有一天，一头又懒又憨的小猪参加运动会跑步比赛，得了最后一名。它很受刺激，认为自己太肥了，于是向森林小动物请教减肥的方法。
它跑去问山羊爷爷说：“山羊爷爷，你是怎么减肥的?”山羊爷爷说：“小猪，你天天吃青草就可以减肥了。”小猪说：“真的吗?”山羊爷爷说：“真的，真的。”小猪跑回家试了好几天，发现根本行不通。它想：山羊爷爷肯定是逗我玩的。于是它又去找别人了。
它跑去找小兔说：“小兔姐姐，你是怎么减肥的?”小兔说：“天天吃青菜萝卜就行了。”小猪说：“真的吗?”小兔说：“真的，真的!”小猪跑回家又试了好几天，根本行不通。它想：小兔姐姐肯定也是逗我的。于是它又去找别人了。
它跑去找猴子说：“猴大叔你怎么减肥的?”猴子说：“天天跑步就行了。”小猪说：“真的吗?”猴子说：“真的，真的!”小猪又试了好几天，还是行不通。它很苦恼，不知怎么办才好。
妈妈走过来，摸着他的头，语重心长地说：“孩子呀，每个人都是不一样的呀!我们每个人做事都要根据自己的实际情况，不能完全照搬别人的方法。”
小猪眼睛一亮，一拍脑门，高兴地说：“我就是我，我跟别人不一样!”于是它决定不再减肥了。
在一座茂密的森林里，住着一头狗熊和它的一群小伙伴们。一天，狗熊来到小溪边，望着溪水中的倒影说：“咦?这怪物是谁呀?”说完就摸了摸自己那圆滚滚的肚皮，只见那个大怪物也摸了摸肚皮。狗熊吓地大叫道：“啊!怎么会是我呢?我小时候可是全森林最帅的狗熊，怎么会这么胖?”于是狗熊问正在嬉戏的小鱼：“小鱼，我怎么才能减肥呢?”小鱼一边吐泡泡一边说：“我只知道一个办法，那就是游泳。”狗熊道谢后，便来到湖边游泳。
狗熊游了很多圈，非常累，就游到岸上，看着水中的自己，自言自语地说：“咦，为什么没有瘦下来?难道小鱼是骗人的?”小鱼这时游了过来说：“要减肥，可不是一朝一夕就可以的哦，要坚持呢!”狗熊听后，天天锻炼。日复一日，春去秋来，终于，狗熊瘦成了一道闪电。
冬天来了，狗熊要冬眠了。可狗熊的脂肪少了很多，耐不了严寒，昏了过去。
春天来了，小伙伴们都来找狗熊玩，可是久久不见狗熊出来。小伙伴们便来到了山洞里，发现枯瘦如柴的狗熊已经奄奄一息了。好心的小伙伴们给它喂了食物，大狗熊才慢悠悠的醒了过来，叹了口气说：“唉!我真不应该过度减肥啊!”
丑小鸭自从变成了白天鹅以后，她享受了更好的待遇。她整天什么事都不做，吃得好喝得好，长得胖胖的，像个大圆球。兄弟姐妹都在外面工作，很少陪她玩，她只好整天待在家里，害怕出去丢人。
小鸟跑来喊她出去玩，丑小鸭怎么也不出去。小鸟说：“我们想让丑小鸭到外面去逛逛，她不出来，这可怎么办呢？”最后，小鸟把整个动物村的动物都叫来了，大家花了好大半天时间才把丑小鸭从屋子里拉了出来。看到了像大圆球一样的丑小鸭，大家哈哈大笑，把肚子都笑疼了。
丑小鸭跑回屋里，每天都很苦恼，心里想：我如果能减肥变廋那该多好啊！
有一天，丑小鸭在森林电视上看到一家减肥公司的减肥广告：“包你廋减肥瘦身公司，保你廋，不瘦不收钱。”看到这个广告以后，丑小鸭高兴得跳起来。第二天一大早，丑小鸭就来到森林世界的这家公司。负责接待丑小鸭的是小巧玲珑的白兔小姐，白兔说：“你到我们公司来要进行十次减肥瘦身训练，每次收费1000元森林币，一共要花费10000元森林币。我们可以签订合同，包你减肥成功。”
丑小鸭被白兔开出的价格惊呆了，“天啦！我一个月的工资只有500森林币，这也太贵了，让我回家考虑考虑吧！”丑小鸭回到家里思前想后，为了让自己变美还得要去减肥公司进行减肥瘦身训练，至于钱的问题可以多找几份工作干干。
今天我在吃午饭的时候，喜羊羊拖着懒羊羊来到我家对我说：“懒羊羊就让你来帮助它减肥吧!我已经帮不了它了。”说完就消失在我面前。
懒羊羊还在那边呼呼大睡，叫都叫不醒，我只好拿出我的绝招——尖叫鸡。“咕!咕!咕!”接着，我听到一声惨叫：“啊!有鬼!”“谁是鬼呀!喜羊羊把你拖到这里来是带你减肥的。”我对它说。
一到健身房 就说：“我不要减肥，不要!”“呀!跑步机跑十五次，一次五百步!跑完有糖吃!”我瞪着它吼道，吓得它直接跳上跑步机，疯跑。我满意地点了点头。跑完步它终于吃到了它心心念念地棒棒糖。可是，它吃得太慢了，我又吼起来：“快点吃!吃完了继续!”它直接把把糖果扔了，继续跑。在我的“河东狮子吼”下完成了健身减肥。
它临走前，我还让它少吃点糖，多吃点草。
自从跟着师父西天取经回来后，猪八戒又开始了猪的生活方式。他的体重从原先的三百多公斤直线上升，胖得连他自己都不知道现在有多少公斤。
一天，一位小天兵在猪八戒家的门口喊：“天蓬元帅，三天后就要开蟠桃大会啦，记得要去参加啊!”猪八戒一听，心里很是欢喜，想：蟠桃大会上又能见到嫦娥妹妹了，我一定要打扮得帅帅的。八戒来到镜子面前，看到自己大皮球似的肚子又想：这大肚子该怎么办?八戒边想边拿起电视机遥控器，电视里正播着广告：“间非牌减肥药，马上让你瘦成精。”八戒听了，高兴极了，立马订购了一盒。
八戒坐在沙发上，吃着薯片，心想：嫦娥妹妹看见我减肥后的模样，一定会大吃一惊的。想着想着，他哈哈大笑起来。只听外面传来一声：“您的快递到了。”猪八戒兴高采烈地说：“这快递小哥的速度还挺快的嘛。”立马拆开包装，看了看说明书：一天两粒，保证十天让你瘦下来。八戒着急地说：“还有三天就要蟠桃大会啦，十天时间太久了，干脆直接一天吃十粒。”“咕噜”一声，八戒把十粒药吞了下去。
八戒的肚子很快就痛起来了：“哎哟……”他立刻向卫生间冲去，直到下午太阳下山的时候才慢慢地走出来，表情痛苦极了。他一看那盒减肥药就来气，直接把剩下的药扔进了垃圾桶，嘴里说着：“骗人的假药，都骗到你猪爷爷头上了!”
瞧猪八戒这个名字多威风啊，他也是大家深受喜爱的动画人物。
这次他取经回来后为了好好休息整天吃喝玩乐。
可是这天之八件心事重重地走在大街上他下。为什么最近大家都不喜欢我了，他就才意识到这胖胖的身材已经不受大家欢迎了，只有拥有苗条的身材才是最重要的，所以他决定减肥。
这天他彻底以起得很早，出来锻炼，突然有一阵声音传到了猪八戒的耳朵里。他走进一看原来是唐老鸭在卖减肥茶。
“卖减肥茶啰!卖减肥茶!”唐老鸭大声的喊道
他突发奇想如果我买了减肥茶，一直坚持喝，一定会瘦下来的!“请问这一盒减肥茶多少钱?”猪八戒说道。
“很便宜的，90元看看这质量，看看这品牌看看……”“能不能便宜点?”“好吧，一会儿50元!”。他爽快地答道。
猪八戒每天都按时喝，没过多久喝完了。之后她去称体重，她美滋滋地想，会是50公斤还是40公斤……结果他一称体重，人然是60公斤。他才知道：什么事都要自己努力，如果不努力，怎么会有收获。
之后每一天猪八戒都起得很早，坚持出来跑步，过了几个月，经过他的努力，终于瘦了下来。
西天取经之后，八戒跟着悟空回到了花果山。开始了吃了睡，睡了吃的幸福的日子。
此时，八戒站在镜子前，看到自己那又大又鼓的肚子，像一口大锅。捏起来像水晶泥一样软，走路来东倒西歪的，像一只胖嘟嘟的小企鹅一样。腿像马路边的大柱子，手臂像空调一样。为了追求嫦娥，八戒决定减肥。
悟空听到了八戒这些话，便想：我就帮着八戒吧!悟空走过来，说：“我听见你刚才说的这些话，我就来帮你一把吧!”八戒说：“谢谢大师兄，可是从哪做起来呀?”悟空挠挠了腮帮子，说：“让俺老孙想想，对了，可以从跑步做起呀，你去围绕花果山跑一圈。”可是，八戒说：“大师兄，可我的早饭还没吃呢!”悟空生气地说：“你给我跑步去!”八戒只能失望地走了出去。
八戒太胖了，所以没跑几步，就累得气喘吁吁的，趴在了地上，对悟空说：“猴哥，要猪肉有，要猪命可不行啊!”悟空气得挠着腮帮子，嘴里发出“呲呲”的声音，拿出金箍棒，一边打八戒一边生气地说：“你这个呆子，还想不想减肥了。”
八戒无奈地说：“猴哥，我换一种减肥的方法吧!我想吃减肥药。”悟空说：”好吧!”他买了一盒减肥药，八戒看了看，便疯狂地吃了起来。可是，不一会儿，八戒的肚子开始疼了起来，捂着肚子，在地上直打滚。八戒用虚弱的语气说：“哎呦!哎呦!好疼啊!”说完，起身就往厕所跑，悟空见了哈哈大笑。
最后，八戒减肥没有成功!
小猪因为胖胖的，所以老受同学们的嘲笑，调皮的小猴还编歌曲笑话小猪。小猪很伤心，它下决心要减肥。回到家，小猪问妈妈：“怎样才能减肥?”妈妈说：“很简单，只要你勤锻炼就行。”
于是，小猪每天早上都五点起床跑两小时步。中午吃过饭，小猪又练一小时拳击。晚上，小猪又抽空练体操。
妈妈见小猪锻炼得这么辛苦，心疼地说：“宝贝啊，要适量锻炼，锻练过量会生病的。”小猪听不进去：“妈妈，同学们老嘲笑我胖，我一定得减肥。”妈妈说：“要不，你改喝减肥茶减肥?”小猪高兴地说：“这倒是个好主意。”
可是，小猪却把妈妈买回来的减肥茶一天就喝好几包，妈妈看了说：“小猪啊，减肥茶只能一天喝一包，喝多了会过量的啊。”“哦。”小猪无可奈何地答应了。
虽然小猪答应了妈妈的话，可是小猪还是每天偷偷地喝两三包减肥。过了些日子，小猪不但没有瘦下来，而且还生病住院了。
小猪躺在病床上后悔地感叹道：“哎，这就是不听劝告下场啊!”
从前有个国王，他很胖肚子圆鼓鼓的，可是他觉得自己不胖，直到有一天他才意识到，决定要减肥。
他请了啄木鸟先生来监督自己，啄木鸟先生想了想，指着广场说：“你先跑个几圈，再说。”不一会儿，国王累得趴在地上，边喘气边说：“我，我不行呐，你换一个方式吧。”啄木鸟接着说：“行，我还有一个办法，就是饿上几天，你行吗?”国王爬起来，笑呵呵地说道：“当然，可以从现在开始吗?”
一天过去了，两天过去了，直到第三天，国王饿得不行了，趁啄木鸟先生睡觉的功夫，偷偷走进厨房，看见桌上有好多好吃的，有烤鸡、烤鹅、蛋糕、牛奶和水果。
可是他怎么也没想到，这些食物是啄木鸟先生专门准备的，只见国王吃了一口鸡，咯嘣一声，门牙掉了。国王这才发现这些食物是假的，他刚喝一口牛奶，“啊，好辣!”
这些食物，其实是啄木鸟先生提前准备的。这时，啄木鸟听见了声音，走了进去，心想：哼，连自己都管不住，还让我监督。国王一看见啄木鸟就质问：“这是不是你干的，我要把你烤着吃。”啄木鸟先生吓得飞了出去，说：“这是我给你的考验，你光有减肥的理想，却没有坚持的行动。”
国王听后，才不管这些呢，命令士兵摆上一大桌好吃的，大口地吃了起来。
“猪科长，该去开会了。”猪八戒的秘书说。唉，自从取经归来，猪八戒是越来越胖了，衣服就穿几个月就小了，穿起来也很不舒服。可是没办法啊，八戒最终还是摇晃着身子去开会。
猪八戒来到会议室，屁股刚一坐下去，“哧!”裤子裂了。手一抬，衣袖那儿也崩开一个大洞。“糟了!怎们办都是现在营养太丰富了，食品都是大鱼大肉的，吃得我越长越肥。”
“八戒，不是我说你，你该去减肥了!”悟空说，“要不让师傅求观音菩萨也给你一个紧箍咒，多念几遍，或许能帮你减肥。”八戒想了想，点头同意了。可它被紧箍咒折腾了几天后，不但没减肥，反而还得自己头昏脑胀。
八戒又买了一套减肥器材，每天早上跑五六分钟，跑完后累得满头大汗，便跑到软绵绵的沙发上休息，又拿出一大堆食物，吃的饱饱的，减了五公斤的肉，又增加了五公斤。
没办法，八戒去了减肥公司，可到了最后，八戒减肥不但没有减成，到增加了几公斤肉，还白白浪费了不少钱。
“八戒，减肥药持之以恒，少睡觉，多运动!”唐僧拿着一大堆资料对八戒说，“这些你拿回家好好看看吧，再不减肥，下个月你就不用来上班啦!”
八戒傻了眼……