歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”闲暇中，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了!
海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量!
海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊!”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊!
歌德说：“读一本好书，就是在和高尚的人谈话。”闲暇中，我仔细阅读了《假如给我三天光明》这本书，仿佛感觉自己的灵魂在和海伦对话交流。身残志坚的海伦用她伟大的意志力把我的心深深地震撼了!
海伦·凯勒——一个生活在黑暗世界却又给人类带来光明的伟大的女性。她的人生度过了八十八个春秋，却熬过了八十七年无光无声的岁月。可就是这么一个生活在聋盲世界里的柔弱女子，却凭借常人无法想象的勇气和毅力，克服无数困难险阻，以优异的成绩毕业于美国著名的哈佛大学，在难以想象的单调和枯燥中竟然学会了德语、拉丁语、法语等多国语言，并成为世界著名的作家和社会活动家，获得美国公民最高荣誉——“总统自由勋章”。海伦之所以取得成功，是因为她付出了超过常人十倍甚至百倍的努力，我从海伦身上能感受到生命的真谛和强烈的正能量!
海伦在书中写道：“如果我有三天光明，那该多好啊!”三天光明，或许对正常人来说只是人生中短暂的一刻，有时候随便玩玩电脑、看看电视就虚度了。可是对于海伦来说，三天光明是多么奢侈又无法实现的梦啊!
回顾党的百年光辉历程，无数英雄以血肉之躯，在危急关头筑起铜墙铁壁。他们奋斗在保卫祖国的战场上，奋斗在改革开放前沿阵地，奋斗在各行各业的平凡岗位中……祖国如今的蓬勃发展离不开这些英雄的贡献。
“七一勋章”“时代楷模”“全国道德模范”……每个荣誉称号的背后，都是荣誉获得者默默为社会奉献的人生缩影。他们都是我心中的英雄，都是值得我学习的榜样，他们的事迹鼓舞着我不断前进。
王占山是一位英雄。他参加抗美援朝出国作战，坚守四天四夜，浴血奋战，舍生忘死，离休后仍关心国家，发扬艰苦奋斗的作风。看着王老先生坐着轮椅进入人民大会堂，我感受到了党和国家对英雄的尊重、对英雄的关怀，我们不能忘却这些抗美援朝的老战士们，更要传承他们身上的伟大抗美援朝精神。
艾爱国是一位英雄。大国工匠，精益求精，他在普普通通的岗位上兢兢业业，几十年如一日地认真工作，为建设祖国挥洒汗水。“人民是历史的创造者，是真正的英雄。”在祖国发展的进程中，千千万万来自各行各业的建设者们发扬敬业奉献精神，用心把每一件小事做到极致，以坚定的信念、高尚的品格造就不凡。伟大出自平凡，每个人把自己的工作做好做精，就是为祖国的发展贡献力量。
在熙熙攘攘的人群中，在匆匆忙忙的脚步中，总希望走出宽广的道路。每个人都不愿意让生命没有价值，这就需要努力奋斗。《易经》有言：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”我们要努力奋斗，做真正的君子。
诸葛亮说过：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”只有努力奋斗，才能成为真正的君子。翻开浩如烟海的历史画册，那些因努力奋斗而光彩熠熠的人，着实令人钦敬。
我们看重奋斗，是因为它能成就我们。正确对待奋斗，可以让我们看到未来，看到希望，看到远方。见义勇为英雄谢海华，努力奋斗，相信，是那一刻的决定。相濡以沫，是半生的深情。平凡的两个人，在命运面前却非凡地勇猛。最长情的告白已胜却人间无数。心里甜，命就不苦，爱若在，厮守就是幸福。假如他没有努力奋斗，就不会为此而奋斗，就难以成为人生的赢家。
成功的人生不可能离开奋斗。只有努力奋斗，才能朝着目标奔跑。有了奋斗，就不会在人生的道路上迷失自我。生物多样性研究专家钟扬，努力奋斗，超越海拔六千米，抵达植物生长的最高极限，跋涉十六年，把论文写满高原。倒下的时候双肩包里藏着你的初心、誓言和未了的心愿。你热爱的藏波罗花，不屑于雕梁画栋，只绽放在高山砾石之间。试想，若非努力奋斗，他何以赢得人生的丰富多彩？
我四年级加入田径这个大家庭，我认识了许多好朋友，也加深了对体育老师们的认识。
在训练时有许多开心和伤心的事情，经过努力的训练，最后比赛每一位同学也希望能取得好成绩，老师的精神都放在了我们身上。每天都是早早的回到学校为我们训练。放学的时候老师都用下班的时间为我们训练，有时还搞些笑话，让我们学生在辛苦中欢笑！谢谢您老师！
我可以说是田径的老队员了，经过了两年的比赛。在今年是最后一次为母校增光。我充满了信心。
2008年的10月22号早上,田径比赛到了，我们全体师生到了东教场,我比赛跳远居然全部体育老师和邝司机都过来看我跳远.邝司机给两人我提醒要我努力,万老师对我说:"毕业考有作用,加油啊!放松”刘老师在我身边不停提醒我提点我,要向前冲。廖老师在终点睇我成绩.其实我噶心不停的想:"老师们都来看我比赛,为我加油,因为我是比赛完跑步才比赛跳远的，但我实在真是好累,但我又不能辜负老师们的期望".邝司机走过来话:陈庭慧加油啊!,我尽了自己的努力,拿得第三名.我见到老师睇到成绩后噶脸上没有了笑容.脸上露出了严肃的表情,当时我的心是多乱啊~~老师这么紧张,万老师对其他老师讲:"陈庭慧,在学校随便跳都得跳到3米8几,但她五知今日点解这差跳左3米77.”
我呆呆的看着老师们做在栏杆上，抽了一根烟。就好像叹了一口气！我的心真是好乱呀！
蒂芬·霍金1942年1月8日出生与英国的牛津，他在青年时就身患绝症，然而他坚持不懈，战胜了病痛的折磨，成为了世界瞩目的科学家。
被后人称为“书圣”的王羲之，小的时候是个呆头呆脑的孩子，每天都带着自己心爱的小鹅游游逛逛。王羲之每天刻苦练字，却被老师卫夫人称为死字，王羲之很苦恼，在小鹅的启发下，王羲之在书房写成了金光灿灿的“之”字，但却误将馒头蘸墨汁吃到了嘴里，留下了王羲之吃墨的故事。
还有屈原小时候不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》，经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养。终于成为了一位伟大的诗人。
伟人们的故事告诉我们目标要通过努力奋斗去实现，而不是不劳而获，坐吃山空！！
抗击疫情的志愿服务者们：
你们好!
当我们熟知新型冠状病毒肺炎已经从湖北武汉的华南海鲜市场爆发并向全国各地蔓延。你们看着数量翻倍增多的病人，选择性的忽略掉了假期。主动在大年三十期间去治疗病人。你们在大年三十，都站在医院的最前线，连和家人视频通话的时间都没有。一连工作多时却依然守护在患者身旁。由此可见，你们很辛苦、为做这个决定，你们一定是做出了很大的勇气。
这种病毒的传染力极为厉害，难道你们一丁点害怕都没有?连续工作多日依然不害怕?通过采访，我知道了你们不但不害怕，而且还说“我们这些做医生的不入地狱、谁入地狱，这好像是一场大考，出题的不是我们，但我们要去答题。”在新闻中，一位护士被传染后立及进行治疗，康复很快，最终出院，在家隔离。而这位护士却再次主动向护士长请战上一线，这种正能量我们要一直传递下去。
做医生，就是要做像钟南山先生一样，真实，为中国，甚至为世界做出贡献的医生。钟南山先生尽管已经84岁高龄，但他面对危险的病毒选择挺身而出，选择为中国医学事业做出贡献。
哪里有什么白衣天使，只不过是一群和我们一样的孩子，换了一身衣服，和死神抢人罢了。
在暑假期间，利用饭后的休息时间我重新读了《安徒生童话》，里面有一篇名叫做《丑小鸭》的童话故事。
故事说的是在乡下的农场里，一直母鸭错把天鹅蛋孵出来的事。小天鹅从出生开始就和别的兄弟姐妹们不一样，是一只又灰又丑的小鸭子。其他的小鸭子们啄它，小鸡打它，农场喂食的女佣也欺负它。还给它取了个丑小鸭的名字。终于有一天丑小鸭受不了了，它从农场的围栏里逃了出来。在农场外灌木丛的小鸟看见它惊慌的飞向了空中，丑小鸭也觉得是因为自己太丑了吓跑了小鸟。丑小鸭很伤心，于是它跑阿跑，一路上它遇到了狡猾的猎人和他凶猛的猎狗，遇到了农家小院里的老奶奶，也见到了有着一身雪白羽毛的美丽天鹅，它多么希望自己也可以和天鹅一样洁白美丽啊!
在寒冷的冬天里被冻成冰块时它遇到了好心救它的农夫，在农夫的小院里丑小鸭度过了寒冷的冬天。终于在一个美丽的春天里，丑小鸭变成了美丽的天鹅。
这个故事告诉了我无论在任何时候要有理想有追求，即使身处逆境也要坚定信心为自己的目标努力奋斗，不轻言放弃。那么我们也可以像丑小鸭一样实现心中的梦想。
没有共产党就没有新中国，假期里我读了一本关于党史的书《写给青少年的党史》，以“站起来”为主题，阐述了中国共产党成立初期的艰辛而又辉煌的过程。
鸦片战争打开了近代中国的大门、太平天国运动推翻了清政府的封建统治，各种维新变法的失败和五四运动的爆发吹响了创建中国共产党的集结号，国共两党的首次合作到大革命的失败,共产党要取得胜利必须建立自己的革命武装。
他们不怕艰难，不怕牺牲，他们只害怕自己不能为国家做贡献。他们百折不挠、永不言弃，即使失败他们也会继续坚持。他们永远只有一个目标，为了祖国的复兴，即使牺牲自己也要奋斗到底。
即将步入四年级的我是在蜜罐中长大的，不懂得珍惜现在拥有的优越条件，学习不够努力、生活不能完全独立、体育锻炼不能坚持，爸爸说我做事学习总是“差不多”只知道贪玩，除了贪玩还会什么?做任何事情都无法从一而终，从来没有坚持过要把一件事做好、做完整。
努力是走向成功的一大重要因素，世上无难事，只要肯攀登。凡事付出了努力后都会有结果，可嫩不那么美好，但我们已经努力过了，不让自己后悔。
从小就体质弱，并且抵抗力也比一般人更差，小时候可没少患病，连个普通的感冒大约都要一个月才能好，就别说其他什么了，爸爸总是带我去跑步健身，增强免疫力，刚开始跑的时候会感觉很吃力，跑了一下子就停下来大大的喘气，有时候跑的太快胸口还会有些不适应，有些想吐的症状，因为还没适应太强的运动，这个是可以锻炼提升的，坚持了六年的跑步，长跑对于我来说真是小菜一碟了，并且还学习了打篮球，身体素质也在不断的提高，十岁以后几乎都没生过病了，更多的是打篮球受的伤。
篮球也是个梦想，抱着锻炼身体的心态去学的篮球，因为篮球这项运动我刚接触，并且自己很喜欢，三年里暑假寒假都在训练班里练习篮球，在学校里也会与同学们一起玩，后来因为自己非常有天赋被教练看好，才练了三年的篮球就可以参加县里比赛了，并且我担任的是队伍中的主力，我认为并不是我天赋比别人要好到哪里去，而是我用自己的努力去提升了。
凡事都需要努力，没有什么是努力完成不了的，也没有什么是懒惰替代不了的，如果自己有梦想，放手去追，在年轻时不努力，在自己老了的时候就没有后悔药了，趁自己还年轻，去勇敢的闯，勇敢的拼，不在吃苦的年纪选择安逸。