斜上方的球篮，慢慢的往后退了几步，轻轻一跃，抛出篮球，那球就像个舞蹈演员般飞燕游龙，落入篮筐，“哇!厉害呀!真是人不可貌相，海水不可斗量!”。我们班观看比赛的同学们掌声雷动，开心无比。
这个星期一，妈妈突发奇想，说：“淑禾，我们在要洗澡的那一天里运动好不好？跑跑步、跳跳绳，锻炼一下身体。”“好呀！”我跃跃欲试地说，“那什么时候开始？”“今天不洗澡，那就明天吧。”妈妈一本正经地说。
星期二很快就到了，我在回家的路上一直想着今天要运动的事。一回到家，我就趴在桌子上拼命写作业，不一会儿，作业都写完了。我长长地舒了一口气，卧倒在沙发上，等待着妈妈回来。
妈妈回来后，我告诉她我作业都写好了，她看上去高兴极了。晚饭后，妈妈换了一套休闲装，还把一些零食和水果带了上楼去，说：“运动完了，会饿的，要带点东西上去吃。”我也只好帮忙捧一点。
上楼之后，我们议论了一会儿，决定我先跳绳，妈妈先跑步。我本想跟妈妈一起开始的，可是她在跑步机上一会儿弄插头，一会儿弄按钮，忙得不亦乐乎。我也等得不耐烦了，就先开始了。跳了几十个之后，我就开始跳花样，又是跑跳，又是向后跳。跳多了，我觉得楼上的地板不结实，就跑到露台上去跳。可是我选的位置不对，跳起来绳子经常碰到顶上的铁杆子，所以又另辟蹊径，去找另一个地方跳绳。我去了露台的另一个地方，虽然位置小了点，但跳跳绳还是可以的。终于，跳累了。我坐在椅子上，边吃水果边吃饼干，好不自在。
英国的选修课真奇怪!全是运动，唉!我百般无聊地拨弄着足球框边的小草。什么运动特长也不会，做什么好呢?就当我把眼神从遥远的天际移开，转向地面时，猛地发现杂草丛生的地上多了一副网球拍。
“嘿!打网球吗?”哥哥手持一个小巧玲珑的网球，冲我喊道。
可我不会呀!我紧皱着眉头，思索着，不过还是搭上一句：“那我试试吧!”
哥哥递给我一个网球拍，粗略地告诉我打网球的动作要领。开始了，我把把球往地上一拍。“邦!”球狠狠地“飞”过头顶，砸到了我身后的铁丝网上。“哦，我的天哪，球怎么往后弹啊。”我悻悻地拿起球，继续尝试发球。球又弹跳起来，我手忙脚乱地挥起拍子。使出吃奶的劲儿往对面打。啊!居然过网了!我欢呼雀跃!可还没等我高兴完，去忽然发现，球滚在了远处的草坪里。“额……这个……”我不好意思地摸摸脑袋，脸上泛起淡淡的红晕。“注意了，别用太大力。”哥哥在对面喊道。我做了个深呼吸了，点了点头。练了几次后，还是没能成功。
如果你问我最喜欢什么运动，我一定会脱口而出：游泳！你可能不告诉你一个小故事……
从前，有个小女孩，她学习很用心，成绩也很优秀。一次，学校要举行期末考试了，临考前三天，女孩还在草地上快乐地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的脸色苍白，额头也烫得如煮熟的鸡蛋般，一量体温，38。5度！女孩的父母急坏了，送到医院，打了两个吊瓶才渐为好转，原以为一场小风波结束了。谁知，一夜过去，在考试即将来临之际，女孩却突然头疼得厉害，嗓子也发炎了。又吃了不少药才勉强能坐起来，匆匆忙忙地赶去考场，筋疲力尽的她自然水平大跌。这个女孩，便是曾经的我。
也就是从那次以后，，我终于明白了运动的重要性，也学会并爱上了游泳。
于是每年的夏天，泳池边总会出现我的身影。我在清凉的水中遨游，时而像一条活泼的鱼儿，时而像只无忧无虑的水鸟，时而像只快乐的青蛙，时而像只自由自在的水鸭子！
是运动带给我前所未有的改变，让我从一个瘦弱的女孩，变成了一个健康的小学生。是运动！我才有了今天！
所以，亲爱的朋友们，生命在于运动。只要我们坚持不懈地锻炼身体，我们的生活就会充满活力，充满活力！记住，生命时时刻刻需要运动的能量，让我们动起来吧！我运动，我健康，我快乐！
我运动我健康我快乐_运动作文400字
我的课余爱好有很多，但我最喜欢的就是爬山了。那你知道我是怎么喜欢上爬山的吗？那就得从去年说起了。
有一天，我坐在地上发呆，不一会儿，妈妈就问我：“去不去爬山啊？锻炼锻炼身体。”我思考了一会说：“嗯好，去吧！”之后，我就一直跟着妈妈爬到山顶，到了山顶之后我就发现了爬山的乐趣。从此，我的爬山之旅就一发不可收拾。记得第一个星期六爬山的时候，我在路上就累得要死，到了半山腰的时候，我就已经精疲力尽。那时我跟妈妈说：“好累啊，能下山了吗？”“做事情可不能半途而废啊！坚持一会！马上就到山顶了！”妈妈说。我心想：妈妈说得有道理，不能半途而废，我要坚持下去！；一步、两步，慢慢地，我终于到达了山顶，在山顶，我发现了不一样的景色。凉爽的风此时抚摸着我的脸庞，绿油油的树也跟着摇摆起来。此时我眺望着远处的高楼，觉得爬山其实挺有意思的。慢慢地，我渐渐喜欢上了爬山。之后的每个星期六，我都会跟着妈妈一起去爬山，一次比一次进步，一次比一次轻松，我也爱上了打破自己记录的过程，那会让我无比轻松、快乐。我从以前爬上山顶要两个小时，慢慢变成了半个小时多一点就到了。
爬山之旅，虽然道路坎坷，但我坚信，成功，一定会伴随于我！坚持是成功必备的基本要领，可不能半途而废。爬山，让我的生活不再无趣。
昨天是“双11”，我们学校开展了一年一度的秋季运动会。
这次运动会，我们班的惨案连连发生。
800米跑步健将王雨童，这次竟然弃赛了！“预备，跑！”在裁判的发令枪声中，来自不同班级的九名运动健儿跑了出去。王雨童一下子跑到了第四，怎么回事？去年她是第三的呀！难道，她要最后发力吗？我边想边看比赛。一圈，二圈，三圈。“王雨童，加油，最后一圈啦！”我大叫着。可王雨童连续被两个人超过了！王雨童越跑越慢，后来，索性走路了！我赶紧跑过去看，王雨童终于跑不动了，傅老师和一名见习老师扶她去医务室躺着，她还一直喊头痛。作为她最好的朋友，我听着这一声声的叫喊，心都要碎了，我握住她冰冷的手，告诉她：“不要怕，没事的。”
我们班的“电动小马达”程涵睿因前段时间眼睛动过手术，不能运动，好久没运动，最近几天才开始锻炼。以前得过第一的他，这次100米短跑竟然没有进决赛，我简直难以置信，天哪！
反而，沈哲航进了决赛。可他又遇到了一件烦恼的事，他跑的时候，有人挡了他的道，整整一段路！为了这件事，傅老师亲自去投诉！