关于训练的作文,描写训练的作文

今天，我们为了广播体操比赛，练了整整一天，同学们都累得腰酸背痛，就连我也腿疼。

今天上午我们在校园里认真仔细地训练着，一会儿，就出太阳了，我们被热得满头大汗，那一滴一滴的汗珠，从我的额头上一直淌到了脖子里，排练真辛苦呀！我心想，怎么还不休息呢？我热的都快成了“烤人”了，不光是我自己成了“烤人”，其他同学也成了“烤人”，而且还快被烤糊了哩！“好了，大家先原地蹲着休息一会儿！我们待会儿再排练。”你听，这是同学们一直在盼望着老师的一句话。同学们玩得正高兴，便又要排练了，虽然累点，但是我们坚持不懈，在太阳的暴晒下练的一遍比一遍好。我们把体操和队形合起来练了好几遍，我们做的一遍比一遍好。老师也在鼓励着我们，慢慢www.zuowenyouxuan.com的我们的队伍越来越整齐，我们就不在练队形了，开始练体操。我们跟着领操的三位同学连续做了几遍以后，就做得越来越好，越来越整齐了。我们特别高兴。

时间过得真快，已经到下午了，比赛开始了，我们又练了几遍，就轮到我们班出场了，我在第一排，我紧张的走上去，可后来就不紧张了，开始做操了，前面有三个领操同学，我们只跟着她们做就行了。

比赛很快就结束了，我真希望能取得好的成绩！也希望我们的苦练没有白练。

数学思维训练是一种非常考验人的思维能力和灵活度的，看你会不会把平常学过的知识运用进去的训练。

上课了，我们自觉地翻开了书。老师大声说：“今天我们学习数阵。所谓数阵就是一横一列都要相等，这就叫数阵。”我们异口同声地说：“我们明白了!”开始做题了，做题之前老师还是按照以前的规定让我们先看例题再做练习题，我们仔仔细细的一道一道地看下来，终于看完了，开始做题了，我们把目光都转向了第一道题，我们个个目瞪口呆，嘴巴张得非常大，老师看到我们这样的表情，就知道我们肯定是没仔细看，笑了笑说：“我来告诉你们做这类题的规律和方法吧!首先要先把要填进数阵里的数全部加起来，再看看横竖有哪个数重复过，把重复的数与重复过几次乘起来，再减去，就等于重复的数了。”我们点点头，按照老师说的做了一次，拿起笔算出了重复的数，我们发现每道题都有规律，不管怎么算，只要把中间重复过的数算出后，这样几率就小了，就可以很快地填出剩下的数了。经过这次的学习我懂得了许许多多的道理，凡事都有很多的解法，有很多的规律。记住一句话：方法总比问题多。

数学思维训练带给我很多的快乐，让我懂得了更多的知识，把我上课学到的东西巩固了一番。数学真有趣!

“我要训练，我要吃苦，我要成才。"伴随着口号声，伴随着歌哨声，很快又迎来了第二天的军训训练。”一二一、一二一、一二一、一二一，立定“我们在操场上练着”齐步走“和”踏步走“这是我最擅长的一个军训项目。先是”齐步走“”齐步走“时要放松走，就和平常一样，手抬得和腰平等。我熟练地操纵着，还收到了秦教官的表扬，心里别提有多开心了!

自从寒假开始接触篮球，我就一直没有间断过练习。暑假妈妈继续给我报了嘉兴学院的加大悦动篮球班。那里的教练是分专业。教了我们很多篮球基本功。

我一开始学胯下运球，要把球在胯下推到左、推到右，两手配合好，看到教练脚一跳，手一推球基地而过，真是太娴熟了。我开始尝试，可球却不听使唤，像个顽皮的孩子，好不容易推过去，另一只手没接住球就蹦蹦跳跳的弹开去。我抓住他继续开始练，一不留神球又逃跑了。再去拿回来，就这样一次一次。我找出了节奏，有了手感咚咚咚。推一下换只脚。我找到了窍门，越做越快，越做越好。

教练还教我们三步上篮，教练坐着连贯的动作轻松的打进了球。我开始运球，拿好球一大步两小步接下来高跳投篮。我在心中默念这些要领，学着教练的样子，把球从手中扔出。可球在篮筐上咚咚咚弹了三下，从外面掉出来了，我心想真是看看容易做起来难。教练对我说把膝盖提起来，看准了篮板上的框来投就行啦，我一试果然如此球应声入网。就这样一次一次练习，我的命中率越来越高。

休息的时候教练还给我们展示了投三分球的ji艺。球在空中展示划出一道优美的弧线。球进了篮筐，我们瞪大了眼睛看着球心中无比羡慕，想着接下去这就是我的努力目标。

打篮球让我全身都得到放松，也让我觉得很开心。

“一二三四，一二三四”整齐的队伍喊出了响亮的口号声，是哪个班喊得呢?原来是502班的同学在教官的带领下整齐的练着队伍。

“向右看起”同学们的头整齐的向右看齐，脚步也整齐的，发出了整齐的跺脚声。“向前看”教官再一次发出了命令，头又一次整齐的转了过去。“稍息。”，“立正。”，“稍息。”，“立 正。”，教官告诉我们，稍息就是闪电，立正就是触电。在这一环节过后，就是行进间转返，“向右转。”教官发出了命令，“向右转。”，“向左转。”，“向左转。”教官在左右转过后，就应该是向后转了。“向后转。”，“向后转。”，大多数人都整齐了，可就是有人左右分不清，向后转的时候应该是朝右转，可是还有人朝左转。

开始敬礼了，教官用洪亮的声音说：“敬礼。”大家立马就把手举起来。“礼毕。”大家立马就把手贴在了裤缝旁，就这样，来回练了2次。敬礼结束后，开始了踏步。我们昂首挺胸，“一二三四，一二三四”我们喊起了向亮的口号，响亮的口号声在空中回荡。我特别的紧张，深怕自己出错，鼻子上都出了汉，额头上也有一层细汗，但是，渐渐地，我开始适应了内容，我不再感到紧张，熟悉了动作，掌握了要领，可以合上大家的节拍，我慢慢的已经习惯了，没有丝毫的害怕，但，我还是会时不时的告诉自己，一定不可以紧张，一紧张就会乱了脚步，到那时，错了已经来不及了，我深呼吸了一次，慢慢的平静下来，才能不出错。

数学思维训练是一种非常考验人的思维能力和灵活度的，看你会不会把平常学过的知识运用进去的训练。

上课了，我们自觉地翻开了书。老师大声说：“今天我们学习数阵。所谓数阵就是一横一列都要相等，这就叫数阵。”我们异口同声地说：“我们明白了!”开始做题了，做题之前老师还是按照以前的规定让我们先看例题再做练习题，我们仔仔细细的一道一道地看下来，终于看完了，开始做题了，我们把目光都转向了第一道题，我们个个目瞪口呆，嘴巴张得非常大，老师看到我们这样的表情，就知道我们肯定是没仔细看，笑了笑说：“我来告诉你们做这类题的规律和方法吧!首先要先把要填进数阵里的数全部加起来，再看看横竖有哪个数重复过，把重复的数与重复过几次乘起来，再减去，就等于重复的数了。”我们点点头，按照老师说的做了一次，拿起笔算出了重复的数，我们发现每道题都有规律，不管怎么算，只要把中间重复过的数算出后，这样几率就小了，就可以很快地填出剩下的数了。经过这次的学习我懂得了许许多多的道理，凡事都有很多的解法，有很多的规律。记住一句话：方法总比问题多。

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上学期，我的期末体育还是通过补考才优秀的，这件事给了我很大的打击，从那以后，妈妈和爸爸给我制定了一套“魔鬼训练”计划。

首先是每天跳绳1000个，今年一直下雨，我没法在室外锻炼，所以妈妈单位的每一个角落都成了我的“运动场”。有时在大厅，有时在过道，还有时在会议室。每天仰卧起坐50个2组，我刚开始做了28个就气喘吁吁，现在一口气做60个都很轻快。

有一天，妈妈弄来一个不知名的蓝色跳箱，让我像兔子一样蹦上蹦下。妈妈单位的胖叔叔跳10个就头昏眼花，疯狂的老妈居然叫我连续跳50个！总而言之，都是一些可怕的魔鬼训练。

上周，漫长的雨季走到尽头，我的魔鬼计划又扩大了范围。我和弟弟在下城区体育场锻炼。那个体育场非常大，中间有一块碧绿的大草坪。我跑在红色的跑道上，感觉自己就像一个飞人。

我和弟弟做完热身，开始绕着运动场慢跑两圈。接着我们又开始练习短跑，我和弟弟争先恐后地冲向终点，就像两只狗在抢肉吃。

每当我们奔跑的时候，妈妈站在运动场中央，大吼大叫，不停朝我们挥手。“注意摆臂，速度，快！快！”一阵阵声音在运动场内回荡，旁边路过的人都以为她是教练。我时常对弟弟说：“让她这个大胖子来跑跑看，跑个200米就要累趴在地上了。”我们两个哈哈大笑。

在每个星期二的最后一节活动课上。老师会把我们班的男生分为两队，来打篮球，每队分别有十个人。

我们两队为了进球，便交替使用各种各样的持球方法，但也产生了很多错误的的动作：有的持球奔跑，有的故意冲撞，还有的抢球……。最为显著的就是抢球，我们队的队员，在护球的时候，对方居然也来抢，结果被罚下了场。我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。但是我们的机智胜过了他们，我们在投篮时经常互相传球，令对方没有空子可钻。当对方以为我们要投篮的时候，全部拦在篮板下，我们就机灵的把球传给队友，使对方乱了阵脚，一次次输球。还有一次，我们的前锋在准备投篮的时候，球还没离开手，他们就把我们的前锋撞www.zuowenyouxuan.com到，当我们的前锋再次准备投篮时，他们又把他的脚给抱住，让他摔了个跟头。但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规，更不能使用暴力，而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一，比赛第二，互相学习，共同提高.

寒假本是欢乐的日子，可是我的寒假却是经历了魔鬼般的痛苦。

连续7天的考级集训加精英榜集训，从下午1。30到晚上8。30才结束。

其中最痛苦的就是倒立，老师一声令下，我们就立马把手放下，腰弯了下来，点一下脚背贴上了墙，所以我就要不停地调整呼吸，汗也不停地流下来。我咬着牙，不停地坚持着不让自己掉下来，过了会我满脸通红，双手颤抖着，骨头咔吧咔吧响，后来我的手已经酸的不行，终于掉了下来。我耍了耍手，缓了几秒，又上了墙。看了看我边上的人一个个掉了下来，这让坚持的心更加坚定了，因为我想比他们更厉害，需要定的更久。于是我嘴里不停吐气，闭着眼睛，咬紧牙关，手开始慢慢弯了下来，可是嘴巴发出：“坚持住，一定要坚持住!”可是手已经抖的支撑不住了，掉了又蹬，蹬了又掉，我手紧紧抓着地板，坚持的心一直在心里荡漾，成功了!!我坚持了10分钟，我松了一口气，虽然满头大汗，气喘吁吁，不过我觉得很爽!

太阳似乎发怒了，将火辣辣的光芒照向大地，风，似乎很惧怕，也不敢胡作非为。

烈日下，一阵说话声从阴凉处传来。“下午放学后再训练吧，这样比较凉快。”“嗯，有道理。”这是班级足球队队员们在商量训练的事，最后我们一致同意在下午放学后在进行训练，得出结论后，大家就匆匆散会了。

我有些紧张，害怕出丑。因此不断回头看表。时间仿佛过得飞快，刚才还是第一节课刚上课，一眨眼第二节课就结束了。很快，放学的铃声准时响起。

天气好像也在支持我们的训练，太阳不再用它的怒火烧烤大地，而是让云挡住半边脸，好像是在为我们加油，又好像是要观看我们训练似的。风，这匹千里马也不在胆怯，放开四蹄，奔跑着，为我们送来一阵阵清风。

我们把人分为两组，开始训练。训练到一半，男生岳宇轩跑过来，要和我们一起玩。我劝说：“改天吧，这是我们女生第一次训练。”他却置若罔闻，又厚着脸皮去问别人，其他人也拒绝了他。他恼羞成怒大吼“你们不要我玩，我偏要玩!”说着跑到我们中间，逮着球快速踢着就跑，还一边做鬼脸，一脸挑衅。气的我和队长拔腿就追。我看准时机，侧踢一脚把球踢向队长那边，队长接住球后，一把抄起球就跑，岳宇轩在后面紧跟不舍。突然他把球高高跳起，跟在后面的我一把接住球。于是我们便和岳宇轩玩起了车轮战。