清晨，一望无际的天空中飘着朵朵皎洁的白云，公鸡卯足了劲叫“喔喔喔”。苹果镇仿佛拧开了开关似的，人们都忙碌起来了。
不一会儿，苹果镇里来了一位不速之客，它长得虎背熊腰，是个庞然大物，原来它就是大猫咪肥肥。镇民们看见了，都吓得瑟瑟发抖。于是大家聚集在一起，村长着急地号召：“如果不把这只猫驱逐走，我们就会永无宁日。”
可是，肥肥想留在美丽的苹果镇，想和小朋友们一起玩耍，更想和人们交朋友。于是，它开始了减肥计划。
首先，它去了一位科学家的家里，科学家为它做了一杯药，肥肥喝了药之后，回到家又吐又拉，难受极了!于是，肥肥又找豹子监督它跑步。它每天都跑得气喘吁吁，大汗淋漓，才休息一会儿。经过肥肥坚持不懈地努力跑步，体重秤上的数字渐渐变小了，肥肥终于变成了一只体重正常的猫咪，人们也被这只有毅力的肥猫感动了。
落日饱满得像一个大蛋黄，猫咪在余晖的照耀下露出了坚定的笑容，消失在茫茫的夜色之中。
生活越来越好了，老鼠公主茜茜也比以前胖了很多。特别是最近，茜茜体态臃肿，行动笨拙，血压高了，血脂也升了……
茜茜决定减肥，办法有两个，一是控制饮食，二是加强锻炼。饮食控制比较容易，可是体育锻炼，它却一直坚持不下来。为了达到瘦身的目的，茜茜冥思苦想，终于想出一条妙计。原来呀，茜茜想到了老对手——小猫咪咪。
茜茜找到咪咪，咪咪却不理会茜茜。因为最近咪咪迷上了网络，每天上网玩“打地鼠”，对茜茜根本不理睬。可是茜茜并不着急，它大胆地拍了拍咪咪的肩膀，顺手拔掉咪咪的几根胡须。这下咪咪可不干了，起身就追，它们一前一后地跑啊跑。一连几天，茜茜都故意来逗咪咪，可是，咪咪每次都追不上茜茜。茜茜越跑越快了。一个月下来，茜茜发现自己瘦了很多，动作敏捷，反应迅速。“哈哈，我减肥成功了！”茜茜照照镜子，高兴地说。
茜茜公主减肥的故事，在鼠国传得沸沸扬扬，它成了鼠国少男少女心中的偶像。
我的爷爷很胖，体重有160斤，圆圆的肚子像个大篮球。有一段时间，爷爷总是觉得口渴，用血糖仪一测，发现血糖竟然到了16。我们大吃一惊，赶紧带他去医院，医生给爷爷开了降糖药，并说：“你必须要减肥，血糖顺利得降下来。”
爷爷回到家，立志要减肥。他首先增加了运动量，每天早上6点到8点去晨练，中午去小区打乒乓球，晚上还要去跳广场舞，一天下来要走两万多步。刚开始的几天爷爷累得直不起腰来，回到家就躺在床上休息、睡觉。但是爷爷没有放弃自己的减肥计划，仍然坚持锻炼。三个星期以后，他慢慢适应了，一天不运动就觉得难受。
为了减肥，爷爷不但增加运动量，还努力节食。他每天吃麦片、地瓜、南瓜、土豆等低糖食物，很少吃米饭、馒头，更别提甜食和肉类了。有一次我买了一块巧克力，拿给爷爷吃，爷爷连连摆手说：“谢谢孙子，我高血糖，不能吃甜食。”还有一次，我们吃红烧排骨。排骨的香气扑鼻，大家吃的津津有味，爷爷馋得口水直流，但是他还是用顽强的意志抵挡住了诱惑。
经过两个月的努力，爷爷的体重终于从160斤降到了130斤，圆滚滚的肚子也不见了，血糖也降到了正常。减肥成功!爷爷坚持不懈的精神真让我敬佩呀!!
猪八戒取经成功回来以后，在天上做净坛使者，尽享吃喝玩乐。
一天，孙悟空给猪八戒介绍了一位姑娘，名叫：凡恩文。凡恩文看了看猪八戒，一脸嫌弃地说：“猪八戒，你太肥了，谁都看不上你呀！”猪八戒着急地说：“凡恩文姑娘，请你不要走，我会减肥的！”凡恩文姑娘却头也不回地走了。
经过那天，八戒就下定决心要减肥。猪八戒做了许多个仰俯起坐，然后出去绕着天宫跑了一圈，还边跑边喊：“加油！我可以减肥！”一会儿，就一屁股坐在凳子上。
经过许多天的努力，猪八戒终于瘦下来了，凡恩文姑娘再次看到他，差点没认出来，他的师兄也很惊讶。凡恩文姑娘知道了猪八戒为她做出这种事后，自愿做了他的女朋友，猪八戒开心地合不拢嘴了。然后呢？就和童话书里一样，猪八戒和凡恩文姑娘过上了美满的生活。
猪八戒明白了一个道理：原来减肥和取经一样，都要坚持才能成功！
“别过来！别过来！我正在称体重呢，我的体重可是保密的！”我对全家人喊道。
最近，我们家实行“家庭减肥计划”。老爸每天坚持做仰卧起坐、俯卧撑，少吃荤、多吃素；老妈一有空就跳绳跑步，而我也来凑热闹，整天把“减肥”挂在嘴边，不敢多吃饭，一天得称三次体重。爸爸妈妈对我的做法倒是不以为然，“想减肥就减呗，能吃多少吃多少。”可外公外婆却是两个人举四只手坚决反对，“小孩子减什么肥，你又不胖，而且现在正是长身体的时候，吃不饱脑子怎么够用？怎么学习？”
“我减肥是为了明年的跆拳道比赛！”我反驳道，“你们不知道体重轻的人在比赛中占优势吗？再说最近我吃得确实有点儿多，体重一路飙升！”
几天过后，爸爸还在做仰卧起坐，妈妈还在跳绳，而关于我的减肥计划，争论过后大家也有了一致的结论：适当控制饭量，绝对不吃零食和不健康食品，坚持每天锻炼，再加上每周三节跆拳道课。但是全家人对我的唯一要求是，不准再把“减肥”二字挂在嘴边，因为减肥不是目的，我要的是一个健康强壮的身体。
早晨，我和姥姥去集市买菜，集市上人来人往，非常热闹。卖菜的更是卖力气，大声地吆喝着：“茄子，大个的茄子;黄瓜，顶花带刺的黄瓜;西瓜，刚开园的大西瓜……”
我和姥姥东瞅瞅西看看，忽然，一个女高音传入了我的耳朵“减肥药，买减肥药，不好使不要钱!”我和姥姥寻声望去，看到了一群人，我和姥姥不着急买菜，也凑过去看热闹。我俩挤到里面一看，一个女人正在大声叫卖，一个大胖子拿着一盒药正在看说明书。看样子胖子减肥的心很急切，一个劲地问价钱，“你这减肥药多少钱一盒?”“多少钱一盒?对不起，先生，我这药不按盒卖，按粒卖，一粒800元，一粒见效!”“这么贵!能不能便宜点!”“不能，我这药可是我的朋友从美国带回来的，特别好使!嫌贵能就别买!”女人的口气很坚决，没有商量的余地。这反而吊起了胖子的胃口，“你这药真的一粒见效?”“那当然，我们可以做一个实验，吃药前我给你量一下腰围，吃药后咱们再量一下腰围”胖子说：“行!”女人开始帮他量腰围。
这时我发现了一个秘密：女人在帮胖子量腰围的时候把秤也量在了里面。女人对胖子说：“你的腰围是五尺。”胖子说：“还真得吃了。”于是胖子拿着药走了。女人也赚了800元。
作为一个胖子，会有很多苦恼。系鞋带的时候，弯不下腰;买衣服的时候，没有合适的尺码;朋友聚会的时候，不敢放开胃口吃，只有眼馋的份。
于是，减肥行动轰轰烈烈的开始了。我制定了减肥计划：节食、跑步。计划的挺好，可我缺少耐性，没几天，就败下阵来。
这天，我去集市买菜，一个响亮的声音传到了我的耳朵里“卖减肥药啦!卖减肥药啦!”“减肥药!”我眼前一亮，我得试试!我挤上前去，“这药怎么卖的呀?”“八百块一粒，一粒就见效”“不管多贵，只要见效就行。不过，怎么能证明见效呢?”卖药的想了想说：“不信，咱们先量一量腰围，不就说明了一切吗?”“对!有道理!我买!”
我站在了秤上，卖药的，帮我量了一下腰围，“咦!唉!怎么有长了5公分?”我吓傻了。“减肥药真得吃了。”
药吃了以后，我感觉身体没多大的变化，我决定去找卖药的在量一量。
卖药的见我来了以后，非常的热情，说：“先生，你瘦了很多啊!”“那——我怎么没有感觉。”“我们量一下好了。”
我又上到了秤上，卖药的人又给我量了一下，然后告诉我，我的腰围是三尺半。“啊!居然瘦了这么多!我再买10粒吧!”
拿着这10粒药，我对卖药的说：“这次减肥成功，还真得谢谢你啊!”然后我就兴冲冲的回了家。
到现在我也不知道，我的腰围为什么减得那样快!
妈妈看着日渐发福的身材心有不甘。
那天，妈妈盯着一位姐姐的背影老半天，自嘲道：“唉，以前我也是这样的小蛮腰，怀了你，就成了水桶了。”
我连忙安慰说：“可是妈妈，你现在有了一个好儿子呀。”
妈妈拍了我一下：“就像你爸爸，嘴猾。”
吃饭时，妈妈总把肥肉夹给爸爸，说：“看你玉树临风的样子，***老说我虐待你，多吃点儿肉补补吧。”嘿嘿!
妈妈一天要测量3次体重。每次测量前，妈妈就说：“今天感觉瘦了。”当她一踏上台秤，眼睛就直盯着不断转动升高的指针，脸色也会随着指针越发紧张起来。“唉，还是没有瘦。”妈妈有点小难过，喃喃自语道。
“别灰心，要少吃饭，多运动，天天划拉个手机，还自称美食家，这肥要减，够呛!”我连忙安慰加提醒。“你懂什么，不吃饭没力气减肥，杨贵妃因肥才美，我是王贵妃!”
爸爸在一旁插话了：“娶了个贵妃，我就是皇上了，肥别减了，让我天天做皇帝吧，哈哈哈!”“有你这样的瘦猴皇帝?不过为了和你般配，我宣布，从明天开始，全家要基本吃素，并且坚持散步。儿子，你当监督人!”老妈很坚决。“一言为定!老妈，拉钩。”
后来，我家生活水平急剧下降，因为妈妈“基本吃素”，我们还要陪着天天散步。
今天晚上，爸爸带领着我们到华侨大酒店，请亲戚朋友们吃饭。
在吃饭时，妈妈一直在唠叨叫我少吃少喝，周围的叔叔阿姨都帮我说话：“小孩子在长身体，需要营养，就让她吃吧。”妈妈却说：“我不是不让她吃，女孩子太胖不好看，都八十斤了，现在不减的话就来不及了。”一位叔叔说：“奥琦现在不是很胖，但也要稍微控制一下，如果真胖了，连减肥的信心也没了，再说减肥也是一件痛苦的事。”一位阿姨又接上说：“奥琦什么都好，就是肚子有点大。”这一下，把大家都逗乐了。
回到家里，妈妈又对我说：“奥琦呀，你现在还不减的话，到时候你想减也减不下来了。”我听了，一直在想：我真的有那么胖吗？不至这样对我吧！
“噢不!我的天哪!真是太可怕啦!”一大清早，响亮的叫声回荡在家里。
原来，今天早上，我想称一下我的“净重”，当我站在电子称上忐忑不安地睁开眼睛时，发现一直在49公斤附近的指针，突然跳跃到51公斤的“恐怖数字”上。
此时此刻，我整个人都要崩溃了，内心懊悔不已：为什么我昨夜管不住嘴，狂吃了一顿烧烤呢?
看着这个“魔鬼数字”，我拿起呼啦圈和跳绳直奔楼下，妈妈问我干嘛去，我头也不回地大声回答：“我要减肥!”
到了草坪上，我把跳绳和呼啦圈一扔，趴在地上，十分吃力地做起了俯卧撑，一个、两个、三个……到了第二十一个的时候，我的手臂发酸，脸红得像猪头似的，无力地趴在了草坪，再也不想起来了。
可是，一想到同学们嘲笑我胖时的样子，心里又燃起了斗志。我掏出了随身携带的果冻，一口吃了下去，补充一下能量。
接着，我又拿起了跳绳，当“呼呼”的风声在我耳边掠过时，我暗暗发誓：啍，总是骂我胖，我就不信了!我一定要让你们大吃一惊!
当我跳了146个之后，我再也跳不动了。可就在这时，“咕咕”叫的肚子提醒我，午饭时间又到了，我顿时把“减肥计划”和刚刚发过的誓言全都抛到了九霄云外，向家，不对，是向家里的餐桌奔去……
看来，这次的“减肥计划”又失败了。